שגרת טיפוח העור שכל טווין צריך, על פי רופא עור

אולי אתה כבר מבין את זה, אבל גיל ההתבגרות כןפְּרָאִי. מגיל 9 עד 12 בערך, טווינים מנסים להבין איך לתפקד בעולם גם בזמן שהכל אצלם משתנה. אז מי יכול להאשים אותם על כך שהם מתחלקים ל-TikTok ואולי אספו כמה עצות לטיפוח העורנורת'יבאותו זמן? אמנם ל-North West אולי יש גישה לכל מוצר תחת השמש, אבל רצינו לשאול משהו ממשידֶרמָטוֹלוֹגמה שהטווין הממוצע צריך כדי לשמור על עור בריא. הנה מה שלמדנו.

התחל אותם מוקדם

לא, תינוק לא צריך סרום נוגד חמצון, אבל אף פעם לא מוקדם מדי להתחיל ללמד על טיפוח ומוצרים.

"בגיל צעיר, התחל לדבר עם ילדך על העור שלו בזמן האמבטיה. זו הזדמנות מצוינת ללמד אותם על העור שלהם ואיך לטפל בו כמו שצריך".רופא עור מוסמך Aanand Geriaאמר. "תנו להם לחקור את המרקם של מוצרים כמו שמפו, קרם, תרחיץ גוף וקרם לחות. כשאתה עושה את שגרת הטיפוח שלך, שים את הילד שלך לידך, ואפשר לו לשאול שאלות ולהשתתף."

שדרג את לוח האמבטיה שלהם

תפיסה שנויה במחלוקת, אולי, אבל ילדים קטנים באמת יכולים לברוח1-2 אמבטיות בשבועאם הם לא מזיעים ומלוכלכים כל יום. הזכרנו שהתבגרות משנה הכל? הגיע הזמן לספר בעדינות לילד הגדול שלך שהוא זקוק לשגרת רחצה וטיפוח יומיומית.

תעשו את זה כיף בטיול לקנות חומרי ניקוי וקרם לחות "למבוגרים" (אך עדיין עדינים). אתה יכול למצוא ערכות טיפוח מרובות שלבים עם מסכות וסרום, אבל כל מה שילדך בן 9 עד 12 באמת צריך הוא תכשיר ניקוי וקרם לחות בסיסיים. (נסה את יסודות המרקחת המסורתיים של CeraVe או Cetaphil.)

"זה יכול להיות מועיל לזוגיות להתחיל להרגל של שגרת טיפוח העור", אמרה גריה. "בגיל הזה, טווינים נאבקים בהורמונים שעלולים לגרום להתפרצויות ואקנה. משטר טיפוח העור של טווין צריך לכלול רחצה יומית עם תכשיר ניקוי עדין, ואחריו קרם לחות."

תן להם הדרכה שלב אחר שלב

בהנחה שהם עדיין לא למדו יותר על טיפוח העור מ-TikTok מאשר אתה למדת מעשור של קריאת מגזין Seventeen, חלק את טיפוח העור עבור ה-tween שלך לשלבים הפשוטים האלה מה-האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה:

• הרטיבו את הפנים במים חמימים והשתמשו בקצות האצבעות כדי למרוח חומר ניקוי עדין.

• אל תשפשף!

• שוטפים במים חמים ומייבשים.

• מרחו קרם לחות עדין.

מעבר ליסודות

תלבש קרם הגנה! מסנני נמש הם חמודים, אבל נזקי השמש לא מזדקנים היטב.

"חשוב גם למרוח קרם הגנה בכל בוקר ולאורך היום לבעלי עור רגיש", אמרה גריה.

ובשלב מסוים, הורמונים לפני גיל העשרה יובילו בהכרח לפנים שומניות ופצעונים או נקבוביות סתומות.

"טווינים עוברים את ההתבגרות בקצבים שונים. אם טווין נכנס לגיל ההתבגרות, סביר להניח שהעור שלו יהיה שמן יותר ממישהו שהוא מפתח מאוחר יותר. עבור הראשונים, אמצעים נוספים נגד אקנה עשויים להתאים כדי להקל על עור שמן ונקבוביות סתומות", אמרה גריה.

שטיפת פנים לילית עם חומר ניקוי עדין אמורה להספיק להתמודד עם אקנה קלה, אמרה גריה, אבל ילדים עם פצעונים רציניים יותר עשויים להזדקק למוצר עם בנזואיל פרוקסיד או חומצה סליצילית. מכיוון שמרכיבים אלה יכולים לייבש את העור, קרם לחות הוא המפתח.

זְהִירוּת! ממה להימנע

גריה ממליצה על טווינים להימנע מהמרכיבים הבאים מכיוון שהם עלולים להיות קשים מדי או לגרום לפריחה בעור צעיר:

• נִיחוֹחַ

• צבעים

• פורמלדהיד

• פרבנים

• מוצרי פילינג

לבסוף, למדו אותם מוקדם כי איסוף בליטות אינו טוב לעור זוהר (וצומח).

"שמירה על מדיניות ביטול ידיים בכל הנוגע לפנים תסייע גם במניעת טווינים מלהרים אקנה ולעצבן שעלול להחמיר התפרצויות," אמרה גריה.