אתה מכיר את הפתגם "תרגול עושה מושלם". הנה עצה דומה של ג'ייסון פריד מ-37signal: "אתה משחק כמו שאתה מתאמן". אם אתה רוצה להופיע חזק בכל תחום (מספורט ועד עסקים), אתה לא יכול להשתחרר באימון שלך, כי מה שאתה עושה רוב הזמן זה מה שאתה מתרגל אליו.
זה מושג פשוט, אולי ברור מאליו, אבל פריד נותן דוגמה מצוינת לאופן שבו הדברים הקטנים שאתה עושה במהלך התרגול באמת יכולים לעשות שינוי מאוחר יותר. תוך כדי שיעור הגנה עצמית שכלל אקדחים מזויפים, המדריך אמר שוב ושוב לכיתה להפיל את האקדח על הקרקע במקום למסור אותו לשותפים שלהם כשהגיע הזמן להחליף תור.
זה נשמע מוזר. אתה ממש ליד האדם, למה שתפיל את האקדח כדי שהם יצטרכו להרים אותו?
מבלי לשאול מדוע, המדריך הסביר את עצמו: "אם אתה מתאמן במסירת האקדח לשותף שלך כעת, אתה עלול בסופו של דבר למסור את האקדח לתוקף בפועל מאוחר יותר. אל תצחק, ראיתי את זה קורה". ואז הוא הראה לנו צילומי מצלמות מעקב של מישהו שעושה את זה בשוד.
זה נשמע מגוחך. למה שאני אתן את האקדח שלי למישהו שתוקף אותי? התשובה היא כי אם הייתי מתאמן לעשות זאת מוקדם יותר, אולי אעשה זאת מאוחר יותר.
כאשר בני אדם נמצאים במצבי לחץ, אנו נוטים לחזור על התרגול שלנו. אם הייתי מתאמן במסור את האקדח שלי, אני עלול לחזור על זה בלי דעת כשזה הכי חשוב.
אז כשאתם מתכוננים למצגת גדולה, מתאמנים למבחן או מתכוננים לכל דבר אחר, זכרו להיות מודעים לכל הדברים הקטנים שאתם משלבים בתרגול שלכם ואל תקצצו פינות.
אתה משחק כמו שאתה מתאמן| 37 אותות
תמונה מאתמייקל קוגלין.