פריצות לחיים תמיד נפלאות כשמתחילים כי פתאום הכל נראה הגיוני. הייתה לך בעיה, נראה שפתרון חכם פותר אותה כמעט מיידי, ושוב יש לך חיוך על הפנים. ואז עובר קצת זמן והפריצה לחיים הזו מתחילה להיות מעצבנת או מייגעת. זה בגלל שאתה לא צריך את זה יותר. פתרת את הבעיה. הגיע הזמן להוריד את גלגלי האימון ולשחרר את הפריצה לחיים הזו.
החיים אינם דורשים שינוי מתמיד. לפעמים אנחנו צריכים יד לעזרה כדי לפתור בעיות פה ושם, אבל אם אנחנו בשלב מתמיד של שיפור עצמי אז אנחנו אף פעם לא מספיק טובים לעצמנו. אמנם אין שום דבר רע בלהיות פתוח לשינוי, ולשאוף להיות טוב יותר כשיש למה לשאוף, אבל לנסות כל הזמן לשפר את עצמו הוא מלחיץ ובעייתי. שֶׁלָהקל להפוך למכור לחייםולשכוח את מטרת הפריצה לחיים מלכתחילה. המטרה היא לפתור בעיה או להקל על חייך או פשוט ללמוד לעשות משהו טוב יותר. המטרה שלך היא לפתח הרגל טוב. ברגע שאתה מפתח את ההרגל הזה, אתה לא צריך את הפריצה לחיים יותר.
קח, למשל, תוכנית דיאטה. אכילה בריאה לא חייבת להיות מסובכת, אבל אם אתה עושה שינוי משמעותי תצטרך לפחות לזכור כמה כללים. אולי בחרת משהו פשוט כמואכילה בריאה על ידי התמקדות בצבע המזון. בהתחלה אתה הולך להיות מאוד חרוץ בקבלת בחירות ותאלץ את עצמך לבחור את המזונות הנכונים. אתה יכול לחקור את הבחירות האלה, לוודא שאתה עושה בחירות טובות, ובמובנים רבים, להשקיע הרבה מאמץ בשינוי שאתה עושה. בהתחלה זה לא דבר רע. אתה רוצה להיות חרוץ. אתה רוצה לעשות את המיטב. הבעיה מתרחשת כאשר אתה עושה זאתללא הגבלת זמן. בשלב מסוים אתה צריך לסמוך על עצמך, וזה אומר לוותר על פריצת החיים. כאשר יש לך שינוי חדש בחייך, אתה לא צריך כללים לחיות לפיהם יותר. כל מה שאתה צריך לעשות הוא לסמוך על כך שאתה תעשה בחירות טובות רוב הזמן, גם אם הבחירות האלה לא עוקבות אחר פריצת חיים שהשתמשת בה כל הזמן.
פרצו את חייכם לפי הצורך, אך קחו את גלגלי האימון כאשר נוצר הרגל.כוח הרצון שלך מוגבל. אל תבזבז את זה על שמירה על הרגל טוב שכבר יצרת.
תמונה מאתHobvias סודוניהם.
