כאשר אנו מקבלים החלטות, לעתים קרובות אנו מצמצמים באופן לא מודע את הבחירות שלנו לשתי אפשרויות, ואז איננו יכולים לראות אפשרויות אחרות מאוחר יותר. חשיבה מתכנסת זו יכולה להיות שימושית לבעיות מבוססות עובדות, אך כאשר עושים בחירות פחות ברורות, היא לרוב מונעת מאיתנו לראות את הפתרון הטוב ביותר.
טוני ברנהרד בפסיכולוגיה היום נפלה למלכודת החשיבה המתכנסת תוך כדי התמודדות עם מחלה כרונית. או שהיא הייתה בריאה או שהיא הייתה חולה. או שהיא יכלה ללכת לעבודה, או שהיא הייתה חסרת תועלת. ברגע שהיא הפכה את הכל לשחור-לבן במוחה, פתאום נהיה בלתי אפשרי לראות דרך ביניים.
עם זאת, עם הזמן היא עשתה מאמץ מודע להיות הוגה דעות שונה יותר. לדוגמה, היא הבינה שהיא יכולה לעשות כמה היבטים בעבודה שלה מבלי להקריב את בריאותה. אותה עצה יכולה לעבוד עבור כל אחד כדי לעזור בקבלת החלטות או לעצב את הלך הרוח שלו. כל מה שאתה צריך זה לזהות מתי אתה בוחר מתוך אפשרויות שנקבעו מראש, ולא באופן פעילמסתכללבחירות אחרות. הקפד לבדוק את קישור המקור כדי ללמוד עוד.
איזה סוג של הוגה דעות אתה?| פסיכולוגיה היום
תמונה מאתאניאס