אינטרנט/iOS/אנדרואיד: Webapp BodBot עשוי להיות באלפא, אבל זה כבר שירות נהדר שיכול לעזור לך לבנות תוכנית אימונים יומית מותאמת אישית, עם תרגילים המתאימים למטרות הכושר האישיות שלך ולרמת הפעילות הרצויה. בין אם אתה חולדת חדר כושר או סתם רוצה להתחילניתוב תרגיל שאתה ממש תצמד אליו, BodBot יכול לעזור לך לבנות תוכנית.
העם Tekzהסרטון למעלה עושה עבודה טובה בלדריך אותך דרך היסודות של השירות. העיצוב של BodBot קצת לוקה בחסר, אבל הוא עושה עבודה מצוינת בשאלת סוגי השאלות שיעזרו לך להגיע לתרגילים שעובדים בשבילך. זה מתחיל לשאול אותך על המגדר שלך, רמת הפעילות הנוכחית, רמת ההשפעה הרצויה והסיבות שבגללן אתה מתאמן. משם, זה יראה לך כמה תרגילים טיפוסיים התואמים את המטרות שסיפקת, ויציע תוכנית אימונים לימים הקרובים.
משם, תצטרך להירשם (בחינם לחלוטין) כדי להמשיך לבנות את התוכנית שלך, להשתמש בלוח השנה ולהוסיף נתונים נוספים כמו המשקל ההתחלתי שלך, המשקל הרצוי וכל ציוד שיש לך או שאתה רוצה להשתמש בו כשאתה נמצאים בחדר כושר. כל המידע הזה משמש לבניית תוכניות אימון טובות יותר עבורך. תקבלו גם מיילים בבוקר עם אימון היום שלכם, יחד עם עידוד קטן. התקן אתאפליקציית BodBot לאנדרואידאוֹלאייפוןכדי להשתמש בשירות בטלפון שלך.
יש מרכיב חברתי ל-BodBot, אבל זה בהחלט לא הצד החזק של השירות. הדבר נכון גם לגבי תכונות המעקב שלו - אתה יכול לרשום את המשקל ואת אחוז השומן שלך לאורך זמן. בִּיוֹשֶׁר,יש שירותים טובים יותר לשניהם.
יצירת תוכניות האימון שלך ומעקב אחר האימונים שלך הכל בחינם ב-BodBot, אבל אם יש לך $10 לחודש, אתה יכול להירשם לחשבון BodBot Plus כדי לפתוח את כלי המעקב וכמה מבחני כושר כדי להתאים אישית את האימונים שלך. נסה את זה ובנה את תוכנית האימונים שלך בחינם, ואז תחליט אם אתה צריך את התכונות הנוספות.
BodBot| בְּאֶמצָעוּתTekzilla Daily