אתה באמת יכול לעשות משהו לגבי אצבעות שבורות
הדבקת הבוהן למעלה והמשך הלאה הן לא האפשרויות היחידות שלך - ואולי תצטרך לעשות יותר.
קרדיט: קריסטי בלוכין - Shutterstock
החוכמה הקונבנציונלית אומרת שאין שום דבר שאתה יכול לעשות עבור בוהן שבורה. ובכן, החוכמה הקונבנציונלית היא מטומטמת כמו לעזאזל. כפי שמתברר, ישנן התערבויות שניתן - וצריך - להשתמש בהן כאשר אתה שובר את הבוהן.
כן, אתה צריך לראות רופא כאשר אתה שובר אצבע
אם אתה חושד ששברת את הבוהן שלך על ידי דחיקה או הפלת משהו עליה, התעלם ממה ששמעת על כך שהם לא ניתנים לתיקון, ופנה לרופא. הנה הסימנים שאולי שברת את הבוהן,על פי מרפאת קליבלנד:
אצבע פונה לכיוון שונה מהאצבעות האחרות
אצבע אחת התפתלה והסתובבה כלפי מעלה
הבוהן נפוחה
הבוהן חבולה
אתה לא יכול לשים משקל על הרגל שלך
הכאב נמשך יותר מיום או יומיים
קליבלנד קליניק המליצה גם לא להקפיא את הבוהן שלך, מכיוון שאתה צריך דם לזרום לפציעה כדי לקדם ריפוי, אבל עדיף לבדוק עם הרופא שלך אם הוא רוצה שתקרח אותה או לא. בינתיים, הרם אותו וקח כמה משככי כאבים - אך פנה לאיש מקצוע בהקדם האפשרי.
מה רופא יכול לעשות?
שווה ללכת לרופא כי אפילואִםהם אומרים לך פשוט להדביק את הבוהן כלפי מעלה, יש סיכוי שהם עשויים לקבל טיפולים אחרים בשבילך - ולדלג עליהם זה לא טוב. לדוגמה, אם העצם שלך יצאה מהיישור, יהיה צורך ליישר אותה מחדש. אפילו שברי אצבע פשוטים עלולים לגרום לבעיות כמו דלקת פרקים בעתיד אם הם לא ירפאו כראוי. עדיף להיבדק.
לפי Mayo Clinic, אתה יכול בדרך כלל לטפל בבוהן השבורה על ידי הדבקה לאחד השכנים שלה, אבל שברים חמורים עשויים להזדקק לגבס או ניתוחים. הרופא שלך יכול לקבוע אם השבר חמור - במיוחד אם זה מתרחש על הבוהן הגדולה שלך, אשר ממלאת תפקיד מרכזי באיזון והליכה.
לינדזי אלפסון
עורך תכונות
לינדזי אלפסון היא עורכת התכונות של Lifehacker. כיום היא מכסה פריצות ללימודים ולפרודוקטיביות, כמו גם ניקיון ביתי ודיגיטלי, ומפקחת על הפרילנסרים על קצב המין ומערכות היחסים. היא בילתה את רוב הקריירה שלה לפני ה-Lifehacker בסיקור מדיה ופוליטיקה עבור כלי תקשורת כמו Us Weekly, CNN, The Daily Dot, Mashable, Glamour ו-InStyle. בשנים האחרונות, העיסוק העצמאי שלה התמקד בשימוש בסמים ובמשבר מנת יתר, עם קטעים שהופיעו ב- Vanity Fair, WIRED, The New Republic, The Daily Beast ועוד. הסיפור שלה עבור BuzzFeed News זכה בפרס American Journalism Online לשנת 2022 עבור ההסרה הטובה ביותר של חדשות מזויפות.
בנוסף לעיתונאות שלה, לינדזי היא סטודנטית בבית הספר לבריאות הציבור העולמית של NYU, שם היא עובדת לקראת התואר השני שלה בבריאות הציבור ועורכת מחקר על הטיה תקשורתית בדיווח על שימוש בחומרים עם יוזמת הדיווח על התמכרות של המכון למדיניות אופיואידים. היא גם מחנכת ספין מוסמכת של שוין. היא זכתה בתחרות Dunkin' Donuts לשנת 2023 שהעניקה לה שנה של קפה חינם. לינדזי מתגוררת בניו יורק, ניו יורק.
קרא את הביוגרפיה המלאה של לינדזי