איך להיות הורה 'עדין' יותר (ומה זה באמת אומר)

כשכתבתי בשבוע שעבר על לשקולהאם הגיע הזמן לשנות את סגנונות ההורות שלנוכשאנחנו יוצאים מהמגיפה, אחד הקוראים פנה לשאול אותי אם שמעתי אי פעםהורות עדינה.לא חשבתי שיש לי, אבל זה בהחלט נשמע נחמד, אז החלטתי לצלול לנושא. גיליתי שזה סוג ההורות שהייתי בומנסהלהשיג: זה מיועד להורים שרוצים להתמקד בבניית אמפתיה בילדים שלהם, לקבל כבודולתת כבוד, לשמור על ציפיות מתאימות לגיל להתנהגות, ולהציב ולאכוף גבולות חשובים.

מהי הורות עדינה?

ובכן, ראשית בואו נתחיל עם מהי הורות עדינהלֹא. לפעמים הורות עדינה משולה להורות התקשרות, אבל למרות שבהחלט יכולה להיות הרבה חפיפה, הם לא אותו דבר. בְּעוֹדקֶשֶׁרהיא במרכז ההתקשרות וההורות העדינה כאחד, הורים התקשרות שואפים להשיג את הקשר הזה במיוחד באמצעות פעולות כמו הנקה, שינה משותפת ולבישת תינוק. הורות עדינה יכולה להיות מושגת על ידי כל הורה, עם זאת, ללא קשר לאופן בו הם מאכילים את תינוקו או היכן כולם ישנים.

הורות עדינה יכולה להיחשב בטעות גם כהורות מתירנית,שעליו אנחנו מדברים כאן, אבל גם הם לא אותו דבר. הורים מתירנים נטולי ידיים, לא עושים הרבה בדרך לאכיפת כללים, ורואים את עצמם יותר כ"חבר" לילדם. להורים עדינים יש חוקים וגבולות והם אוכפים אותם - הם פשוט עושים זאת מתוך כבוד, אמפתיה וחיוביות.

הנה קטע מתוךספר הורות עדינה: איך לגדל ילדים רגועים ומאושרים יותר מלידה עד שבע, נכתב על ידיד"ר שרה אוקוול-סמית', המשווה הורות עדינה לסגנונות הורות אחרים:

במשך זמן רב מדי הורות נתפסה כקרב. קרב על שליטה בין הורה לילד. שיטות הורות מסוימות נותנות את כל השליטה ל[ההורים], מחשש שהעריצים הקטנים יהפכו למפלצות בלתי ניתנות לניהול כשהן גדלות. שיטות אחרות נותנות לילדים הרבה יותר מדי שליטה, כשההורים מפחדים להטיל משמעת כשצריך, מחשש להרגיז את צאצאיהם העדינים. הורות עדינה היא כולה למצוא איזון של שליטה, לתת לילדים מספיק, בזמן שהם יכולים להתמודד עם זה, כשההורים אוכפים גבולות ומגבלות מתאימים. הורות עדינה עוסקת בתשומת לב תמידית להשפעות ארוכות הטווח של פעולות ההורה, כמו גם לצרכים המיידיים של בטיחות וציפיות החברה.

הורות "עדינה" היא סוג של הורות "סמכותית", שבה נקבעים ואכפים כללים אך עם דגש על בניית מערכת יחסים חיובית עם הילד והתחשבות ברגשותיו ודעותיו. עם הורות עדינה, המטרה היא שילדים יכבדו הורים, והורים יכבדו ילדים, ולמרות שמשמעת משחקת תפקיד גדול במערכת היחסים, היא תמיד מתאימה לגיל ומיושמת במטרה שלהוֹרָאָהבמקוםעֲנִישָׁה.

הורים עדינים רוצים להשיג ציות באמצעות קשר חזק וחיובי עם ילדיהם, והם רוצים להתייחס לילדיהם כאינדיבידואלים מלאים שדורשים וראויים מידה מסוימת של אוטונומיה. עם זאת, הם גם רוצים להיזהר שלאעל שבחים, כמוד"ר עליזה פרסמן, מנהלת שותפה ומייסדת ומנהלת תכנות קליני של המרכז להורות בהר סיני, מספרתגוף נפש ירוק:

השימוש בשבחים כמניע בהחלט עובד עבור ילדים לפעמים", אומר פרסמן. "אבל אתה רוצה להיזהר שאתה לא משבח אותם יתר על המידה בניסיון לבנות אמון, מכיוון שזה מערער את הביטחון שלהם. ילדים לומדים לחשוב שהם צריכים אימות מבחוץ כדי להרגיש טוב עם עצמם, או שהם מרגישים צורך תמיד לקבל שבחים".

המלכודות של הורות עדינה

אם אתה מתכוון לתת הזדמנות ל"הורות עדינה", עליך לזכור גם להיות עדין עםעַצמְךָ. אתה לא יכול להיות כל כך מרוכז בילדים שאתה משאיר את הצרכים שלך בפתח. סוג זה של הורות דורש הרבה ויסות רגשי וסבלנות מצידך, וזה הולך להיות הרבה יותר קשה אם אתה שחוק נפשית ורגשית בעצמך. אתה צריך גם לתכנן ימים קשים, לא עדינים בעליל - וגם זה בסדר. אתה משחק את המשחק הארוך כאן, ואתה בהחלט תעשה טעויות בטווח הקצר.

הדבר השני שצריך להיזהר ממנו בהורות עדינה הוא לא להיסחף לארץ ללא גבולות. להיות "עדין" לא אומר לתת לילדים לעשות מה שהם רוצים כדי לשמור על השקט. ילדים יכולים וירגישו עצב, כעס ותסכול - שום עדינות ממך לא יכולה למנוע זאת, וגם לא צריכה לעשות זאת. אתה יכול להיות גם עדיןונחושים לגבי הגבולות שלך. שני הדברים הללו אינם סותרים זה את זה.

אם אתה רוצה לשמוע איך חלק מזה נשמע בפועל, אני מציע לבדוק אתטוב בפנים עם ד"ר בקיפודקאסט, שבו היא לוקחת שאלות מאזינים על איך להתמודד עם בעיות כמו ילדים שלא מקשיבים, התקפי זעם וזמן מסך.