תגמולים הם דרך מצוינת לגרום לעצמך לעשות את הדברים שאתה לא רוצה לעשות. עם זאת, יש משימות פשוט איומות או משעממות מדי, ואתה צריך משהו שיעשה אפילו כדאי להתחיל אותן. תגמולים במקביל יכולים לעזור.
כנראה שעשיתם עסקה עם עצמכם בשלב מסוים בכל הנוגע לעבודה שלכם. הבטחת לעצמך פינוק טעים או קצת זמן טלוויזיה ברגע שתעבור משימה שאתה לא יכול לסבול את המחשבה לעשות. סוגים אלה של תגמולים יכולים לעבוד אם תתמידו בהם, אבל עבור המשימות הכי מייגעות בצלחת שלכם, אלכסנדרה סמואל ב-Harvard Business Review ממליצה על סיפוק מיידי:
משימות אלו דורשות תגמול בו-זמנית: משהו שאתה עושה תוך כדי עבודה כדי שתוכל לשאת לחרוש את צבר ההזמנות שלך בתיבה או להשלים את דוח התקציב הרבעוני שלך. סוג זה של תגמול עובד טוב במיוחד עבור משימות שגוזלות זמן אבל לא ריכוזיות. אתה יכול להפוך גם משימות קשות שדורשות את הריכוז המלא שלך לנעימות יותר בסביבה הנכונה.
כמה מהדוגמאות של סמואל כוללות הגדרת המחשב הנייד שלך באחת המסעדות האהובות עליך, פגישה לעבודה עם חבר שצריך לקחת על עצמו את אותו הדבר, או שמירת עבודה חסרת מחשבה כשאתה צופה בטלוויזיה בבית. מוזיקה יכולה להיות נהדרת גם לפרודוקטיביות ולשבירת השיעמום. מצא משהו שאתה אוהב ושלב אותו עם המשימות שאתה חושש מהן באופן שהופך את העבודה לשרידית, אבל זה גם לא הורס את התגמולים שלך. באיזה סוג של תגמולים במקביל אתה משתמש?
איך להערים על עצמך לבצע משימות שאתה מפחד מהם| סקירת העסקים של הרווארד
תמונה מאתאלברט בארנס.