לאלו מאיתנו הסובלים מאלרגיות עונתיות, האביב והקיץ יכולים להיות אומללים. כמה שינויים בשגרת היומיום שלך יכולים למנוע מהחוץ לפלוש לביתך.
Apartment Therapy נותן כמה רעיונות נהדרים, אבל אחד הדהים אותנו יותר מכל: החליפו בגדים ונעליים ברגע שנכנסתם לבית. השארת הבגדים ליד הדלת מונעת מעבר של אלרגנים לחדרים אחרים. אל תכניסו את הבגדים האלה לחדר השינה ותכניסו אותם גם לסל - זה מכניס אלרגנים לחדר השינה ומביס את המטרה. כסובל מאלרגיה כרונית אני גם מתקלח לפני הכניסה לחדר השינה בלילה מאותה סיבה. מקלחת שוטפת את החומרים המגרים מהשיער שלי, כך שפחות סביר שאעביר אותם למיטה.
לחץ על הקישור להצעות נוספות.
5 הרגלים יומיומיים שיעזרו לך לשרוד את עונת האלרגיה בבית| טיפול דירה
תמונה מאתלמצוא את המובן מאליו.