מציאות מדומה היא הדבר הגדול הבא במשחקים, אבל חבישת האוזניות גורמת למחלות תנועה עבור חלק. אפילו אני חוויתי קצת מחלת תנועה תוך כדי משחק למרות שמעולם לא נאבקתי עם זה בעבר (עדיין לא התפרעתי). אם אתה מודאג לגבי הטלה, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להפוך את החוויה לנעימה יותר.
למה זה קורה
בלי ללכתגַםעמוק לתוך המדע של הכל-אתה יכול לקרוא עוד על זה כאן- הסיבה לרוב סוגי מחלת התנועה היא אי התאמה חושית. בעיקרון, הגוף שלך חושב שהוא יושב בשקט כי אתה לא מכופף שרירים או מראה סימני תנועה אחרים, אלא העיניים שלךמערכת וסטיבולריתאומרים משהו אחר. אם אי פעם חווית תחושת בחילהכאשר מנסים לקרוא במכונית נוסעת, יש לך מושג מהי מחלת תנועה ב-VR.
האותות המעורבים עלולים לגרום לכאבי ראש או לגרום לגלי חום והזעה גם כן, אך החוקרים עדיין לא לגמרי בטוחים מדוע הגוף מגיב כך. חלק מהתיאוריות יותר סבירות בחוץמציעים שהגוף טועה בבלבול כאזהרה שבלעת משהו רעיל (כמו כשאתה מקבל "הספינים" אחרי ששתיתי יותר מדי קוקטיילים). אז ליתר ביטחון, הגוף שלך גורם לך לזרוק. תגובה פיזית זו היא גםנפוץ יותר אצל נשיםמסיבות שעדיין אינן ידועות (כמעט פי 4 מאשר לגברים). אז גבירותיי, היזהרו במיוחד כשאתם מתכוננים לנסות VR בפעם הראשונה.
קח שפע של הפסקות, שב ושמור על הראש בשקט
אם אתה קורא את המדריך לכל אוזניות VR, כולם מאוד מעודדים לקחת הפסקות קבועות בזמן שאתה משחק. למעשה, רוב המשחקים חולקים כתב ויתור כשאתה מתחיל לשחק, או שיש להם הודעות אזהרה על מסכי טעינה. אלה לא זהים לרמיזות של נינטנדו "היי, למה שלא תיקח הפסקה?" הודעות, ויש להתייחס אליהם ברצינות רבה יותר, במיוחד אם אתה יודע שאתה נוטה למחלת תנועה. אתה יכול להשתמש בטיימר כדי לתכנן הפסקות או פשוט להסיר את האוזניות בכל פעם שאתה מגיע לנקודת מחסום במשחק או שמירת נקודת. צלם עבור הפסקה של 15 דקות לכל שעה לפחות.
זה גם רעיון טוב לעשותלשבת ולהזיז את הראש כמה שפחותתוך כדי משחק. ישיבה עוזרת לך להרגיש מקורקע יותר ויכולה להפחית סחרחורת או נפילה. ועד כמה שתרצה להשתמש בתנועה הטבעית של הראש שלך כדי להסתכל מסביב על כל המראות הווירטואליים המגניבים, זה יכול להיות כרטיס מהיר לעיר הקאה. התחברו לעניינים ונסו לשמור על הראש בשקט בזמן שאתם מתרגלים לסביבה הוירטואלית החדשה שלכם.
אם אתה מתחיל להרגיש חולה, הפסיק לשחק מיד!כאשר מחלת התנועה מתחילה, אתה לא יכול לדחוף קדימה ולהתחזק. ברגע שהגוף שלך החליט שמשהו לא בסדר, זה זמן ההפסקה. אל תנסה שוב עד שתרגיש 100%.
