איך ללבוש מסכת פנים מבלי לטשטש את המשקפיים

אם אתה חדש בלבישת מסכת פנים, ואתה אחד מהשני שלישים מהמבוגרים האמריקאיםהמרכיבים משקפי מרשם, אולי שמתם לב לבעיה: עדשות מעורפלות. זה נשמע מינורי, אבל עכשיו כשהCDC המליצה לכולם ללבוש מסכות פנים מבדכשאנחנו יוצאים החוצה, כדי לסייע במניעת התפשטות נגיף הקורונה, מה שהיה פעם בעיה עבור בעלי מקצועות מסוימים משפיע כעת על שאר האוכלוסייה.

לפני שהמגיפה הזו התחילה, ביליתי שנה וחצי עם מסכות פנים לפרקי זמן ארוכיםתוך כדי טיפול באמא שלישהיה מטופל בלוקמיה בכימותרפיה והשתלת תאי גזע. נאמר לנו שיש לה מערכת חיסונית של תינוק ללא חיסונים והמליצו לה ללבוש מסיכות סביבה. בתור מרכיב משקפיים, זה היווה אתגר: קשה לעשות דברים כשהמשקפיים שלך מעורפלים כל הזמן.

כך נראים המשקפיים שלי בדרך כלל כשאני מרכיבה מסיכת פנים - במיוחד כשרק נכנסתי לבית אחרי שהייתי בחוץ:

זה אפילו יותר עניין עבורנו עכשיו שאנחנו לא אמורים לגעת בפנים שלנו. זה לא כאילו אנחנו יכולים פשוט להוריד את המשקפיים כשהם מעורפלים, לנגב אותם ולהרכיב אותם שוב מבלי להעביר את הנגיף מהידיים שלנו לפנים. ואם אתה מישהו שבאמת מסתמך על להרכיב משקפיים כל הזמן כדי לראות (בניגוד למשקפי קריאה או מרשמים קלים כדי שתוכל לקרוא שלטים רחוקים), להוריד אותם זו לא אופציה. אז מה צריכה האוכלוסייה הממושקפת לעשות? אתמול, למען העיתונות, לבשתי את המכנסיים החיצוניים וניסיתי כמה מהפתרונות כביכול למניעת משקפיים מעורפלים בזמן חבישת מסיכת פנים. הנה מה שגיליתי.

מדוע המשקפיים שלך מעורפלים כאשר אתה חובש מסיכת פנים

לפני שניכנס לפתרונות, הבה נבחן מדוע זו בעיה מלכתחילה. לפי אמאמר 2011 שפורסם ב-Annals of the Royal College of Surgeons of England, זה מה שקורה:

מסכת הפנים מכוונת הרבה מהאוויר הנשוף כלפי מעלה, שם היא באה במגע עם עדשות המשקפיים. הערפול מתרחש מתכולת אדי המים החמים המתעבים על פני השטח הקרירים של העדשה, ויוצרים טיפות זעירות שמפזרות את האור ומפחיתות את יכולת העדשה לשדר ניגודיות.

אפילו בלי מסכות פנים, אנשים שמרכיבים משקפיים וחיים באקלים קר כנראה רגילים לכך שהמפרט שלהם מתערפל כשהם חוזרים פנימה לאחר שהיו בחוץ כשקר. אותו דבר בעצם קורה כאן, עם הסיבוך הנוסף של הנשימה החמה והלחה שלך מתנשאת לכיוון העדשות שלך. באותם קווים, שמתי לב שהמשקפיים שלי מתערפלים באופן משמעותי יותר כאשר אני לובשת מסיכת פנים בחוץ כשהטמפרטורה נמוכה יותר. למעשה, היו 60 מעלות בניו יורק אתמול כשהתחלתי לעשות את הבדיקה שלי ולקח קצת זמן עד שהמשקפיים שלי התערפלו, ואילו כשחבשתי מסיכה לפני כמה ימים כשהיה בשנות ה-40, המשקפיים שלי התערפלו לגמרי למעלה תוך שניות.

שיטות למניעת משקפיים מעורפלים בזמן חבישת מסיכת פנים

לפני שאכנס לאילו שיטות עבדו הכי טוב, אציין שלאחר שיצאתי בתחילה במפלט האש שלי אחר הצהריים ולא התמודדתי עם הרבה ערפל, יצאתי שוב אתמול בערב כשהטמפרטורה ירדה בערך ב-10 מעלות. זה כל מה שנדרש: המשקפיים שלי התערפלו די מיד לאחר שעזבתי את הבניין שלי.

