למה בעצם כדאי ללמוד מספר נושאים בו-זמנית
זוהי טכניקה שנקראת "שזירה", והיא למעשה יכולה לעזור לך לשמור מידע נוסף.
אנו עשויים להרוויח עמלה מקישורים בדף זה.
קרדיט: fizkes - Shutterstock
אולי תחשוב שלמידה ושליטה במושג אחד בכל פעם היא הדרך הטובה ביותר לתרגל ולשמר אותו - אבל למעשה יש שיטה טובה יותר. הגיע הזמן להפסיק ללמוד טיפין טיפין ולעבוד במקום זאת על לימוד מושגים באופן שיעזור לך לקשר אותם לרעיונות אחרים, לדרך שבה הם עובדים יחד בעולם האמיתי. אתה צריך ללמוד מספר נושאים בבת אחת כדי לעזור לעצמך לשמור על מידע נוסף על ידי יצירת קשרים בין נושאים. זה נקרא "שזירה", וזו אסטרטגיית לימוד מצוינת.
מה זה שזירה?
השזירה היא התהליך שבו אתה מערבב נושאים מרובים בזמן שאתה לומד כדי שתוכל ללמוד יותר, לראות איך הכל עובד ביחד, ובסופו של דבר לשמור הכל טוב יותר. זה ההפך מתרגול חסום, שקורה כאשר לומדים נושא אחד בכל פעם. השזירה טובה יותר באופן כללי להפעלת המוח שלך מכיוון שהיא עוזרת לך לסווג מידע ולעבוד על פתרון בעיות מכיוון שאתה יוצר קשרים בין רעיונות.
מחקר שפורסם ב-Educational Psychology Review בשנת 2012 אומר שזירה עוזרת לתלמידים להבחין בין מושגים דומים. (הכותרת של המאמר היא פשוטו כמשמעו "השזירה עוזרת לתלמידים להבחין בין מושגים דומים.") החוקר מצא שכאשר לומדים על ידי חסימה, התלמידים היו בסיכון גבוה יותר לבלבל מושגים דומים מכל בלוק. השזירה, או שהתלמידים נתקלו במושג אחר לאחר שלמדו אחד, עזרו להם לציון גבוה יותר במבחנים הסופיים.
איך אפשר לתרגל שזירה?
מאמר ב-Scientific American משנת 2015סיכם את התרגול של השזירה כך: במקום ללמוד מיומנות א', ואז מיומנות ב', ולשלב אותם לתוך התבנית של AAABBBCCC, התלמידים צריכים לעבוד על מיומנויות קשורות בו-זמנית, כדי שיוכלו ליצור את התבנית ABCABCABC.
כדי לעשות זאת, למד בתשומת לב. בחר את הנושאים שאתה צריך ללמוד ולקבץ אותם כך שהם קשורים למחצה,לפי המחלקה לעניינים אקדמיים של אוניברסיטת אריזונה. למשל, הסמסטר הזה היה לי שיעור מתודולוגיית מחקר ושיעור אפידמיולוגיה. לימוד כל נושא בפני עצמו היה מאתגר עבורי כי לא הצלחתי לתפוס את היישום בעולם האמיתי של אף אחד מהמושגים - אבל כשהתחלתי ללמוד אותם ביחד, ראיתי איך מידע מכיתה אחת יצוץ ויעזור בשנייה, והסתדרתי יותר טוב בסך הכל.
אם אתה צריך ללמוד ביולוגיה וכימיה, למשל, שלב את כרטיסי הבזק שלך או חומרי לימוד אחרים כדי שתבדוק את הרעיונות בו-זמנית. ניתן גם להקדיש לנושאים בלוקים של זמן לימוד ולעבור הלוך ושוב,על פי המחלקה לפסיכולוגיה בסן דייגו באוניברסיטת קליפורניה. לְנַסוֹתבשיטת פומודורוולהקדיש 25 דקות לנושא א', לאחר מכן לקחת הפסקה ולהקדיש את 25 הדקות הבאות לנושא ב' לפני הפסקה חוזרת וחוזרת לא'.
בסופו של דבר, זה יכול לעזור באחזור המידע שלך כאשר אתה צריך אותו וישפר את יכולתך לזכור מושגי מפתח זמן רב לאחר המבחן האחרון שלך.
לינדזי אלפסון
עורך תכונות
לינדזי אלפסון היא עורכת התכונות של Lifehacker. כיום היא מכסה פריצות ללימודים ולפרודוקטיביות, כמו גם ניקיון ביתי ודיגיטלי, ומפקחת על הפרילנסרים על קצב המין ומערכות היחסים. היא בילתה את רוב הקריירה שלה לפני ה-Lifehacker בסיקור מדיה ופוליטיקה עבור כלי תקשורת כמו Us Weekly, CNN, The Daily Dot, Mashable, Glamour ו-InStyle. בשנים האחרונות, העיסוק העצמאי שלה התמקד בשימוש בסמים ובמשבר מנת יתר, עם קטעים שהופיעו ב- Vanity Fair, WIRED, The New Republic, The Daily Beast ועוד. הסיפור שלה עבור BuzzFeed News זכה בפרס American Journalism Online לשנת 2022 עבור ההסרה הטובה ביותר של חדשות מזויפות.
בנוסף לעיתונאות שלה, לינדזי היא סטודנטית בבית הספר לבריאות הציבור העולמית של NYU, שם היא עובדת לקראת התואר השני שלה בבריאות הציבור ועורכת מחקר על הטיה תקשורתית בדיווח על שימוש בחומרים עם יוזמת הדיווח על התמכרות של המכון למדיניות אופיואידים. היא גם מחנכת ספין מוסמכת של שוין. היא זכתה בתחרות Dunkin' Donuts לשנת 2023 שהעניקה לה שנה של קפה חינם. לינדזי מתגוררת בניו יורק, ניו יורק.
קרא את הביוגרפיה המלאה של לינדזי