פריימים גרועים יכולים להחמיר את המצב
אם אתה כמוני, כשמשחק מתחיל להתקלקל אתה פשוט ממשיך לשחק בתקווה שהוא איכשהו יתקן את עצמו. זה רעיון ממש רע עם משחקי VR.מחקר של צוות הפיתוח של Oculus Riftמציע קצבי פריימים נמוכים ובעיות ביצועים אחרות עלולות לגרום לבחילות תנועה הרבה יותר מהר. אם המשחק שלך מתחיל לקפוא, להתקלקל או שיש לו בעיות טכניות אחרות, הפסק לשחק ותקן אותן. צא מהמשחק וטען מחדש קובץ שמירה, סגור את היישום והפעל אותו מחדש, או כל דבר אחר שאתה צריך לעשות כדי שהכל יעבוד שוב בצורה מושלמת.
לפרוץ את מערכת העצבים שלך
מחלת תנועה קשורה למערכת העצבים שלך, אז יש דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע ממנה להשתולל. כל מה שאתה צריך זה שיעור מהיר באקופרסורה. יש נקודת לחץ על הזרוע הפנימית שלך, המכונה Pericardium 6 (P-6) או Neiguan, שיכולה להיותמשמש להקלה על בחילות והקאות. לפני שאתה בוכה "פואי!" וירוק בפחית, הטכניקה הזו הוכחה כיעילה למדי, והיא כןנלמד לעתים קרובות לחולי סרטן שעוברים כימותרפיה. הנה איך לעשות את זה:
החזיקו את זרועכם למעלה כשכף ידכם פונה אליכם ואצבעות ישרות.
הנח את שלוש האצבעות הראשונות של ידך השנייה - המדד, האמצע והטבעת - על פרק כף היד שלך.
לאחר מכן הנח את האגודל על הנקודה שמתחת להם והסר את האצבעות. אתה אמור להרגיש שני גידים גדולים בזרועך במקום בו נמצא האגודל.
השתמש באגודל שלך כדי ללחוץ בחוזקה ולעסות את הנקודה הזו בתנועות סיבוביות למשך שתיים עד שלוש דקות.
חזור על התהליך עבור פרק כף היד השני.
אם אתה מוצא שהטריק הזה עוזר אבל אתה צריך לעשות את זה כל הזמן, שקול לרכוש משהו שלוחץ עבורך על נקודת P-6.להקות ים, למשל, הם צמידים המעסים עבורך את נקודת הלחץ הזו. אתה יכול לחגור אותם על פרקי הידיים שלך, לשים את האוזניות שלך ולשחק בלי שתצטרך לעצור לעתים קרובות מדי.
צפו במה שאתם אוכלים מראש
ארוחות קודמות לחלוטין לא ימנעו ממחלת תנועה להתרחש - למעשה, זה עלול להחמיר את זה - אבלהימנעות ממזונות טורדניים יכולה לפחות להקטין את הסיכויים ל-spew-a-thon. אם אתה יודע שתשחק VR מאוחר יותר, נסה לא להתמלא בארוחות מתובלות, שמנוניות או שומניות. כמו כן, מומלץ להקפיד על ארוחות קלות יותר ותכופות יותר, בניגוד לאכילת יתר במהלך משתה גדול אחד. וודא שאתה גם שותה הרבה מים כדי לשמור על לחות ומערכת העיכול שלך לפעול במיטבה.
בזמן שאתה משחק, שקול ללעוס מסטיק, למצוץ ממתקים קשים, אולהקציף מנה של תה ג'ינג'רלהדוף בעיות קיבה. ידוע כי ג'ינג'ר מרגיע את הפרעות העיכול ומפחית בחילות. אם אתה לא רוצה תה, שקול תוסף ג'ינג'ר במקום, או אפילו ג'ינג'ר אייל. יש אנשים שאפילו מצאו הצלחה בשתיית אלכוהול לפני שחבשו אוזניות VR, אבל המשיכו בזהירות. זה כנראה לא יעבוד עבור כולם, ואם תנסה את זה, אני לפחות ממליץ ללכת עם ג'ינג'ר-פורוורד libation כמו פרד מוסקבה.
