משקפי שמש לריצה באמת שווים את זה (בתוספת כמה שכדאי לנסות)
אם נמאס לך ממשקפי שמש שמחליקים במורד האף שלך תוך כדי ריצה, בדוק את האפשרויות האלה שלא.
אנו עשויים להרוויח עמלה מקישורים בדף זה.

קרדיט: PeopleImages.com - יורי א' - Shutterstock
למדתי את הערך של ריצת משקפי שמש בקיץ אחד, בחופשה. יצאתי מחדר המלון של משפחתי מוקדם בבוקר שטוף שמש אחד בנעלי הריצה שלי, הבנתי שלא ארזתי את מגן השמש הרגיל שלי, ותפסתי את משקפי השמש לנהיגה מהמכונית במקום זאת. אמור להיות בסדר, נכון? אבל ברגע שהתחלתי להזיע (מה שהיה מיד), המשקפיים החליקו במורד האף שלי. אם אי פעם ראיתהסרטון הזה של הסנאי מחליק במורד עמוד האכלה של ציפורים משומן, זה פחות או יותר מה שקרה על הפנים שלי בכל צעד.
כשחזרתי הביתה, קניתי לעצמי זוג של 25 דולרמשקפי שמש טובים יותר. לקחתי אותם לריצה ביום מזיע לא פחות, והם לא החליקו לי על הפנים בכלל! מאז יצא לי לנסות זוגנתן ריצה משקפי שמש, והם גם פנטסטיים.
מה לחפש במשקפי שמש לריצה
שמעתי על ריצה של משקפי שמש במשך זמן מה לפני אותה ריצת חופשה גורלית, אבל אף פעם לא ממש הבנתי מה כל כך ספציפי לריצה במשקפי שמש ריצה. אז הנה סקירה של תכונות העיצוב שנוטות להפוך אותן לכדאיות. המפרטים משתנים בהתאם למותג, אך חפשו את אלה:
ציפוי או משטח אוחז. חפשו רפידות גומי לאף (ייתכן שהן מוסתרות, אז הסתכלו היטב) ומשטח לא חלק בחלק הפנימי של הרקה.
גודל מתאים. גדולים מדי והם יגלשו למרות האחיזה. Goodr, למשל, מתאים לראש הקטן יחסית שלי, אבל הם מציעים גם אקו BFGלאנשים שזקוקים להתאמה גדולה יותר.
משקל קל. ככל שמשהו כבד יותר, כך הוא יכול לקפוץ יותר. להיות קל זה יתרון כאן.
עדשות מקוטבות. כאשר משקפי שמש מקוטבים, הם מסננים אור שהקפיץ משטחים אופקיים. זה אומר פחות בוהק ממים ומשטחי כביש - בתיאוריה בכל מקרה. לא כולם אוהבים עדשות מקוטבות, אז נסה אותן ותראה מה אתה חושב.
עדשות עמידות בפני שריטות. שמשיות ריצה הן למטרות שימוש, לא כל כך לאופנה, אז סביר להניח שאתה לא הולך להוליד אותן. כמה מותגים, כמונוקאראונד, מפרסמים את העמידות של העדשות שלהם. ראיתי תלונות ב-Reddit על כך שעדשות Goodr נשרטות בקלות רבה יותר מאחרות, אבל לא שמתי לב לזה בזוג שלי, שגילם יותר משנה עכשיו.
לא משנה מה תבחר, הגן על העדשות על ידי נשיאתן בשרוול מגן כאשר אינך מרכיב אותן (מותגים רבים מגיעים עם שרוול מיקרופייבר). כשאתה מנסה אותם, זכור לנסות אותם עם האביזרים האחרים שאתה עשוי ללבוש גם בריצה - כמו כובע או מצחייה, סרט לראש והאוזניות שלך. ואז תהנה מההגנה המאובטחת שלך מהשמש.
בת' סקוורצקי
עורך בריאות בכיר
Beth Skwarecki היא עורכת הבריאות הבכירה של Lifehacker. בעלת תואר ראשון בביולוגיה, כתבה שני ספרים ומאמנת אישית מוסמכת. היא כותבת על בריאות, כושר ומדע כבר למעלה מעשור, ויכולה לסחוט 225 קילו.