היי לכולם! אני סטיב קמב, היוצר והבעלים שלכושר חנון, קהילת כושר המוקדשת לעזור לחנונים, שחקנים שולחניים וג'וזים ממוצעים להירפא. הנושא הכללי של Nerd Fitness הוא "לעלות רמה בחייך, כל יום". התמקדו בהתחזקות, בהתחזקות, בהנאה ובאכילה נכונה... והמראה שלכם יתחיל להשתנות כתוצאה מכך.
אני לא מומחה כושר. למרות שקיבלתי הסמכה בסיסית לאימון אישי מAAAIלפני כמה שנים, אני מנהל את האתר שלי לא מנקודת המבט של מומחה כושר עם כל תואר שידוע לאדם, אלא בתור בחור רגיל איתך בשוחות - חנון שיושב ליד המחשב כל היום, אוהב לנגן וידאו משחקים, ומאוד נהנה להישאר פעיל תוך כדי שהוא דוחף את עצמי להיות בכושר הכי טוב שאני יכול להיות. אני עוזר לאחרים להיות בריאים על ידי השמדת תירוצים, מתן עצות מעשיות, עיצוב אימונים ללא צורך בחדר כושר, ועוזר לבנות הרגלים חדשים שבאמת נדבקים. יש לך שאלות בשבילי? אני כאן לשעה הקרובה - שאל משם!
יש לך מומחה שהיית רוצה לראות להשתתף?שלח לנו דוא"ל.