חבר אירוע מיוחד עם ניחוח ספציפי
לפני שהתחתנתי, קראתי כמה עצות על לוח מודעות לחתונה: קנה ניחוח חדש והשתמש בו בפעם הראשונה ביום חתונתך. בכל פעם שתשתמש בו בעתיד, הריח יעביר אותך בחזרה ליום הגדול.
העצה הייתה הגיונית עבורי כי ריח יכול להיות טריגר כל כך חזק לזיכרון. ריח מסוים של סבון ידיים עשוי להזכיר לך את הבית של סבתא שלך או ריח של עלי שלכת יבשים יכול לגרום לך להרגיש שוב בן 7, לרוץ ולקפוץ דרך ערימות בחצר האחורית של בית ילדותך.
הנה איך זה עובד,לפי Psychology Today:
ריחות נכנסים מעובדים תחילה על ידי פקעת הריח, שמתחילה בתוך האף ועוברת לאורך החלק התחתון של המוח. לנורת הריח יש קשרים ישירים לשני אזורי מוח המעורבים מאוד ברגש ובזיכרון: האמיגדלה וההיפוקמפוס. מעניין שמידע חזותי, שמיעתי (קול) ומישוש (מגע) אינו עובר דרך אזורי המוח הללו. זו אולי הסיבה שריח הריח, יותר מכל חוש אחר, כל כך מצליח לעורר רגשות וזיכרונות.
למרבה הצער, גם ההיפך יכול להיות נכון; ריחות יכולים לעורר גם זיכרונות רעים. ניחוח פרחים מסוים עשוי להחזיר אותך ללוויה כואבת, או מטהר אוויר עשוי לעורר את הזיכרון של תאונת דרכים קשה. אין הרבה שאתה יכול לעשות כדי להימנע מזה, אבל אנחנופַּחִיתנסו באופן פעיל לקשר ריחות חדשים עם זיכרונות שאנו יודעים שיהפכו למועדפים לכל החיים, כמו יום הסיום של בתכם או הטיול הראשון שלכם לאיטליה.
קיבלתי את העצה; קניתי בושם חדש כמה ימים לפני החתונה שלי. לבשתי אותו ביום חתונתי וכל השבוע הבא כשהיינו בירח הדבש שלנו. כשחזרנו הביתה, שמתי אותו לכמה חודשים. בפעם הבאה שלבשתי את זה - ועד היום, 10 שנים מאוחר יותר - בכל פעם שאני מריח את זה, אני עומד על המרפסת של אתר הנופש שלנו בקאבו, בוהה מעל הבריכה ועצי הדקל והחוף, הכל. הדרך אל האוקיינוס.
לעוד מ-Lifehacker, הקפד לעקוב אחרינו באינסטגרם@lifehackerdotcom.
מייגן מורבצ'יק ולברט
עורך מנהל
Meghan Walbert היא העורכת המנהלת של Lifehacker. יש לה תואר ראשון בעיתונאות מאוניברסיטת קנט סטייט ותעודת בוגר במנהיגות וניהול ללא מטרות רווח מאוניברסיטת אריזונה סטייט. מגהן החלה את הקריירה שלה ככתבת ב-The Arizona Republic, ואז עבדה ביחסי ציבור עבור בית ספר תיכון לקריירה וטכנולוגיה ואוניברסיטה פרטית. לאחר שבנה נולד, היא עסקה עצמאית במשך כמה שנים, וכתבה בעיקר חדשות ומאמרות כמו גם ספרי עיון יצירתיים.
כשהיא ובעלה הפכו להורים אומנים, היא החלה לכתוב ולדבר על החוויה וחיברה סדרת יומן אומנה בת 26 חלקים עבור הניו יורק טיימס, הוכתרה כ"קול השנה" של הבלוג שלה שנתיים ברציפות, וכן היה חבר צוות של "תקשיבי לאמא שלך" להראות. היא גם תרמה לאנתולוגיה של 2016כל כך שמחים שהם אמרו לי: נשים מתוודעות לאימהות. Meghan ערכה מגוון ראיונות רדיו ופודקאסטים הדוגלים בצורך בעוד הורים אומנים במערכת הרווחה של הילד בארה"ב. היא הייתה דוברת מרכזית בכנס השנתי לאומנה ואימוץ של מדינת ניו יורק Citizens Coalition, והיא כיהנה במועצת המנהלים שלמשאלה אחת פשוטה.
חלק מהעבודות האהובות על מגהן עבור Lifehacker כוללות את הפרסום של "שיחות גדולות," שבו היא וכותבים אחרים שאפו לעזור להורים לנווט בשיחות הרציניות ביותר שהם יצטרכו לנהל עם ילדיהם במהלך ילדותם, ממִיןופורנואֶלבטיחות מקוונתולְהִתְגַרֵשׁ. היא גרה במזרח פנסילבניה.
קרא את הביוגרפיה המלאה של Meghan