צור רשימת השמעה למוזיקה עבור אדם אהוב עם דמנציה
קרדיט: לי קמפבל - Unsplash
צפייה באדם אהוב יורד מדמנציה יכולה להיות חוויה איומה, מבודדת וחסרת תקווה. אבל גם בזמן שמטופל מאבד תפקוד קוגניטיבי - חשיבה, זכירה והיגיון - הם עשויים להישאר מחוברים לאהבתם למוזיקה.
משתמש Reddit u/sportznut1000אומר שאשתו עובדת בהוספיס ולקחה שיעור על טכניקות טובות יותר לשימוש עם חולי דמנציה:
משהו שהיא שיתפה איתי שבלט היה איך חולים עם דמנציה כשניתנו להם נגן mp3 עם מוזיקה אישית להם (ואוזניות כדי למנוע הסחות דעת) הפכו [שקועות] במוזיקה ואם אפילו לכמה דקות בלבד יכלו להשתמש במוזיקה כדי להיזכר ברגע מאושר בחייהם הקשור לשיר הזה. אני מניח שהחלק במוח שאוגר מוזיקה הוא אחד החזקים ביותר להיכנע לדמנציה.
אתה יכול לדמיין איך זה יכול להיראות, אבל לראות את זה בפעולה זה מדהים. בדוק את הסרטון הזה מאתמוזיקה וזיכרוןאִרגוּן:
יש כרגע דחיפה להפוך את המוזיקה לזמינה יותר עבור חולי דמנציה עם קמפיינים כמו זה של בריטניהמוזיקה לדמנציה 2020, שמטרתה להפוך את המוזיקה לזמינה לכל מי שחיים עם דמנציה עד השנה הבאה.
כדי להכין פלייליסט משלך, יש באתר של Music for Dementiaכמה טיפים שיעזרו לך להתחיל:
רשימת השמעה מותאמת אישית יכולה לספק מקור של נוחות והנאה ליחידים ועוזרת להבטיח שהאזנה למוזיקה תהיה ממוקדת באדם. בחשיבה על עיצוב רשימות השמעה עבור אנשים החיים עם דמנציה, עדויות מצביעות על כך שקיימת 'גבשושית זיכרון' למוזיקה. נראה שאנשים החיים עם דמנציה שומרים על הזיכרונות הכי ברורים למוזיקה שהם נהנו ושמעו בין הגילאים 10 ל-30 בערך.
ככל שהרשימה תהיה יותר אישית, כך ייטב, אז חפשו רמזים לגבי שירים או סוג מוזיקה ספציפיים שיהדהדו הכי הרבה אצל הנמען. אולי כבר יש לך כמה רעיונות, אבל אתה יכול גם לשאול בני משפחה אחרים, לעבור על תמונות ישנות כדי לראות אם הם היו בקונצרטים אהובים כלשהם, או לעיין באוסף התקליטים או התקליטורים האישיים שלהם.
מוזיקה לדמנציה ממליצה לשבת עם יקירכם בזמן שהוא מאזין למוזיקה, במיוחד בפעם הראשונה, ולצפות היטב בתגובתם.
זה עשוי להיות עיניים שנפתחות או נעות, הקישות באצבעות או בהונות, שינוי בהבעת הפנים. הם עשויים להיות ערניים יותר או לדבר. הם עשויים להיות רגועים יותר או מגיבים יותר. שים כל שיר שהאדם מגיב לו לרשימת ההשמעה.
היזהרו משירי הדגל האדום - המוזיקה היא עוצמתית. זה יכול להעביר אנשים למועד או למקום אחר. זו מתנה נהדרת, אבל אתה לא רוצה לקחת מישהו בחזרה למקום רע. דמעות הן לא תמיד שליליות, אבל אם מישהו נסער מאוד או במצוקה בתגובה לשיר מסוים, עליך להפסיק את הפגישה ולזרוק את המוזיקה הזו. זכור לרשום פתק של שירי דגל אדום כדי שלא יושמעו שוב.
משתמש Reddit u/AdorableLime, שאומרת שהם מטפלים מקצועיים בקשישים, מסכימה עם היתרונות של מוזיקה לחולי דמנציה.
"למרבה ההפתעה, רוב המטופלים שלי מעולם לא שכחו את השירים האהובים עליהם כשהיו צעירים יותר, והם אפילו היו שרים אותם יחד עם המוזיקה", אומר u/AdorableLime. "זו אחת הדרכים הטובות ביותר לעורר את הרצון שלהם לחיות ולגרום להם לבלות זמן מהנה הרחק מהלחץ היומיומי של לשכוח כל הזמן מי אתה ואיפה הם נמצאים."
לעוד מ-Lifehacker, הקפד לעקוב אחרינו באינסטגרם@lifehackerdotcom.
מייגן מורבצ'יק ולברט
עורך מנהל
Meghan Walbert היא העורכת המנהלת של Lifehacker. יש לה תואר ראשון בעיתונאות מאוניברסיטת קנט סטייט ותעודת בוגר במנהיגות וניהול ללא מטרות רווח מאוניברסיטת אריזונה סטייט. מגהן החלה את הקריירה שלה ככתבת ב-The Arizona Republic, ואז עבדה ביחסי ציבור עבור בית ספר תיכון לקריירה וטכנולוגיה ואוניברסיטה פרטית. לאחר שבנה נולד, היא עשתה עצמאית במשך כמה שנים, וכתבה בעיקר חדשות ומאמרות כמו גם ספרי עיון יצירתיים.
כשהיא ובעלה הפכו להורים אומנים, היא החלה לכתוב ולדבר על החוויה וחיברה סדרת יומן אומנה בת 26 חלקים עבור הניו יורק טיימס, הוכתרה כ"קול השנה" של הבלוג שלה שנתיים ברציפות, וכן היה חבר צוות של "תקשיבי לאמא שלך" להראות. היא גם תרמה לאנתולוגיה של 2016כל כך שמחים שהם אמרו לי: נשים מתוודעות לאימהות. Meghan ערכה מגוון ראיונות רדיו ופודקאסטים הדוגלים בצורך בעוד הורים אומנים במערכת הרווחה של הילד בארה"ב. היא הייתה דוברת מרכזית של ועידת האומנה והאימוץ השנתית של מדינת ניו יורק אזרחי מדינת ניו יורק, והיא כיהנה במועצת המנהלים שלמשאלה אחת פשוטה.
חלק מהעבודות האהובות על מגהן עבור Lifehacker כוללות את הפרסום של "שיחות גדולות," שבו היא וכותבים אחרים שאפו לעזור להורים לנווט את השיחות הרציניות ביותר שהם יצטרכו לנהל עם ילדיהם במהלך ילדותם, ממִיןופורנואֶלבטיחות באינטרנטולְהִתְגַרֵשׁ. היא גרה במזרח פנסילבניה.
קרא את הביוגרפיה המלאה של Meghan
