איך אוכל להגיע לקרקע כשאני חוזר מחופשה?

Lifehacker יקר,
אני עומד לצאת לחופשה נחוצה, ולמרות שתכנון הטיול שלי הוא פיצוץ, תכנון החזרה שלי הוא תמיד החלק הקשה. אני אהיה מנותק בעיקר, ולא אוהב את הרעיון של צ'ק-אין רק כדי להקל על החזרה לעבודה ולחיים כשאחזור מהזמן שלי מחוץ לבית. יש לכם עצות איך להשתלב מחדש במהירות בפעילויות היום יומיות שלי כשאני חוזרת הביתה מבלי להרגיש מיד שאני צריך לקחת חופשה מהחזרה מהחופשה שלי?

בְּכֵנוּת,
שרוף על שחיקה

שרופה יקרה,
זו שאלה טובה! לרבים מאיתנו יש את אותה בעיה, וזו אחת מאותן עובדות ערמומיות בחיי העבודה שבעצם מונעות מכמה מאיתנו לקחת חופשות נחוצות מלכתחילה. יש בהחלט כמה דרכים שבהן אתה יכול לחזור לשגרה הרגילה של העבודה והחיים תוך שמירה על היתרונות שאתה מקבל מלהיות רחוק מהכל מספיק זמן כדי לטעון את המצברים שלך. אתה יכול גם להשתמש בהזדמנות כהתחלה חדשה כדי לנסות ולחזק הרגלים שימנעו ממך להישרף מדי מלכתחילה. להלן כוונתנו.

תתכונן לפני שאתה עוזב

הפתגם הישן אומר שהימים האחרונים לפני חופשה הם לרוב העמוסים ביותר. הם לא חייבים להיות, אבל הכנה נכונה היא המפתח כדי לוודא שקל לחזור לתערובת כשאתה חוזר מהחופשה שלך מבלי לאחל שלא תעזוב מלכתחילה. כך:

• נָצִיג. ודא שאתה נותן את העבודה שלך. בין אם זה הבוס שלך, עמיתיך או מישהו אחר, וודא שאתה עובד עם המנהל שלך והצוות שלך כדי לוודא שהאחריות הרגילה שלך מכוסה בזמן שאתה לא, ודברים קטנים שכל אחד יכול לעשות לא רק נערמים למעלה בזמן שאתה לא. אם מישהו אחרפַּחִיתתעשה את זה, תוודא שמישהו אחרהואעושה את זה, כדי שלא תצטרך לשחק להתעדכן בזמן שאתה אינך - והלקוחות או הלקוחות שלך לא מרגישים מזלזלים בגלל שלקחת כמה ימי חופש.

• תוציא את הבשורה. בין אם זו התראה מחוץ למשרד בלקוח הדוא"ל שלך, פגישה בלוח השנה לאנשים שאתה עובד איתם בתדירות הגבוהה ביותר, הודעת דוא"ל או שיחה פנים אל פנים, יידעו את כולם שלא תיעלמו. אתה יכול אפילו לשקול לקבוע פגישה ביומן עם תזכורת 48 שעות לפני שאתה עוזב בפועל, או חוסר במשרד במהלך השבוע האחרון לפני החופשה שאתה תיעדר בשבוע שלאחר מכן, כך שכולם ידעו שתצאי מראש. אל תיתן לאף אחד את ההזדמנות לומר "אוי, לא ידעתי שתיעלם!"

• נקה את תיבת הדואר הנכנס. בין אם אתה חייבלהכריז על פשיטת רגל של תיבת הדואר הנכנסכדי לנקות אותו, זה יעזור לך לדעת שהמייל היחיד שמחכה לך בתיבת הדואר שלך הוא הודעות שהחמצת בזמן שהיית מחוץ למשרד. אם יש לך אפליקציית מטלות או סוג כלשהו של כלי שבו מוקצית לך עבודה, הקפד לנקות אותה כמה שיותר לפני שאתה הולך.

