קבל דחיפה של יצירתיות על ידי עשיית משהו חסר שכל, כמו ניקיון

צריך להתגבר על חסם יצירתי או להפעיל יותר "אאוריקה!" רגעים? נסה להתרחק כדי לעשות משהו חסר דעת כמו לנקות.

מצטטעבודה של חוקרים מאוניברסיטת קליפורניה, דייויס, Brit + Co מסבירים שביצוע מטלות שאתה לא צריך לחשוב עליהן נותן למוח שלך חופש לחשוב בצורה יצירתית:

הכל מסתכם במבנה המוח ובהרבה תהליכים נוירולוגיים. בעיקרו של דבר, כשאתה שואב אבק או מנגב מונים, החלק במוח שלך שאחראי על זיכרון השריר מתעלם מהחלק במוח שלך שאחראי על חשיבה יצירתית, ומאפשר לו לעשות את שלו (כמו להרהר בפריצת הדרך היצירתית הגדולה הבאה!) . כאשר הידיים שלנו מסיחות את המוח שלנו, פונקציית "טייס אוטומטי" זו למעשה מגבירה את רמות החשיבה וההיגיון היצירתי. אבל אל תדאג - אתה לא צריך לבלות את כל היום שלך במקלחת או בקרצוף רצפות. מטלות צניעות כמו הליכה עם הכלב,גִוּוּןאו השקיית הגינה שלך תאפשר למוח שלך להתמקד בעניינים אחרים בזמן שאתה נהנה ממשימות פיזיות "חסרות שכל".

ניקוי הוא גם דרך מצוינת לדחות, אז היזהר לא לקחת את הפעלות הניקיון שלךגַםרָחוֹק.

יש לך בלוק קריאייטיב? המדע מציע לנקות משהו| British + Co

תמונה מאתריאן הארווי.