האם זה משנה איזה סוג של משחת שיניים אני קונה?

Lifehacker יקר,
כשאני הולך לבית המרקחת, אני מוצא קיר שלם של משחת שיניים. חלקם מלבינים, אחרים עובדים טוב יותר עבור שיניים רגישות, המרכיבים משתנים, ויש כל כך הרבה מותגים. האם "תכונות" של משחת שיניים אכן פועלות כפי שפורסמו? האם זה באמת משנה מה אני קונה?

בְּכֵנוּת,
משחת שיניים כאב

ת"א יקר,
כן, זה באמת משנה איזה סוג של משחת שיניים אתה קונה. בחירת מותג וסוג, לעומת זאת, לא צריכה לדרוש יותר מדי מחשבה מראש. לרוב, "התכונות" של משחת השיניים לא חשובות ועדיף לך לקנות רק שפופרת רגילה. זו התשובה הפשוטה שאמורה לעבוד עבור רוב האנשים, אבל בואו ניכנס לפרטים.

משחת שיניים "תכונות" חשובה לעתים נדירות (ואולי תרצה להימנע מהן)

אין זה אמור להפתיע שחברות משחות שיניים מוסיפות תכונות כדי לנסות ולעודד רכישות, אבל לעתים קרובות מספיק תמצאו את השפופרות היותר מהודרות האלה חסרות את ההטבות ששילמתם עליהן. עם זאת, במקרים מסוימים, תכונות רלוונטיות.

דיברנו עם ד"ר מרטין הוגאן כדי לקבל מושג על מה מספקים מספר תוספים ואם הם באמת מועילים:

משחות שיניים המפרסמות הלבנה מכילות לרוב חומרים שוחקים או תוספים אחרים הפועלים להסרת כתם פני השטח משכבת ​​האמייל של השן; שימוש מופרז במשחות שיניים אלו עלול לעיתים לגרום לרגישות עקב שחיקה של שכבת האמייל. במשחת שיניים רגישות, אשלגן חנקתי הוא המרכיב העיקרי במשחת שיניים רגישות ופועל להרגעת עצב השן. משחת שיניים "אנטי-חור" או פלואוריד יכולה להכיל רמות פלואוריד במשחה שלהן גבוהות יותר ממשחת שיניים רגילה; יש גם מרשמים שאתה יכול לקבל מרופא השיניים שלך למשחת שיניים המכילה כמויות גבוהות אף יותר של פלואור ממה שאתה יכול לקבל ללא מרשם כדי לעזור למנוע או להילחם בחורים.

כמובן שכדאי להתייעץ עם רופא השיניים לפני רכישת משחות שיניים עם תוספים. ייתכן שלא תזדקק להגנה הנוספת על החלל ובסופו של דבר אתה יכול להוציא יותר מדי (אם כי מעט פלואוריד בהחלט לא יגרום לבעיות עבור רוב האנשים). יש אנשים (כולל אני) בסופו של דבר קונים משחת שיניים מלבינה שגורמת לבעיות רגישות, ואז מתחילים לשלם יותר עבור משחת שיניים רגישות במקום. באופן כללי, השיניים שלך צריכות להיות מספיק לבנות אם אתה רק מצחצח אותן כראוי ותימנע ממפגעים כמו קפה, סיגריות, משקאות מוגזים וסוכריות חמוצות. למעשה, אם רקלהימנע מללגום ולשתות מיםאתה יכול להגביל את הנזק לשיניים שלך שנגרם על ידי משקאות ממותקים וקפה. במקרים מסוימים ייתכן שתזדקק למשחת שיניים מהודרת, אבל רוב האנשים יכולים להישאר עם החומר הרגיל אם הם פועלים לפי הנחיות טיפול שיניים טובות.

ודא שמשחת השיניים שלך נושאת את חותמת האישור של ADA

משחת שיניים סטנדרטית עם מעט חומרים שוחקים תשרת אותך היטב. בעוד מותגים מוכרים רבים עוברים את המבחן, אתה יכול לחסוך מעט כסף על ידי בחירה במותג קטן יותר שעובד באותה מידה. כְּמוֹד"ר ג'וזף בנקרמסביר, אתה רק צריך לאתר אתאיגוד רופאי השיניים האמריקאיחותמת הקבלה של (ADA):

כל מותג שיש לו את חותמת הקבלה של ADA עבר בדיקות קפדניות כדי להבטיח מוצר איכותי ויעיל. סביר להניח שהגנריים לא ישאו את חותמת הקבלה של ADA. ייתכן שלא יובטחו תקני איכות ותקני ייצור עקביים.

עם זאת, ד"ר בנקר מזכיר לנו שטכניקת צחצוח נכונה היא מעל הכל:

בעוד שהבחירה במשחת שיניים מקובלת ב-ADA חשובה, טכניקת הצחצוח היא קריטית. אני מעדיף לראות מישהו מצחצח במהירות באמצעות טכניקה טובה במקום להשקיע יותר זמן בצחצוח שגוי.

בעוד שרובנו חושבים שאנו יודעים טכניקת צחצוח נכונה, אף פעם לא מזיק לעשות רענון. ה-ADA מציע טיפים וסרטון עבור שניהםהַברָשָׁהושימוש בחוט דנטליהשיניים שלך לבריאות שיניים מיטבית. בדוק אותם אם אתה רוצה ללמוד מה קצת יותר חשוב מבחירת משחת השיניים שלך.

אַהֲבָה,
Lifehacker

תמונה מאתSegio33(Shutterstock).