אמנם ברור שזה לא קרוב לניסוי מדעי מוצק ולא יעבור ביקורת עמיתים, אבל ניסיתי להשתמש במתודולוגיה כלשהי. כשניסיתי כל שיטת ניקוי ערפל, הלכתי בלוק אחד כדי לוודא שאני משחזר את התנאים האופייניים כאשר המשקפיים שלי מתערפלים (בחוץ ובתנועה). השתמשתי גם בחומר חיטוי ידיים בכל פעם שחבשתי או הסרתי את המסכה.

כמו כן, עלי לציין שעבדתי רק עם הציוד שהיה לי בדירה שלי, אז לא היה ליספריי נגד ערפל. השתמשתי והיה לי מזל עם זה בעבר, ובטח שיכולתי להזמין כמה באינטרנט, אבל רציתי לראות אילו אפשרויות אחרות יש בחוץ. השתמשתי במסכת בד רב פעמית שרכשתי ב- Etsy. להלן תוצאות הניסוי שלי.

נייר טישו

סרטון זה מיפן מראה אדם מקפל פיסת נייר טישו למלבן קטן ואז מניח אותו בחלק העליון של המסכה שלו. הרעיון כאן הוא להוסיף שכבה נוספת למסכה בחלק העליון (שם בורח האוויר החם והלח) כדי לספוג את הלחות. אחרי שהשתרשתי בארון שלי, מצאתי שקית מתנה עם נייר טישו די טרי למראה עדיין בפנים, ונתתי לו מערבולת. קיפלתי אותו בדיוק כמו בסרטון (למרות שהסרטון מציג מסכה כירורגית חד פעמית ולא סוג הבד שהשתמשתי בו) ולפני שהצלחתי להתחיל ללכת בלוק, המשקפיים שלי התערפלו מיד. ניסיתי את זה עוד כמה פעמים - עם ובלי להדביק את נייר הטישו - והגעתי לאותן תוצאות בכל פעם: המשקפיים שלי התערפלו אפילו יותר ממה שהיו בלי נייר הטישו. אולי זה עובד רק עם מסכות חד פעמיות, או אולי עשיתי את זה לא נכון, אבל אני לא אנסה את השיטה הזו שוב.

טישו

לא לכולם יש מזל למצוא נר עטוף בנייר טישו בשקית מתנה בארון שלהם, אז רציתי גם לנסות את השיטה הזו עם טישו רגיל (המכונה קלינקס). עשיתי את אותו הדבר, קיפלתי אותו והנחתי אותו בחלק העליון של המסכה שלי. זה למעשה עבד טוב יותר מנייר הטישו, אבל היה בערך כמו שימוש בשום דבר.

פערים בלחיים

נתקלתי בשיטה אחרת הממליצה לפנות מקום לאוויר לברוחיצירת רווחים באזור הלחיים של המסכה. בהתחשב בעובדה שהמסכה אמורה להתאים היטב סביב הפנים שלך כדי למנוע מהנשימה העלולה לחלות על אנשים אחרים, זו לא נראתה כמו אופציה מצוינת, אבל ניסיתי את זה בכל זאת. כן, זה כן עבד - בכך שהמשקפיים שלי לא התערפלו בזמן שהלכתי - אבל לבישת מסכת פנים שאינה מכסה את הפנים שלך כראוי נראית לא מועיל. הCDC אומר שמסיכות פניםצריך "להתאים בצורה הדוקה אך בנוחות לצד הפנים", והכמות שהייתי צריכה לשחרר את המסכה שלי כדי למנוע מהמשקפיים שלי להתערפל בהחלט לא השאירה אותה מתאימה בשום מקום קרוב לזחוח.

קיפול הרבע העליון של המסכה

לְפִיחברה מהירה, המשטרת מטרופוליןביפן מציע לקפל את הרבע העליון של המסכה שלך למטה - הרעיון הוא שהאוויר הנמלט לא יהיה קרוב כל כך למשקפיים שלך. שוב, היו לי חששות לגבי אובדן שטח פנים כלשהו של המסכה. אבל כמו שיטת הלחיים, היא אכן מנעה מהעדשות שלי להתערפל. ובכל זאת, בהתאם להמלצת ה-CDC בהתאמה נוחה, זה לא נראה כמו רעיון נהדר.

תפס מתכת לאף

הרעיון כאן הוא לחקות את פיסת המתכת המתכווננת בחלק העליון של מסכות N95 כדי לעזור לעצב את המסכה לקווי המתאר של הפנים שלך. זה הגיוני, אבל הכל תלוי באיזה סוג של מסכת בד יש לך. אם אתה מכין מסכה משלך, או שיש לך מסכה שמאפשרת לך להזין חתיכת מתכת קטנה וגמישה דרך החלק העליון, אז זה שווה ניסיון. דן פורמוסה, מעצב בעל ניסיון בהכנת מסכות רפואיותסיפרה חברת Fastזֶהמחברי מתכתמחנות לציוד משרדי יכול לעבוד בשביל זה אם אתה מכין את המסכה שלך. אחרים השתמשו במנקי מקטרות או מהדקים באותו אפקט.

