
קרדיט: יוגנוב קונסטנטין - Shutterstock
זו שוב עונת חיסוני השפעת, ויש חדשות טובות - אפשרות התרסיס לאף חזרה. בנוסף לחיסון נגד שפעת, זה גם זמן טוב לקבל את חיסון הקורונה 2024-2025 (כן, אנחנו רשמית בלוח זמנים שנתי גם עבור המאיצים האלה).
בנוסף, זריקות RSV זמינות לצעירים מאוד, לאנשים בהריון ולאנשים מבוגרים יותר, אם לא קיבלת בעבר.
הנה התקציר שלך על החיסונים של הסתיו הזה, ומתי כדאי לקבל אותם.
אילו זריקות אני צריך ומתי?
הסתיו הוא תחילת עונת השפעת, וזה גם כאשר אנו רואים עלייה במחלות נשימה אחרות. כדי להגן על עצמך טוב יותר, ייתכן שתרצה להשיג:
חיסון נגד שפעת, באופן אידיאלי במהלך ספטמבר או אוקטובר (לכולם מגיל 6 חודשים ומעלה).
זריקת COVID(לכולם מגיל 6 חודשים ומעלה). הגרסה הנוכחית היא חדשה לעונה זו.
זריקת RSV למבוגרים אם אתה בן 75 ומעלה, או אם אתה בן 60 ומעלה ויש לך מצבים בריאותיים כרוניים מסוימים או גר בבית אבות(יש גםזריקת RSV לתינוקות עד 8 חודשים). אם את בהריון, מומלץ לקבל זריקת RSVבין שבועות 32 ל-36 להריון.
אם אתה בהריון, מלבד זריקת ה-RSV, ה-CDC ממליץ לקבל חיסון נגד שפעת, חיסון נגד COVID וחיסון שעלת (TDaP) בשליש השלישי שלך. התינוק ייוולד עם נוגדנים לאותן מחלות, שיגן עליהםבערך בששת החודשים הראשונים לחיים.
על חיסוני שפעת ב-2024
כל חיסוני השפעת של השנה הם משולשים (כלומר הם מכוונים לשלושה זנים שונים של נגיף השפעת). מלבד ההזרקות הרגילות, גרסת תרסיס האף של חיסון השפעת חוזרת השנה. (זה היה מחוץ לשוק במשך כמה שנים על סמך ממצאים שהצביעו על כך שהוא היה פחות יעיל.)
החיסון בתרסיס לאף משתמש בנגיף חי (גרסה שונה/מוחלשת של נגיף השפעת, לאמַמָשִׁיוירוס שפעת) ובגלל זה, זה פוטנציאלי פחות בטוח עבור אנשים מסוימים.תרסיס לאף הואלֹאמומלץ לאנשים מתחת לגיל שנתיים, מעל גיל 49, או שהם בהריון.ישנם גם מצבים בריאותיים שאסור לך לקבל את החיסון לאף.ל-CDC יש מידע נוסף כאן.
מבוגרים יותר עשויים לרצות לשקול אחיסון נגד שפעת במינון גבוה או אדג'ובנטי, אבל ה-CDC אומר שאם אתה לא יכול לקבל את זה, כל חיסון נגד שפעת עדיף על שום חיסון נגד שפעת.
על זריקות הקורונה ב-2024
סוף סוף התמקמנו בדפוס עם צילומי COVID שבו אנו מקבלים גרסה חדשה בכל סתיו. זה הגיוני לקבל את חיסון ה-COVID שלך באותה עונה כמו חיסון השפעת שלך, מכיוון שהזריקות החדשות יצאו עכשיו. ה-CDC אומר שכולנו צריכים לקבל זריקת COVID במהדורת 2024-2025.
לגבי העיתוי, הם אומרים שזה בסדר לחכות שלושה חודשים לאחר זיהום ב-COVID לפני קבלת החיסון. (אתה עדיין יכול לקבל את החיסון בחלון הזה אם תרצה, אבל יש אנשים שמעדיפים לחכות מכיוון שהזיהום האחרון מגן עליך למשך הזמן הקטן הזה.)
האפשרויות שלך, אם אתה מבוגר או ילד מגיל 5 ומעלה, הן:
Moderna mRNA (זריקה אחת)
mRNA של פייזר (זריקה אחת)
Novavax (לגילאי 12 ומעלה בלבד - ואם זה החיסון הראשון שלך ל-COVID, אתה צריך שתי מנות)
ילדים מתחת לגיל 12 לא יכולים לקבל את Novavax, וילדים מתחת לגיל 5 שמעולם לא עברו חיסון נגד COVID עשויים להזדקק ליותר מנות, בהתאם למותג החיסון ולהיסטוריית החיסונים שלהם. בעיקרון, הם יצטרכו,בְּסַך הַכֹּל, 2 מנות של Moderna או 3 מנות של פייזר.אתה יכול לקרוא את המלצות ה-CDC כאן.
