נוחות היא המפתח כאשר אתה מבלה שעות ארוכות מול המחשב. פרוץ לה-ז-בוי (או כורסה אחרת) לכיסא שולחן מתגלגל, והגב שלך עשוי להודות לך.
בהתחלה חשבתי שהפריצה הזו מגוחכת (זה בהחלט נראה לא שגרתי), אבל הקטע של מייקל צ'ו עלנוטש את שולחן העבודה שלוציין כי ישיבה בשכיבה טובה יותר לגב מאשר ישיבה זקופה.המחקר הזהמציע ישיבה בזווית של 135 מעלות מפעילה פחות לחץ על עמוד השדרה שלך.
סם פרנטיס מ-MIT חיבר פיסת דיקט עם גלגלים עליה ל-La-Z-Boy כדי שיוכל לתפקד טוב יותר בתור כיסא משרדי. הוא אומר:
אבל ברצינות - נאבקתי עם עקצוץ בגפיים וכאבי גב במשך שנים. ניסיתי שולחנות כתיבה, מערך של כיסאות, מקלדות, עכברים, מגני פרק כף היד, מתיחות...
אבל ההגדרה הזו, La-Z-Boy עם מקלדת על ברכי, הייתה הסדר הטוב ביותר להפחתת תסמיני RSI מטרידים.
בונוס: תנומות טובות יותר ליד השולחן שלך.
כיסא השולחן שלי יותר טוב משלך: La-Z-Bro-gramming| #!/sam/prentice