האפליקציות הטובות ביותר ששומרות עליך מוטיבציה לנקות

בשנה האחרונה הייתי במסע מטושטש ומארגן, עליו כתבתי, ושיתפתי את כל הדברים המועיליםטכניקותוכְּלֵי עֲבוֹדָהשמקלים על דבר כזה. אבל לא דנתי באחד הגורמים העיקריים שעזרו לי ביותר: אחריות. אתה יכול לעקוב אחר העצות של כל מארגן מקצועי, לקנות פחי אחסון לכל פריט קטן שבבעלותך, ולתזמן את הניקיון שלך עד השני, אבל לפעמים אתה צריך השפעה חיצונית כדי לשמור אותך על המסלול.

ניקוי אחריות מאנשים אחרים

ביוני האחרון, כשהתחלתי את המאמץ הגדול ביותר שלי עד כה, ידעתי שאני צריך להקים איזושהי מערכת של תגמולים ועונשים, אחרת אאבד קיטור. הנה מה שעשיתי:

• ביקשתי מחבריי להמשיך לשלוח לי ממים וטיקטוקס, אבל תפסיקו אם פתחתי או הגבתי להם לפני השעה 22:00, הזמן שקבעתי להפסקת הניקוי שלי וליהנות מ"פרס". זה עבד כי ידעתי שבשעה 22:00 בכל ערב, יהיה לי אוסף של דברים מצחיקים להסתכל עליהם כפינוק, אבל הייתי חייב להרוויח אותו. (גישה זו הייתה ממש דומה ל-שיטת "אנימדורו"., המאפשר לך ליהנות מפרק אחד בתוכנית לאחר כמות עבודה קבועה מראש.)

• כל שבוע ביקשתי מחבר חדש לבוא בשבת. הייתי מנקה ומנקה כל השבוע, בידיעה שאני חייבת, כי מישהו יבוא. ואז, כשהם הגיעו לשם, הייתי אומר להם שהם יכולים לבחור חמישה דברים - בגדים, צ'וצ'קים, מה שלא יהיה - לקחת איתם הביתה. רוב טכניקות הניקיון העיקריות מתמקדות בגורמים לך לסווג פריטים כדברים שצריך לתרום, דברים שצריך לזרוק ודברים שיש לשמור, אז זו הייתה דרך להגשים יותר "לתרום" ופחות "לזרוק".

• אם הייתי עושה יום זריקה גדול, הייתי מודיע לחבר מוקדם ביום והם היו שולחים לי הודעה מדי פעם כדי לבקש תמונות. אפילו הידיעה שאצטרך להוכיח את ההתקדמות שלי לאנשים שאני מכבד את דעתם דחפה אותי למלא את שקיות האשפה שלי.

אלו רק הדברים שעשיתי וחלקם היו קצת טיפשיים, אבל הם עזרו לי. אחריות לא חייבת להיות קשה, העונשים לא חייבים להיות נוראים, ואתה לא צריך לעשות הרבה יותר מאשר לצלם כמה תמונות או לשלוח כמה עדכוני התקדמות אם אתה לא רוצה, אז השתמש הדוגמאות הללו כדי להמציא גישות דומות. כמובן, שלי תלוי במידה רבה במעורבות של החברים שלי, אשר (למזלי) שמחו לעזור, אבל אם אתה לא רוצה לגרור אנשים אחרים לתוך הבלגן שלך, עדיין יש לך אפשרויות.

האפליקציות הטובות ביותר לשמירה על אחריות בזמן הניקוי

יש כמה אפליקציות בחוץ שיכולות לעזור לךלתזמן את הניקיון שלך, אבל הם עדיין לא עושים הרבה עבור אחריות. אתה יכול פשוט... לא להשתמש בהם! היתרון של קבלת בדיקות האחריות שלך מאנשים אמיתיים במקום מאפליקציות הוא שאתה לא יכול פשוט לכבות אנשים אמיתיים. קבל את הטוב משני העולמות עם אפליקציות שמתאימות לך לאדם.

FocusMate

FocusMateמשלב אותך עם שותף אחריות בזמן אמת, ומאפשר לך להתאים מישהו שגם עובד על משהו. אתה יכול לצ'אט בווידאו, לשתף את מה שאתה עובד עליו ולהשתמש וירטואלי "הכפלת הגוף"לנצל את התיאוריה שאנשים עובדים קשה יותר כשמישהו אחר נמצא בסביבתם. אתה יכול לעבוד שלוש פעמים בשבוע בחינם, אבל הפעלות ללא הגבלה מכניסות לך 9.99 דולר לחודש.

תומך

באמצעותתומךדומה, אבל אתה מקבל התאמה עם שותף ארוך טווח שיש לו מטרות דומות. כל יום אתה משוחח דרך האפליקציה, משתף את ההתקדמות שלך ובודק את שלהם תוך החלפת משוב הדדית. אתם עובדים יחד במשך שבוע, ואז מקבלים את ההזדמנות לבחור בן זוג חדש אם שלכם לא מתאמן - אבל אם שניכם מצטרפים, אתם נשארים ביחד. זה עולה $15.99 לחודש או $129.99 לשנה.

אפליקציות אחריות אחרות

יש גם אפליקציות שבהן אתה יכול להשתמש כדי לעקוב אחר ההתקדמות שלך מבלי לערב אף אחד בכלל. לְנַסוֹתLoop Habit Tracker, המציע הזדמנות לעקוב אחר ההתקדמות ולשמור על לוח זמנים. תקבלו התראות כשמגיע הזמן לעבוד או לבצע צ'ק-אין וככל שתיכנסו יותר לאפליקציה, כך ציון ההרגל שלכם יעלה יותר, מה שמגביר את החוויה. זה בחינם עבור עד שבעה הרגלים, אבל עבור יותר, תשלמו $9.99 לחודש.

סוף סוף, ישבוס כשירות, שמשתמש בגישה חדשנית שאולי לא מתאימה לכולם: הוא מתנהג כמו בוס תובעני, שדורש הוכחה שאתה מתקדם. אתה צריך לשלוח צילומי מסך, תמונות או כל סוג אחר של הוכחה שאתה באמת עושה את מה שאתה מתכוון לעשות, אחרת זה שולח לך הודעות ללא הפוגה, מטריד אותך בדיוק כמו בוס מתנשא. אם אתה עובד הכי טוב תחת לחץ, תן לאפליקציה הזו $25 לחודש (או $60 לרבעון או $200 לשנה) כדי לספק לך תחושת דחיפות.