• העבר את האחריות למעקב. בין אם תשים את זה בהודעה מחוץ למשרד שלך, בברכת הדואר הקולי, או פשוט תספר לכולם, תודיע להם שאתה נעדר לזמן מה, ואם הנושא חשוב, בקש מהם לעקובאִיתְךָכשאתה חוזר למשרד, בכל יום שהוא. כמובן, זה לא לגמרי פוטר אותך מהצורך לעקוב אחרי אנשים כשאתה חוזר, אבל זה מזכיר לעמיתיך לבוא לראות אותך כשאתה חוזר למשרד במקום לחכות שתענה אימייל שיכול להיות בן שבועות.

הפוך את הבית שלך קל לחזור אליו

בנוסף להכנת החיים המקצועיים שלך ולוודא שכולם יודעים שאתה יוצא לדרך ויעקוב אחריך כשתחזור, הקדיש זמן מה לעשות את אותו הדבר עבור חייך האישיים, סביב הבית או הדירה שלך. כשאתם חוזרים מחופשה ארוכה ומרגיעה, הדבר האחרון שתרצו לעשות, למשל, הוא לנקות בית בחוסר סדר. אתה יכול להקל על עצמך את החזרה מחופשה עם כמה טיפים פשוטים:

• נקה את הבית שלך לפני שאתה עוזב. הוציאו את האשפה, החליפו סדינים, שאבו את הרצפות, סדרו את חדר האמבטיה - אתם מכירים את התרגיל. כשתחזרו הביתה אחרי חופשה ארוכה, תשמחו להיות בבית, אבל תשמחו יותר אם הבית שלכם נקי ומסודר, יש לכם מיטה טרייה ונעימה להירדם בה אחרי נסיעה ארוכה הביתה, והכי חשוב אין לך רשימת מטלות ארוכה של מטלות בבית לעשות. אם תטפל בדברים האלה לפני שאתה עוזב, זה יקל הרבה יותר על פירוק והתיישבות.

• הנח סט בגדים טריים לבוקר הגב שלך. אם אתה חוזר ביום שלפני החזרה לעבודה, הנח את בגדי העבודה שלך עוד לפני שאתה עוזב כדי שלא תצטרך לחשוב על זה בבוקר הראשון שלך בחזרה. אם תחזרו כמה ימים לפני כן, פרש את הבגדים שלך בבית - כל דבר כדי להקל עליך להירגע קצת ולהפוך את הבוקר הראשון שלך לגב ללא כאבים.

בסופו של דבר, עשה מה שאתה יכול כדי להפוך את החזרה הביתה וחזרה לתנופה של דברים קלה ככל האפשרלִפנֵיאתה עוזב. הדבר האחרון שתרצו לעשות כשתחזרו הביתה אחרי חופשה, בין אם זה מעבר לפינה או מעבר לגלובוס, הוא להתחיל לעבוד ברגע שאתם נכנסים בדלת. סביר להניח שתהיו מותשים אבל שמחים שהייתה לכם חופשה - אל תעשו את החזרה הביתה קשה יותר ממה שהיא כבר.

התנתק והישאר מנותק

לאחר שסיימתם את כל ההכנות, לכו לקחת את החופשה וליהנות ממנה באמת. קבעתם את הבמה כדי שתדעו שהחזרה יכולה להיות קלה ושלא תהיה לכם המון עבודה ברגע שתחזרו רק כדי להיות בבית. אם אתה מתנתק לגמרי כשאתה בחופשה או לא זה תלוי בך, אבל אנחנו תומכים גדולים בניתוק מהעבודה שלך לפחות כמה שאפשר. החופשה שלכם היא בדיוק זה - לא תקבלו את מלוא היתרונות של להיות רחוק כדי לטעון מצברים אם אתם חצי עובדים ומבזבזים זמן בניקוי תיבת הדואר הנכנס שלכם בזמן שאתם אמורים להירגע.

