האפליקציה הזו עוזרת לי לשמור על הבית שלי נקי (מבלי להלחיץ ​​אותי)

תמיד היו לי בעיות עם שגרות ניקיון יומיות, שבועיות וחודשיות כי הן מבוססות על תקן שרירותי במקום על החיים האמיתיים שלי. כשחבר סיפר לי עלטודיאפליקציה לפני חודשים, חשבתי שזה יהיה יותר מאותו הדבר. במקום זאת, לאחר עבודה מוקדמת של בחירת האזורים והמשימות החשובות לי (והצבת ציפיות נמוכות), גיליתי שהצלחתי לשנות את הגישה שלי לגבי משק הבית.

שגרת ניקיון מסורתית מגדירה אותנו לעתים קרובות לכישלון על ידי התעלמות מהמציאות של הצרכים האישיים שלנו ורמות האנרגיה שלנו. לפי משימות הניקיון היומיות והשבועיות המומלצות על ידימשק בית טוב, אני צריך להשקיע לפחות חמש שעות בשבוע במטלות. עבור חלק, זה כנראה לא בעיה. בשבילי זה בלתי נסבל. למרות הספקנות הראשונית שלי, השימוש ב-אפליקציית Todyאפשרה לי ליצור מערכת מציאותית בלחץ נמוך לתחזוקת הבית שהפחיתה את הלחץ שלי והפכה את עבודת הבית לנגישה יותר.

המלכודות של שגרות ניקיון מסורתיות

המחסומים האישיים שלי לשמירה על בית מסודר לחלוטין כוללים הבאת שני ילדים קטנים, קומץ מחלות כרוניות, קריירה ומרירות לוהטת לגבי הסטנדרטים הפטריארכליים שאימנו אותי להאמין שהערך שלי תלוי במידת הניקיון של לוחות הבסיס שלי.

מכיוון שהייתי היחיד במשק הבית עם הערך העצמי שלי קשור לניקיון הבית, לעתים קרובות הייתי האדם היחיד עם מוטיבציה לנקוט פעולה. כאשר לגוף ולנפש שלי לא נותרה אנרגיה לפעולה, בודדתי את עצמי באזורים של הבית שהרגשתי שאני יכול לשלוט בהם בקלות, כמו המשרד או המיטה שלי. עם זאת, כאשר הכרתי את אפליקציית Tody על ידי חבר, גיליתי שהיא מדגישה גמישות ומאפשרת למשתמשים לבנות "אזורים" משלהם ולוחות זמנים של משימות, אז לבסוף, רק הציפיות שלי היו חשובות.

התכונות האהובות עלי באפליקציה

• התאמה אישית. לפני שאתה משתמש באפליקציית Tody, כדאי להקדיש את הזמן שלך להגדיר אילו חדרים ומטלות חשובות לך ובאיזו תדירות יש לחזור עליהם. האפליקציה מקלה למדי עם חדרים ומשימות מוגדרות מראש שתוכלו להפעיל או להתעלם מהם. אתה יכול גם לבחור איזו רמת מאמץ להקצות לכל משימה על סמך הרגשות והיכולות שלך. הוסף רק את החדרים והמשימות הרלוונטיים למשק הבית שלך, והוסף משימות מותאמות אישית לפי הצורך.

• סדרי עדיפויות.לאחר שתגדיר לראשונה את צרכי הבית שלך ב-Tody, האפליקציה נותנת עדיפות לרשימת המשימות שלך. זה אומר שביצוע המשימות המובילות מקנה לך נקודות גדולות ועוזר לך להרגיש שהושג לך.

• Gamify את זה.בחרו אם ברצונכם להתחרות בדאסטי, הבוס המתושב, ובחרו את רמת הקושי שלכם. (תמיד זה מוגדר קל כי אני צריך את חיזוק הביטחון העצמי.)

• תבדוק את הגישה שלך.אתה יכול גם לבחור בין שלוש "גישות": נינוחה, ממוצעת או פרואקטיבית. נשארתי עם ההגדרה הרגועה אז אני אף פעם לא רואה כל כך הרבה משימות שאני משתתק מההצפה. ההגדרה הנינוחה פירושה גם שהמשימות אמורות לחזור בתדירות נמוכה יותר.

• זמן מיקוד.השתמש בטיימר המיקוד כדי לאתגר את עצמך להשלים משימות מסוימות בפגישה אחת

• קח הפסקה.אתה יכול להשהות משימות שאתה יודע שלא תגיע אליהן בגלל החיים, מחלה, חופשה או כל דבר אחר. משימות שלא ניתנות לביצוע אינן חייבות לשבת בראש הרשימה שלך וללעוג לך.

כשהשתמשתי בטודי במשך שבועות ואחר כך חודשים, משימות הפכו יותר לתחזוקה מאשר לשלמות, והורידו את הלחץ לעמוד בסטנדרטים חיצוניים. אולי יש לי רשימה של משימות יוצאות מן הכלל, אבל העליונה היא המועדת ביותר והכי מתגמלת להשלים אותה.

זה גם עזר לי לשפוט טוב יותר אילו משימות להאציל או לבקש עזרה מבעלי ומהילדים. אם לטאטא את המרפסת והמדרכה יש איחור של 30 יום (ראה תמונת מסך אותנטית למעלה) כי הטמפרטורות רק ירדו מתחת לשנות ה-90, להוציא את כולם בחצר לעזור ירגיש כמו ניצחון גדול עבורי ועבור המשפחה.

טודי גם עזר לי להבין שאני צריך עוד עזרה. זה הקל על התקשורת עם בעלי וילדיי כשפיגרתי.

דבר אחד שטודי לא עשה - ולא יכול היה - לעשות הוא לאפשר לאישה אחת בגיל העמידה לטפל בצורה מושלמת בבית בשטח של 3,000 רגל מרובע שבו מתגוררים ארבעה אנשים ושני חתולים. בעלי והילדים עושים את חלקם, ואני מסמנת את המשימות שלהם באפליקציה שלי.

תוצאות ויתרונות של שימוש בטודי

• הורד מתח: במקום להרגיש נדנדה מרשימה אינסופית שתמיד ירדתי מאחור, האפליקציה עזרה לי להרגיש בשליטה.

• בית מסודר יותר: זה לקח זמן והתאמות, אבל עכשיו יש הבדל בולט במידת התחושה של הבית שלי נקי ומתוחזק.

• גישה ממוקדת: עם כיוון ברור אילו משימות חיוניות ביותר, אני כבר לא מרגיש את הדחף "להסתתר" מהמטלות.

• ניתוק ההערכה העצמית שלי מהמטלות.טודי לא קורא לי באופן אישי על פיגור ברשימת המשימות שלי. וזה לא סתםשֶׁלִירשימה - זה שייך לכל המשפחה שלי, ואני כבר לא מרגיש כמו כישלון שאחראי ב-100% לצרכי הבית שלנו.

טודי עבד כי זה אפשר לי להתאים שגרת ניקיון שמתאימה לחיים שלנו והוריד את העומס הנפשי של תחזוקת הבית שלנו.

הגרסה החינמית שלטודי(מה שאני משתמש בו) הוא ללא פרסומות, ויש לו את כל הפונקציונליות שתיארתי למעלה. החל מ-$9.99 לשנה, אתה יכול להשתמש בגרסת הפרימיום כדי לסנכרן עם מספר אנשים, להגדיר משקי בית אחרים ולהתאים אישית את המראה של האפליקציה שלך.