צ'יל אאוט, פשוטו כמשמעו
גלי החום שמגיעים יחד עם התסמינים האחרים של מחלת תנועה הם יותר מסתם מטרידים. הם יכולים להחריף את תחושת הבחילה שלך ולהגדיל את הסיכויים שהגלגל המסתובב במוח שלך ינחת על "ברף בכל מקום".מעט אוויר קר יעשה את העבודה. האוויר הקר על העור שלך יצנן אותך ויגרום למוח שלך להתמקד בזה במקום. הצב מאוורר ממש מול כיסא המשחקים שלך, הפעל את ה-AC, או יותר טוב, פתח כמה חלונות כדי להפעיל רוח צולבת עם קצת אוויר צח.
התאם את האפשרויות במשחק ושחק חכם
ודא שההגדרה שלך היא לא מה שגורם לך להרגיש רע. חשוב שתכייל את אוזניות ה-VR שלך לפי ההוראות שסופקו על ידי היצרן. אל תניח שאתה יכול לדלג על השלב הזה! אם האוזניות שלך מאפשרות לך להתאים את שדה הראייה (FOV), בין אם במשחק או דרך הגדרות אחרות, הנח אותה ככל שתוכל. Cale Hunt ב-VR Heads מציעFOV נמוך נוטה פחות לגרום למחלת תנועה, אם כי זה יוריד קצת מהריאליזם של VR. ובכל זאת, משחק עדיף על ברפינג.
אם המשחק שלך מאפשר זאת, שינוי האופן שבו הדמות שלך נעה יכול לעזור מאוד. מניסיוני עם Resident Evil VII VR, למשל, הייתי צריך להתאים את מהירות התנועה של הדמות כך שתתאים למהירות תנועת הראש שלי. ברגע שתיקנתי את זה, המשחק הרגיש טבעי ולא היו לי בעיות אחרות. וכמה משחקים מאפשרים לך לשנות לחלוטין את אופן התנועה. ייתכן שתוכל לבצע טלפורטציה במקום ללכת, או לעשות סיבוב שלם של 180 מעלות בלחיצת כפתור. אם האפשרויות האלה קיימות, השתמש בהן עד שתתרגל יותר ל-VR.
יש כמה טריקים שאתה יכול לעשות גם בזמן שאתה משחק. כאשר מסתובבים, או מסתובבים במעגלים,נעל את עיניך לנקודה אחת והתמקד בה תוך כדי תנועה. זה טריק קלאסי שרקדנים השתמשו בו במשך עידנים כדי למנוע סחרחורת. כשאתה נכנס לסצנה, או שהמשחק משתלט על השליטה, עצמו עיניים. הגוף שלך כבר מבולבל ורגעים כאלה רק מוסיפים לבלבול. עצימת עיניים באופן כללי יכולה להיות שימושית אם אתה צריך לקחת מיני-הפסקה מהירה. לכל הפחות, עצמו את העיניים במהלך טעינת מסכי כדי לתת למוח שלכם קצת מרווח נשימה.
תמשיך בזה
כשזה מגיע למשחקי VR ומחלת תנועה, יש חדשות רעות וחדשות טובות. החדשות הרעות הן שאולי לא תוכל ליהנות ממנה בהתחלה - כאילו, בכלל. החדשות הטובות הן שסביר להניח שתתרגלו לזה אם תהיו מוכנים להשקיע את הזמן והמאמץ. מחקרים הראו שאנשים שמבלים יותר זמן בסביבות וירטואליותמצליחים בסופו של דבר להתגבר על מחלת הנסיעה שלהם. עם הזמן, המוח שלך לומד איך לפרש נכון את מה שאתה רואה וחווי, והגוף שלך משתפר בטיפול באי הנוחות הקשורה לתנועת VR.
עם זאת, התאקלמות ל-VRיהיה לא נוח, ואין לדעת כמה זמן זה יכול לקחת. התחל סשן משחקי VR באמצעות העצות האלה ושחק עד שתתחיל להרגיש בחילה, ואז עצור. כשתרגיש טוב יותר, תן לזה עוד הזדמנות. ואם אתה יכול לעזור לזה, עשה את הפגישות האלה כשאתה לא עייף מדי ויש לך סיכוי גבוה יותר להיכנע לאלי הקיא. המשך בתהליך אימון ה-VR הזה עד שהמוח שלך יבין שמה שאתה עושה לא באמת מזיק ויפסיק לשלוח את האותות המעורבים האלה לתמיד.