ה-CDC מציין כי נמצא כי חיסונים מפחיתים את הסיכון ל-COVID ארוך. הם גם מוסיפים: "בעונה שעברה, אנשים שקיבלו חיסון נגד COVID-19 2023-2024 ראו הגנה טובה יותר מפני מחלות ואשפוז מאשר אלו שלא קיבלו חיסון 2023-2024".
על חיסוני RSV 2024
ישנן שלוש דרכים שונות לקבל הגנה מפני וירוס סינציטיאלי נשימתי (RSV), תלוי לאיזו קבוצת אנשים אתה נופל.
עבור תינוקות, קיים חיסון מבוסס נוגדנים שאמור להינתן בשבוע הראשון לחייו של התינוק אם הם נולדים בכל מקום מאוקטובר עד מרץ. ניתן לתת אותו גם לתינוקות עד גיל 8 חודשים, ובמקרה כזה יש לתת אותו באוקטובר או נובמבר.הנה הדף של ה-CDC עם מידע נוסף על חיסוני RSV לתינוקות.תינוק בדרך כלל עושה זאתלֹאצריך את החיסון הזה אם אמם/הורה קיבלו את חיסון ה-RSV בזמן ההריון איתם.
עבור אנשים בהריון, קיים חיסון RSV שניתן לתת במהלך השבועות 32 ו-36 להריון, בין ספטמבר לינואר. אם חלק זה של ההריון שלך אינו חופף לתקופה קלנדרית זו, חיסון RSV אינו מומלץ עבורך. (תזמון זה נועד להגן על התינוק במהלך עונת ה-RSV.)הנה הדף של ה-CDC עם מידע נוסף על חיסון זה עבור אנשים בהריון.
אם אתה בן 75 ומעלה, ה-CDC ממליץ לך לקבל חיסון RSV. החיסון מומלץ גם לאנשים מגיל 60 ומעלה המתגוררים בבית אבות או שיש להם מצבים בריאותיים מסוימים שמעמידים אותם בסיכון גבוה יותר למחלת RSV חמורה. שימו לב לכךזה לא חיסון עונתי; אתה צריך לקבל את זה רק פעם אחת. אבל אם עדיין לא השגת את זה, עכשיו זה הזמן המושלם.הנה הדף של ה-CDC עם מידע נוסף על חיסון זה למבוגרים.
האם אני יכול לקבל מספר חיסונים בו זמנית?
אתה יכול לקבל מספר זריקות באותו פגישה.ל-CDC יש דף שמסביר זאת בפירוט, אבל זה מסתכם בעצה הפשוטה שאתהפַּחִיתלקבל זריקות COVID, שפעת ו/או RSV, כולם באותו תור, ושאין תקופת המתנה מינימלית ביניהם.
ה-CDC המליץ לך בעברלקבל את זריקת ה-COVID בזרוע אחתואת חיסון השפעת שלך באחרת אם אתה משתמש באחת מזריקות השפעת במינון גבוה או באדג'ובנט (זהחל על מבוגרים, אך לא לאנשים בגיל העמידה או צעירים יותר). השנה, הם רק אומרים שהזריקות שלך צריכות להיות במרחק אינץ' אחד לפחות אחד מהשני - מה שיכול להיות שתי זריקות באותה זרוע אם הספק מקפיד על המרווחים ביניהם.
אחרת, זה תלוי בך. כל זריקה עלולה לגרום לזרוע כואבת, אז אולי תעדיף לגמור עם שניהם בבת אחת, או אולי תחליט שזה נוח יותר לעצור בבית המרקחת שבוע אחד עבור מאיץ ה-COVID שלך ובשבוע הבא לחיסון השפעת שלך.
ה-CDC אומר כי חיסון RSV בטוח לקבל לצד נגיף הקורונה, שפעת או חיסונים אחרים. אם אתה מקבל מספר חיסונים, אולי תרצה לדבר עם הרופא או הרוקח שלך אם זה הגיוני לקבל את כולם ביחד.
פוסט זה פורסם בעבר ועודכן במידע חדש לסתיו 2024.
בת' סקוורצקי
עורך בריאות בכיר
Beth Skwarecki היא עורכת הבריאות הבכירה של Lifehacker. בעלת תואר ראשון בביולוגיה, כתבה שני ספרים ומאמנת אישית מוסמכת. היא כותבת על בריאות, כושר ומדע כבר למעלה מעשור, ויכולה לסחוט 225 קילו.