איך אני יכול למנוע מהבוס שלי להרוס את סופי השבוע שלי?

Lifehacker יקר,
אני אוהב את העבודה שלי ואת הבוס שלי. אני גם מעריך את מעט הזמן הפנוי שאני מקבל ולמרבה הצער נראה שכמעט בכל סוף שבוע הבוס שלי שולח לי אימייל משהו שאו שגוזל נתח עצום מהסופ"ש שלי או שגורם לי ללחץ על ההתמודדות עם זה ביום שני. איך אוכל לקבל את החופש שמגיע לי ועדיין לכבד את הבוס שלי?

בְּכֵנוּת,
עבודה בסופי שבוע

WW יקר,
זה חשוב להפליא לבריאות הנפשית שלך ולפרודוקטיביות הכוללת שלך כדי לקבל את ההפסקות שמגיעות לך. בטח, עבודה בסוף השבוע יכולה להראות לבוס שלך שאתה יוזם לגבי העבודה, אבל אתה לא יכול לעשות את זה כל הזמן. יש לכם כמה אפשרויות ממש מוצקות איך לגשת למצב, אז בואו נגיע לזה כדי שתוכלו ליהנות מסוף השבוע החופשי.

הגש את בקשתך בשפה תמציתית

הבוס שלך לא באמת רוצה לשמוע אותך אומר "לא", אבל חשוב להיות ישיר ככל האפשר. במאמר ב-CNBC, מחבר שותף של הספרטרנספורמציה של שיחותד"ר בן בנימין ממליץ לך לעשות זאת על ידי דיבור בשפה תמציתית:

כפי שכולנו יודעים, הבוסים נוטים לשמיעה סלקטיבית, וישמעו את מה שהם רוצים לשמוע תוך התעלמות מהשאר. כאשר אתה כן משתמש ב"כן-אבל", הבוס עלול "להתכוונן" לאחר החלק "כן", וכתוצאה מכך ההתנגדות שלך ("אבל") תיפול על אוזניים ערלות. אז כשאתה מעביר את המסר שלך, אתה צריך להיות בטוח שאתה אומר בדיוק למה אתה מתכוון. חיוני שתבחר את המילים שלך בחוכמה ותעביר את המסר המדויק שאליו אתה מתכוון.

הרעיון הוא שכאשר אנו מדברים עם בוס אנו נוטים להימנע ממוחלטות ולרקוד סביב העובדה שאנו צריכים משהו. תגיד לבוס שלך בשפה פשוטה שאתה לא יכול לעבוד כל סוף שבוע ואז השלים את זה בנימוק למה. הסיבה הכי טובה שיכולה להיות לך? שהמוח שלך פשוט לא יכול לסבול את זה יותר. בואו נראה מה יש למדע לומר על עבודה יותר מדי.תמונה מאתמארק פאלרדו.

שכנע את הבוס שלך בכוחו של המדע

בכנות, אתה לא צריך להצדיק את עמדתך בפני הבוס שלך, אבל אם אתה חושש שתצא כעוזרת שלא רוצה לעבוד, אולי תרצה להראות לבוס שלך איך זה משפיע על שאר הביצועים שלך.

לעבוד כל הזמן זה לא טוב לאף אחד.שחיקה היא דבר מאוד אמיתי, וכמומציינת חדשות CBS, ככל שאתה עובד יותר כך אתה מקבל פחות פרודוקטיבי:

[ו]ב-100 השנים האחרונות, כל מחקר פריון בכל ענף הגיע לאותה מסקנה: לאחר כ-40 שעות בשבוע, איכות העבודה שלך מתחילה להתדרדר. אתה עושה טעויות. לכן עבודה של 60 שעות עלולה לא לחסוך לך זמן או כסף: אתה תבזבז יותר מדי מהזמן הזה בתיקון הטעויות שלא היית צריך לעשות בינתיים.

בעיקרון, אתה חסר תועלת בסוף השבוע או שאתה חסר תועלת עד שתחזור לעבודה ביום שני. זה התיק הכי טוב שאתה יכול להגיש לבוס שלך. שב ושוחח עם הבוס שלך על מה שאתה צריך וטען שאתה פשוט לא מסוגל לעבוד כפי שהיא מבקשת.תמונה מאתRDECOM.

הצע תוכנית חלופית

אלא אם כן משהו באמת בוער, רוב הסיכויים שכל המשימות שהבוס שלך רוצה שתעשה בסוף השבוע יכולה לחכות עד יום שני. במקום לומר "לא" בפה מלא לפרויקט סוף שבוע הציעו פתרון אחר. אם הפרויקט מגיע ביום שישי אתה יכול להציע לך להפסיק את מה שאתה עושה עכשיו ולבצע את המשימה החדשה, אבל המשימה שאתה עושה תצטרך לחכות עד יום שני. לחלופין, אתה יכול להציע לך לדחוף את תאריכי היעד של יום שני שלך כדי להשתלב במשימה החדשה.

רק בגלל שפרויקט מגיע בסוף השבוע לא אומר שאתה צריך לעשות אותו מיד. אם זה יכול לחכות אז תן לזה לחכות. אם אתה מתקשה להתעלם מהבקשות הללו, ייתכן שהגיע הזמן לסגור את הדוא"ל שלך בסופי השבוע.

חתך את עצמך בכוח

לעולם לא תוכל להבטיח שהבוס שלך יכבד את רצונותיך ויפסיק לשלוח לך דוא"ל במהלך סוף השבוע. במקרה כזה,עליך להגדיר את תיבת הדואר הנכנס שלך כך שלא תבדוק אותם בערבים ובסופי שבוע. שוחח עם הבוס שלך והמצא מערכת להבדיל בין הודעות דוא"ל עדיפות בסוף השבוע לבין הודעות הדוא"ל שנועדו רק לעזור לך להתכונן לחזרה ביום שני בבוקר. אם חשבון הדוא"ל שלך מוגדר כראוי, תוכל לכבות את ההודעות המטרידות מבלי לדאוג שאתה מפספס משימה קריטית.

זה מועיל במיוחד אם אתה מהסוג שלוקח על עצמו את עבודת סוף השבוע גם אם זה לא בראש סדר העדיפויות. אל תאפשר לעצמך את האפשרות אפילו להסתכל על המיילים האלה אלא אם כן אתה בהחלט חייב.

מה שחשוב בסופו של דבר הוא שתנוח קצת ותהנה מהחופש שלך. אם אתם מחפשים להתקדם בתפקיד, זה רעיון מצוין לקחת על עצמכם את העבודה הנוספת מדי פעם, אבל אם זה קורה בכל סוף שבוע אז אתם צריכים להוריד את הרגל.תמונה מאתמר Thinktank.

בְּכֵנוּת,
Lifehacker

נ.ב. איך אתה בדרך כלל אומר לבוס שלך שאתה לא מוכן לעבוד עד סוף השבוע?

יש לך שאלה או הצעה עבור Ask Lifehacker? שלח את זה ל[מוגן באימייל].

תמונת הכותרת רמיקס מסמוקובסקי מתוק(שטרסטוק).