תארו לעצמכם שהייתם מאסטר ג'דיי בשם בוב (הוריכם, בעודם מיומנים בדרכי הכוח לא היו הטובים ביותר בבחירת שמות). אהבת חייך - הנסיכה לוסיה - לכודה בבניין בוער כשאתה ממהר להציל אותה.
אתה עשוי לחשוב על לוסיה כעל התגלמות החלומות שלך, השאיפות שלך - היא שלךהדבר החשוב ביותר.
לרוע המזל, לפני שתוכל להגיע אליה, צבא של חיילי סער פותח באש. זרם הלייזרים הנכנס דורש את תשומת הלב שלך - אם אתה לא מצליח להתחמק מהם, אתה מת. אתה יכול לחשוב עליהם כעלהסחת דעת דחופהמהצלת הנסיכה שלך.
כולנו יודעים איך גיבור פותר את הדילמה הזו. אם הוא מוריד את עינו מהמטרה הסופית - הנסיכה שלו - אז כל המאמצים האחרים שלו הם לשווא. הוא יכול להעסיק צבא של חיילי סער, לקצץ אותם בקלות חיננית, אבל מספרם הוא בלתי מוגבל, ותוך כדי סיפוק לרגע הם רק מסיטים את דעתו. לאחר זמן רב מדי, הנסיכה שלו תמות.
וכך זה עם החיים שלך. יש לך דברים הכי חשובים ודברים הכי דחופים בתחרות קבועה:
הסוד להשתלט על הזמן שלך הואלהתמקד באופן שיטתי בחשיבות ולדכא דחיפות. בני אדם מחווטים מראש להתמקד בדברים הדורשים תגובה מיידית, כמו התראות בטלפונים שלהם - ולדחות דברים החשובים ביותר, כמו ללכת לחדר כושר. אתה צריך להפוך את זה, שנוגד את המוח שלך ואת רוב החברה האנושית.
תראה במה אתה מבלה את היום שלך. רוב זה, אני מתחייב, זה לא משהו שבחרת - זה מה שמבקשים ממך. הנה איך אנחנו מתקנים את זה, פאדוואן צעיר:
תגיד לא.רובנו מקיימים חוזה חברתי מרומז: כשמישהו מבקש ממך לעשות משהו אתה כמעט תמיד אומר כן. זה אולי מרגיש מאוד אצילי, אבל אל תשכח שיש נסיכה גוססת שאתה צריך להציל, ופשוט הסכמת להאט את עצמך כי ביקשו ממך יפה. ייתכן שתצטרך להקריב קצת נוחות חברתית כדי להציל חיים (כבונוס, אנשים נוטים לכבד באופן אינסטינקטיבי את אלה שיכולים להגיד לא).
נתק את הטלוויזיה.לא היה לי אות טלוויזיה כבר 7 שנים, מה שנתן לי בערך 12,376 שעות יותר מהאמריקאי הממוצע שמתפנק ב-34 שעות בשבוע. אֲנִילַעֲשׂוֹתלצפות בכמה תוכניות - בדרך כלל שעה אחת ביום בזמן אכילת ארוחת ערב - אבל רק כאלה שבחרתי וקניתי. אתה יכול לעשות הרבה עם 12,000 שעות, ועדיין לעמוד בקצב של Mad Men.
הודעות הרג.הטכנולוגיה המודרנית התפתחה כדי לנצל את ההתמכרות הדחופה שלנו: אימייל, פייסבוק, טוויטר, Quora ועוד ילחמו כדי להסיח את דעתך ללא הרף. למרבה המזל, זה ניתן לתיקון בקלות: כבה את כל ההתראות שלך.לִבחוֹרלבדוק את הדברים האלה כשיש לך זמן להסיח את דעתך - נניח בהפסקת צהריים - ולעבוד עליהם יחד, ולחסוך זמן.
תזמן את סדר העדיפויות שלך.בני אדם הם יצורים מצחיקים כל כך. אם יש לך חבר לפגוש, תקבע לראות אותו בשעה מוגדרת. אבל אם יש לך משהו שחשוב לך יותר מהכל - נגיד לכתוב ספר, או ללכת לחדר כושר - אתה לא תזמן אותו. אתה פשוט 'תפנה לזה'. התייחסו לסדר העדיפויות הגבוה ביותר שלכם כמו לטיסות שאתם צריכים לתפוס: תנו להם זמן מוגדר מראש ותגידו לא לכל דבר שיעצור אתכם לטיסה.
דבר ראשון.מה הכי בודדחָשׁוּבמשהו (לא דחוף) שאתה יכול לעשות? תעשה חלק מזההַיוֹם. זכרו שיש מספר בלתי מוגבל של חיילי סער מסיחי דעת - אל תטעו את עצמכם במחשבה "אם רק אעשה את הדבר הזה קודם אז אני יכול". ג'דיי לא חיים בתירוצים.
פחות נפח, יותר זמן.תמיד יש מיליוני דברים שאתה יכול לעשות. החוכמה היא לבחור לאיותר מ-1-3 ביום, ולרדוף אחרי אלה ללא הפוגה. המוח שלך לא יאהב את הגבול הזה. אנשים אחרים לא יאהבו את הגבול הזה. תעשה את זה בכל מקרה. התמקדות הכל במשימה אחת בכל פעם יעילה יותר לאין שיעור מאשר ריבוי משימות ונותנת לך זמן להצטיין בעבודה שלך.
לְהִתְעַלֵם.זה גס רוח, לא מקצועי, ולעתים קרובות הכרחי לחלוטין. יש אנשים שלא תמצא זמן להשיב להם. יש בקשות שתאפשר לעצמך לשכוח. אתה יכול להיות איטי לעשות דברים כמו לסדר, לשלם חשבונות או לפתוח דואר. העולם לא יתפרק. התמורה היא אתהלעשות את מה שחשוב.
לקח אחרון מהג'דיי: הם גיבורים.
גיבורים מעוררים בנו השראה מסיבות רבות: הם מקבלים החלטות קשות, הם ממשיכים ללכת והם עושים את מה שחשוב. אבל יש עוד סיבה שאנחנו אוהבים את הגיבורים שלנו. בתוך כולנו, אנו יודעים שיש לנו את הכוח להפוך לאחד בעצמנו.
איך לשלוט בזמן שלך| אוליבר אמברטון
אוליבר אמברטון הוא יזם, סופר בהכשרה, מכור לאתגרים, רקדן, פסנתרן, מתכנת, אמן ודבורה עסוקה כללית.
תמונה רמיקס מ Shutterstock.
רוצה לראות את העבודה שלך על Lifehacker? אֶלֶקטרוֹנִיטסה.