מסכת הפנים שלי מבד תפורה לגמרי, אז לא הייתה לי דרך להכניס חתיכת מתכת גמישה מבלי לחתוך את המסכה (משהו שלא הייתי מוכנה לעשות). אבל כן מצאתי מהדק, יישרתי אותו ואז הדבקתי אותו עם דבק לראש המסכה. לרוע המזל, הגרסה שלי הייתה בסיסית מכדי לעשות שום הבדל, אבל אם יש לך אפשרות להחדיר אטב, מהדק או מנקה מקטרות דרך התפר העליון של המסכה שלך, זה שווה ניסיון.

סרט סבון

זו הייתה השיטה שהייתי הכי אופטימית לגביה, בהתחשב בכךיש מאמר ביומןזה אומר שזה עובד. כך הם מתארים את הטכניקה:

"מיד לפני חבישת מסכת פנים, שטפו את המשקפיים במי סבון ונערו את העודפים. לאחר מכן, הניחו למשקפיים להתייבש באוויר או לייבש בעדינות את העדשות בעזרת טישו רך לפני החזרתם. כעת עדשות המשקפיים לא אמורות להתערפל כאשר לובשים את מסכת הפנים".

חזרתי לדירה שלי, שטפתי את המשקפיים שלי לפי ההוראות האלה, ואז חזרתי החוצה כדי לראות אם זה עובד. למרבה הצער, תקוותי לשיטה זו נכזבה. כלומר, המשקפיים שלי בהחלט היו פחות מעורפלים ממה שהם היו מבלי להוסיף את הסרט הסבון הזה, אבל עדשות המשקפיים שלי התערפלו.

נשימת חליל

במהלך התקופה הממושכת האחרונה שלי של חבישת מסכה, השתמשתי בטכניקת נשימה הדומה לנגינה בחליל: שימוש בשפתיי כדי לנשוף את האוויר כלפי מטה, כמו שהסרטון למעלה מדגים. זה לא היה מושלם, וזה לקח קצת אימון כדי לזכור לנשום ככה כשאני לובשת מסיכה, אבל גיליתי שזה עזר מאוד. גילוי נאות: כן ניגנתי בחליל בלהקת בית הספר היסודי שלי, ולמרות שזה היה לפני זמן רב, שמרתי על היכולת לנשום כך כלפי מטה לפרקי זמן ארוכים הודות לזיכרון השרירים. ניסיתי את הטכניקה הזו שוב אתמול, והיא הייתה האפקטיבית ביותר מבין כל השיטות שבדקתי. לא, המשקפיים שלי לא היו 100 אחוז נטולי ערפל, אבל הם התערפלו רק מעט בקצוות ועדיין יכולתי לראות בלי בעיה.

פסק הדין

עבורי, נשימת חליל עבדה בצורה הטובה ביותר, אבל אני מעוניינת לנסות את שיטת מסכת DIY של הנחת חתיכה קטנה של מתכת גמישה בחלק העליון כך שתתאים על הפנים שלך בדומה למסכת N95. גרסת מהדק שלי לא הייתה נהדרת. באשר לשיטת הסבון, אם לאנשי מקצוע רפואיים היה מספיק מזל כדי להצדיק מאמר בכתב עת רפואי, זה גם שווה ניסיון. ניסיתי להשתמש גם בסבון ידיים נוזלי וגם בקצף שעבדתי באמצעות סבון בר, אבל אולי יש סוג מסוים של סבון שעובד הכי טוב.

אם אתה הולך למסלול מסכות עשה זאת בעצמך, ישהוראות להורדה בחינםלהכנת מסכת פנים להפחתת ערפל שאולי תרצה לנסות. לא הכנתי או בדקתי את זה, אבל אם בכל זאת אתה מכין מסכה משלך וצריך דפוס, זו יכולה להיות אפשרות טובה. בהתחשב בכמה זנים שונים של מסכות מרחפים עכשיו, ייתכן שכל מרכיבי המשקפיים יצטרכו לעשות את הגרסה שלהם לניסוי הזה ולגלות איזו שיטה עובדת הכי טוב בהתבסס על הסוג שיש להם. אבל אם יש לך ספק, העמד פנים שאתה מנגן בחליל ונשום כלפי מטה.