עזור לבני הנוער שלך לעקוב אחר חפציהם
קרדיט: Shutterstock
זה (בעיקר) לא שבני נוער לא זהירים עם הדברים שלהם - הטלפון הנייד שלהם, בקבוק המים שלהם, הז'קט החדש והיקר הזהרַקקנה אותם שנעלמו ללא עקבות. זה שהאזור במוח שלהם שקשור לתפקוד מנהלי עדיין לא בשל לגמרי, אז בסופו של דבר הם משאירים דברים בבית הספר כשהם צריכים אותם בבית ובבית כשהם צריכים אותם בבית הספר.
ד"ר מארק ברטין, רופא ילדים התנהגותי התפתחותי, אומר ל-ניו יורק טיימסשהמתבגרים שלנו עשויים להזדקק לעזרתנו כיצד לזכור לקחת איתם את הדברים שלהם כשהם הולכים:
ד"ר ברטין, מחבר הספר
הורות מודעת להפרעות קשב וריכוז
, הסביר שתפקוד ניהולי הוא נתיב התפתחותי כמו שפה שמתחיל בילדות המוקדמת ומשתנה עם הזמן. "החלק במוח שקשור לניהול החיים הוא זה שמתבגר אחרון", אמר.
לעתים קרובות יש תפיסה שבני נוער צריכים להבין דברים לגמרי בעצמם, אבל תפקוד ניהולי הוא כמו מיומנויות אחרות, ולפעמים מבוגרים צריכים לעזור לבני נוער ללמוד את המיומנות הזו", אמר ד"ר ברטין.
חלק ממה שעוזר לנו לזכור לעשות דברים מסוימים או לאתר פריטים הוא קיום שגרה. שמים את המפתחות שלנו באותו מקום כשאנחנו מגיעים הביתה או מחברים את הטלפון לטעינה ממש לפני שאנחנו הולכים לישון. זה כשאנחנו מרובי משימות, לא שמים לב ועושים משהו מחוץ לשגרה שלנו, אנחנו מאבדים את המעקב אחר הדברים שלנו או שוכחים לקחת אותם בכלל.
לכן סוזן פינסקי, מארגנת מקצועית ומחברת שלארגון פתרונות לאנשים עם הפרעות קשב וריכוז, מספרהטיימסשעלינו לנסות לפתח מנטרה או מכשיר זכרון שהופך לחלק מהשגרה של ילדנו:
היא הציעה דוגמה לשיר את הפריטים לצלילי השיר, "ראש, כתפיים, ברכיים ואצבעות", כגון "משקפיים, ארנק, מפתחות וטלפון, מפתחות וטלפון.
זה יכול לעבוד גם עבור ילדים צעירים יותר. אחרי שבני בן ה-8 איבד בקיץ הזה בקבוק מים, זוג בגד ים (?) ואחר כך כמעט תרמיל שלם במחנה, ניסיתי משהו דומה לזה. בקול מזמר התחלתי לקרוא, "אני יוצא מהחדר, מה אני צריך? אני יוצא מהחדר, מה אני צריך?" בכל פעם שהייתי הולך מחדר אחד לשני.
אני חושב (יודע בוודאות) שהוא מצא את זה קל (מאוד) מעצבן, אבל הוא לא איבד שום דבר אחר במחנה ברגע שהתזכורת שלי נתקעה לו בראש.
הכירו את ההורים החכמים ביותר עלי אדמות! הצטרף אלינוקבוצת הורים בפייסבוק.
מייגן מורבצ'יק ולברט
עורך מנהל
Meghan Walbert היא העורכת המנהלת של Lifehacker. יש לה תואר ראשון בעיתונאות מאוניברסיטת קנט סטייט ותעודת בוגר במנהיגות וניהול ללא מטרות רווח מאוניברסיטת אריזונה סטייט. מגהן החלה את הקריירה שלה ככתבת ב-The Arizona Republic, ואז עבדה ביחסי ציבור עבור בית ספר תיכון לקריירה וטכנולוגיה ואוניברסיטה פרטית. לאחר שבנה נולד, היא עשתה עצמאית במשך כמה שנים, וכתבה בעיקר חדשות ומאמרות כמו גם ספרי עיון יצירתיים.
כשהיא ובעלה הפכו להורים אומנים, היא החלה לכתוב ולדבר על החוויה וחיברה סדרת יומן אומנה בת 26 חלקים עבור הניו יורק טיימס, הוכתרה כ"קול השנה" של הבלוג שלה שנתיים ברציפות, וכן היה חבר צוות של "תקשיבי לאמא שלך" להראות. היא גם תרמה לאנתולוגיה של 2016כל כך שמחים שהם אמרו לי: נשים מתוודעות לאימהות. Meghan ערכה מגוון ראיונות רדיו ופודקאסטים הדוגלים בצורך בעוד הורים אומנים במערכת הרווחה של הילד בארה"ב. היא הייתה דוברת מרכזית של ועידת האומנה והאימוץ השנתית של מדינת ניו יורק אזרחי מדינת ניו יורק, והיא כיהנה במועצת המנהלים שלמשאלה אחת פשוטה.
חלק מהעבודות האהובות על מגהן עבור Lifehacker כוללות את הפרסום של "שיחות גדולות," שבו היא וכותבים אחרים שאפו לעזור להורים לנווט את השיחות הרציניות ביותר שהם יצטרכו לנהל עם ילדיהם במהלך ילדותם, ממִיןופורנואֶלבטיחות באינטרנטולְהִתְגַרֵשׁ. היא גרה במזרח פנסילבניה.
קרא את הביוגרפיה המלאה של Meghan
