רבים מאיתנו נוהגים להיות ידידותיים או נעימים במצבים חברתיים, גם כשכנראה לא היינו צריכים להיות. אמנם ידידותיות היא בדרך כלל טקטית, אבל לפעמים היא לא תשרת אותך בטווח הארוך.
נישה בלארם בבודהא הזעיר כמעט ולא דיברה כשהיא הייתה נסערת, מה שבסופו של דבר איפשר לאחרים ללכת עליה.
כשהייתי מתמודד עם אתגרים או עימותים עם אנשים אחרים, הייתי אוטומטית מתנהג יפה, מבלי להרגיש כך. זה היה כאילו הייתי מכוון לאוטומטי, כאשר לפי ההרגל, הייתי נעים. עם זאת, מבפנים, הרגשתי מדוכא וחרדה בכל פעם שמישהו עשה משהו שאני לא מסכים איתו.
נישה שחררה את חברתה בגלל התקלפות בתוכניות ארוחת צהריים שלוש פעמים ברציפות, והבינה שבכך שהיא אמרה לה שזה בסדר, היא רק מעודדת אותה לעשות את זה שוב. להיות נעים אוטומטית, גם כשהמצב דרש קצת יותר חיכוך, לא הועיל לה.
זה לא אומר שאתה צריך לצרוח על החברים שלך בכל פעם שהם עושים משהו שאתה לא אוהב. אבל אתה יכול לנסות להביע דעה מנוגדת בפגישה, או מדי פעם להגיד לא כשמישהו מבקש ממך טובה. אלו הם צעדים קטנים שתוכלו לנקוט כדי להימנע מלהפוך לשטיחת דלת.
תמונה מאתmardy78
אתה נחמד מדי? איך להיות אדיב ולהיות טוב לעצמך| בודהה זעיר
