בהרצאתו בבית הספר לסטארט-אפ של Y Combinator, יו"ר טוויטר ומייסד שותף של Square, ג'ק דורסי, הרחיב כיצד הוא מזכיר לעצמו במודע לעשות בחירות טובות יותר, ובתמורה, להיות אדם טוב יותר. הוא קורא לזה רשימת "עשה ואל תעשה".
ה-Next Web נכנס לפרטים על מה שהוא כולל ברשימה:
הנה כמה מהפריטים מרשימת ה"עשה" של ג'ק:
הישאר נוכח: אל תתמקד בעבר או בעתיד.
היו פגיעים: הראו לאנשים את הטעויות והפחדים שלכם כדי שיוכלו להתייחס
שתו רק מי לימון ויין אדום
שישה סטים של 20 כפיפות בטן ושכיבות סמיכה כל יום, רוץ 3 קילומטרים, מדיטציה על הרשימה הזו, עמוד זקוף, בלה 10 דקות עם תיק כבד
תגיד שלום לכולם
קבל 7 שעות שינה
הנה ה"אל תעשה" שלו:
אל תימנע מקשר עין
אל תאחר
אל תציב ציפיות ואל תעמוד בהן
אל תאכל סוכר
דורסי שומר את הרשימה בטלפון שלו ובודק אותה מדי יום ולילה. זה "היה בסיסי בביסוס דפוסים לעצמי", אמר, לפי CNET.
ג'ק דורסי, מייסד משותף של טוויטר ו-Square, מציע לך ליצור רשימה יומית של 'עשה ואל תעשה'. זה שלו.| האינטרנט הבא
ג'ק דורסי מקיים סימפוזיון מאולתר לאמנות וסגנון חיים| CNET
תמונה מאתb_d_solis.