מה אם ניסית לומר 'כן' לילדים שלך לעתים קרובות יותר?

אם אמירת "לא" כל הזמן גורם לך להרגיש כמו הבחור הרע במשפחה, אולי הגיע הזמן למהפך תקשורתי. מפולת של "לא" יכולה לעמעם את הקשר שלך עם ילדיך, אבל יש דרכים להפוך את "כן" לחלק קבוע יותר מהאינטראקציות שלך - מבלי להעביר את כל כוח קבלת ההחלטות לבני הבית הצעירים ביותר.

הפסיכולוגית הקלינית לשעבר אליס בויז כתבה על"5 סיבות להיות הורה 'כן'"לפסיכולוגיה היום:

• לעודד יצירתיות.ילדים רואים כל כך הרבה פוטנציאל להצלבה בדמיון שלהם - מ"ציור" עם קליפות בננה ועד ליצירת אביזרי חימר זעירים עבור בעלי החיים הממולאים שלהם, אמרו כן יותר כדי לתת להם את החופש לשחק בצורה יצירתית.

• לעודד ילד לבקש מה שהוא רוצה.ילדים יפסיקו לשאול אם הם מצפים ל"לא" מובטח. תן להם לגלות את ההפתעה ב"כן" בלתי צפוי.

• אמירת "כן" רוב הזמן יכולה לעזור להם להתמודד עם "לא" מדי פעם.ילדים יבטחו בך יותר אם יבינו של"לא" שלך יש סיבה טובה מאחוריו.

• אם ילדים מבקשים מה שהם רוצים במקום להיות ערמומיים, יש לך הזדמנות להתערב.לא היית מעדיף שתהיה לך הזדמנות להניח כמה עיתוניםלִפנֵיפרויקט האמנות המאוד יצירתי ומבריק שלהם יוצא לדרך על שולחן האוכל?

• אמירת "כן" משחררת ומעוררת השראה גם למבוגרים.תנו לרעיונות הפרועים של ילדכם להזכיר לכם שיש לכם גם אפשרויות יצירתיות בחיים.

עם זאת, אנחנו לא מציעים לך להרעיף על הילד שלך כן ללא הבחנה בצורה שתגרום למשק הבית להתגלגל לאנרכיה.

"להגיד כן זה לא לתת לילד שלך לעשות מה שהוא אוהב, וגם לא לפחד מלומר לא", כתבה הפסיכולוגית ונסה כחלון בספרהאיך לעשות הורות בביטחון. בספר כחלון חולק אסטרטגיות ליצירת הזדמנויות נוספות לאינטראקציות חיוביות עם ילדיכם.

אסטרטגיות לאמירת "כן!"

1. ספק אפשרויות

מתן שתיים או שלוש אפשרויות לילדך עוזר לו להרגיש בשליטה ובמקביל מבטיח תוצאה שתוכל לומר לה "כן". במקום, "איפה אתה רוצה לשחק לפני שנלך הביתה?" תגיד, "האם אתה רוצה לעצור בפארק ליד הספרייה או בפארק עם פסלי הדינו בדרך הביתה?"

"צור גבולות איתנים סביב מה שאתה מוכן להסכים לו, והתשובה שלך תמיד תהיה חיובית", כתב כחלון.

2. אמור "כן, מתי..."

הילד שלך מבקש זמן מסך, אבל אתה לא רוצה להיכנע (או שזה ממש מחוץ לטווח הרגיל שלך לאפשר זמן מסך). תראה אם ​​אתה יכול להגיד כן תוך כדי קבלת ילד קטן מהן. נסה, "כן, אתה יכול לקבל עוד 15 דקות של זמן מסך לאחר שתנקה את התרמיל שלך ותכין את הבגדים והנעליים שלך לבית הספר מחר."

3. הגדר הצלחה

חשבו על כל פעם שאתם אומרים כן כעל הכשרה וחיזוק לילדכם להימשך לבחירות בהן תתמכו בעתיד.

"כשאתה מספק הזדמנויות לבחירות חיוביות, הילדים שלך יהיו מתאימים יותר לבחור אפשרויות שאתה תגיד להן כן", כתב כחלון.

4. בחר את הקרבות שלך

אם להגיד לא למשהו קטן כמו לישון בתחפושת ליל כל הקדושים שלהם הולך לדרדר את שגרת השינה שלך ולהוביל לדמעות, שאל את עצמך אם זה שווה את זה.

"מה היה קורה אם היית אומר כן לזה? להסתכל על היום שלך כמכלול, להסתכל על ערכי המשפחה שלך, להסתכל על פילוסופיית ההורות האישית שלך, האם זו החלטה גדולה או קטנה?" כתב כחלון.

5. שחקו!

נצל כל הזדמנות שאתה יכול להגיד "כן" לבקשות של ילדך לשחק. לא, לא כולנו מתרגשים עם דרמה של לגו או ברבי, אבל זמן משחק קטן אחד על אחד עושה הרבה. "עשר דקות ביום של זמן משחק ממוקד ישפרו באופן דרמטי את מערכת היחסים שלכם עם ילדיכם, מה שללא ספק יגדיל את מספר הפעמים שתוכלו לבחור לומר כן", כתב כחלון.

תגיד את זה בביטחון

אם אתה מוצא את עצמך אומר לא לעתים קרובות מתוך פחד - פחד מבלאגן, או שיבוש השגרה, או הורות "לא בסדר" בהתאם למה שכולם מצפים - נסה להגביר קצת את הביטחון העצמי.

כחלון אמר שאם ילדים חשים שהוריהם חסרי ביטחון או לא בטוחים, הם עלולים לחוש חרדה ומבולבלים. הורות בטוחה, לעומת זאת, גורמת לילדים להרגיש בטוחים, אהובים ומוערכים.

"כשהורים בטוחים בעצמם, הם מהווים דוגמה טובה לילדיהם על ידי הדגמת החשיבות של ביטחון עצמי והערכה עצמית. הורים בטוחים בעצמם גם נוטים יותר לקבוע כללים וגבולות עקביים, שיכולים לעזור לקדם מבנה ויציבות בבית", אמר כחלון.