תחזור רענן וטעון

דנוכמה דרכים נהדרות להחזיר את הימים הראשונים שלךקל יותר להתמודד איתם, כמו להתחיל מוקדם, לאכול ארוחת בוקר טובה, ולהתמודד עם הדוא"ל שלך ואחריות אחרת לפי חשיבות ולא לפי המועד שבו הם נכנסו. אל תהיי המומה כשאתה חוזר מזמן רחוק - למעשה, אתה עלול לעשות זאת. לעצמך טובה והתעלם לחלוטין מתיבת הדואר הנכנס שלך ותעשה את הסיבוב לדבר עם האנשים שאתה עובד איתם הכי קרוב ביום הראשון שלך במשרד - כך לא תבזבז זמן במעקב אחר מיילים או בקשות אחרות נפתר בזמן שלא היית.

אולי תשקול גםהכרזה על פשיטת רגל של תיבת הדואר הנכנסעם שובך. שלח אימייל לצוות שלך כדי ליידע אותם שחזרת ושאם יש משהו חשוב שהם צריכים אותך עבורו, הזמן אותם להתעדכן איתך. לרבים מאיתנו אין את הלוקסוס פשוט למחוק הכל בתיבת הדואר הנכנס שלנו ולהתחיל מחדש, אבל אתה יכול בבטחה להניח הנחות לגבי מה צריך מעקב ומה לא. קחו את זה בקלות, ונסו להפוך את היום הראשון שלכם חזרה לעבודה או לבית הספר ללא טרחה ככל האפשר. אתה לא צריך לטפל בהכל ביום הראשון שלך בחזרה.

לבסוף, קח קצת זמן להירגע ולהיזכר עד כמה החופשה שלך הייתה נהדרת. אולי אתה יכול לתלות תמונה מהחופשה שלך, או להביא מזכרת מהטיול שלך - משהו שיעזור לך להישאר מקורקע ולהזכיר שלקחת קצת זמן מהעבודה או מבית הספר והייתה לך הזדמנות להיטען מחדש. שים אותו מקדימה ובמרכז היכן שתראה אותו. מדי פעם, תסתכל על זה והרהר עד כמה אתה מרגיש טוב יותר עכשיו או שלקחת את החופש הזה. אחרי הכל, הרגע טענת את הסוללות שלך - זה לא הגיוני לרוקן אותן שוב ביום או בשבוע הראשון שלך בחזרה לחיי היום-יום שלך.

אתה לא יכול לשלוט על הכל, אז אל תדאג יותר מדי

אם אתה מחפש עוד כמה טיפים שיהפכו את החזרה מהחופשה לקלה, בדוקכמה הצעות מהקוראים שלנו, כמו לחזור באמצע שבוע עבודה במקום ההתחלה, ולהמריא כמה שעות מוקדם ביומיים הראשונים שחזרת כדי לא להיות המום. אנחנו גם מעריצים גדולים של שימוש בחופשה כמקום הגיוני להתחיל בו הרגלים חיוביים חדשים, כמו לנסות לקבלמחוץ למשרד בשעה סבירהכל יום, ותזמון הפסקות וזמן הרפיהכדי לוודא שאתה מקבל אותם.

לבסוף, זכור שאתה לא יכול לשלוט בהכל. הבלתי צפוי עלול לקרות, אתה עלול לחזור מהחופשה שלך לטרגדיה או בעיה גדולה שדורשת את תשומת לבך המיידית, או משהו שסמכת עליו שילך טוב בלעדיך היה גרוע. זה בסדר - זכור שהחברה שלך, חבריך לכיתה, הקולגות שלך כולם ישרדו בסדר גמור בלעדיך - אתה צריך לדאוג לעצמך. שימו את עצמכם במקום הראשון ונסו להישאר חיוביים: גישה טובה היא דרך ארוכה!

בהצלחה,
Lifehacker

נ.ב. האם יש לך הצעות אחרות לשרוף? איך הופכים את החזרה ללימודים או לעבודה מהחופשה לקלה יותר לטיפול? שתף את הטיפים שלך בתגובות למטה.

יש לך שאלה או הצעה עבור Ask Lifehacker? שלח את זה ל[מוגן באימייל].

תמונות מאתphotobank.ch(Shutterstock),תגי hyperdashery,דיוויד דהטר,מייק סאצ'אנג, וdonskarpo(שטרסטוק).