איך לגרום לילד שלך להפסיק להתבכיין

קרדיט: Chelsea Beck - In-House Art


אני רק הולך להגיד את זה: יש מעט צלילים על פני כדור הארץ מעצבנים יותר מצליל של ילד צעיר שמייבב. זה לא משנה באילו מילים בפועל מדובר; כשהם פוגעים בטון הגבוה הזה - הטון שגורם לעור לזחול - זה רע.

פסיכולוגית ומאמנת הורים ד"ר ג'סיקה מייקלסון כותבת עבור ההאפינגטון פוסטשילדים קטנים, במיוחד בסביבות גילאי 2-4, מתבכיינים בעיקר משתי סיבות: או שהם לגיטימיים לא יכולים להחזיק את זה ביחד יותר, נמסים וזקוקים לעזרתכם, או ש... זה משחק כוח.

לטוב ולרע, יבבות אינן מניפולציה או תחינה לטיפול אוהב עדין. היה לנו קל יותר אם זה היה רק ​​אחד מאלה - אז לא היינו צריכים להיאבק כל כך כדי להבין את התגובה הטובה ביותר.

במקום זאת, יבבות הן לפעמים משחק כוח ולפעמים בקשה לגיטימית לתמיכה רגשית. זה מחייב אותנו להקשיב לכל יבבה ולחשוב על ההקשר.

ההקשבה הזו קשה. כדי שהאוזניים שלנו ישמעו את הדקויות אנחנו צריכים להיות רגועים, עמידים רגשית, שיהיה לנו זמן. לא תמיד יש לנו את הדברים האלה.

לְהַרְגִיעַ. חוסן רגשי. זְמַן. "לא תמיד יש לנו את הדברים האלה." היא כתבה את המשפט הזה ב-2014 - אההה, זמנים פשוטים יותר - אז יש סיכוי טוב יותר שאתההַרבֵּהנמוך בזמן ובשלווה כרגע. ובכל זאת, אם אתה יכול לזהות רמזים להקשר כדי לקבוע אם היבבה האחרונה היא מהזן העומס יתר על המידה או מזן הכוח הטריף, זה יכול לעזור להנחות את התגובה שלך (מעבר להצקה, "תפסיק להתבכיין!").

להזדהות

אם יש זרז ברור להתבכיין - ברור שהם רעבים, עייפים או מגורים מדי, למשל - עזרו להם לבטא מילים למה שהם מרגישים.כותב מייקלסון:

כשנדמה שהילד שלך מבטא את הרגשות האלה של מיסוי יתר, הגישה הטובה ביותר עשויה להיות לשקף בחזרה את הכתוביות של היללות - "כל כך קשה לחכות. אתה מותש. זה מרגיש קשה מדי לדבר כמו ילדה גדולה עכשיו". בדיוק כמו שאולי תרצה שבן הזוג שלך יביא לך גלידה בלי להגיד "שאל בקול הילדה הגדולה שלך", הילד שלך יאהב את זה אם לפעמים רק תעזור בלי לדחוף לו או לה להרכיב את זה.

הזדהות איתם כשהם באמת נאבקים אינה מעודדת אותם להתבכיין יותר; זה להכיר בכך שלפעמים זה פשוט קשה להתאגד. כולנו היינו שם.

תן להם הזדמנות לנסות שוב

אם יש לנו עסק עם "היי, יבבות עבדו בפעם הקודמת, בוא נראה אם ​​זה יביא לי את מה שאני רוצה גם הפעם", אתה יכול לוותר על האמפתיה לטובת אסטרטגיית "נסה את זה שוב". כלומר, אתם מבקשים מהם לחזור על בקשתם בצורה מנומסת יותר, חסרת בכיינים. אתה אפילו יכול להנחות אותם כיצד לנסח מחדש את השאלה שלהם, כך ש"איי וואייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייríי er כן"..."

המפתח כאן - המוחלטמַפְתֵחַ-זה שאתה לא נענה לדרישות הבכיינים שלהם עד שהם מתאימים את הטון והשפה שלהם לפי הצורך. אם תיכנע, הם פשוט ייבבו חזק יותר ויותר חזק וארוך יותר בפעם הבאה.

וריאציה פופולרית לרעיון הזה היא לומר שאתה לא יכול להבין אותם פיזית כשהם מייללים: "אני יכול לשמוע שאתה צריך משהו, אבל אני לא יכול להבין את המילים שלך כשאתה אומר אותם ככה. אתה יכול לנשום עמוק ולנסות שוב, כדי שאוכל להבין?"

הלל את "הקול המנומס" שלהם

זה יותר פרואקטיבי ודורש מסירות נוספת, אבל אם אתה מוצא את עצמך בעיצומו של שלב יבבות אכזרי במיוחד, היזהרו לזמנים שבהם הםלַעֲשׂוֹתבקשו משהו בנימוס, והקפידו לציין זאת בסימן: "בטח, אתה יכול לשתות מיץ; אני אוהב כמה יפה ביקשת!"

ילדים אוהבים לעצמם חיזוק חיובי. אם הם חושבים שהם הולכים לקבל את המיץ הזהומחמאה, זו מוטיבציה נוספת להפחית את היללות.

עוד טקטיקות לנסות

ולבסוף, כי כל ילד שונה ולפעמים מזדהה, מכוון אותו "לנסות שוב", ומחמיא לקול הקבוע שלועוֹדלא יספיק, שאלתי את חברינוקבוצת פייסבוק של צאצאיםעל שיטות ההתבכיינות היעילות ביותר שלהם. הנה מה שהם הציעו:

  • "הייתי מודיע שהוא הגיע למכסת ההתבכיינות שלו להיום ונשארה לו אחת. כל דבר אחר כך יעלה לו רבע". (קריסטין)

  • אתה יודע מה עבד בסופו של דבר? יללתי מיד בחזרה. הם לא אהבו את זה". (קריסטין)

  • "הקלט אותם בווידאו ואז הראה להם איך הם נשמעים." (שרי)

  • "אני מדבר איתם בשפה אחרת. לפעמים זה קשקוש, לפעמים זה זכרון לא נכון של שפה שנלמדה בבית הספר, מה שלא יהיה. כשהם מפסיקים מבולבלים ושואלים למה אני מדבר מצחיק, אני שואל למההםמדבר מצחיק. או שאגיד שחשבתי שהם מדברים צרפתית אז עשיתי גם אני, כי לא הצלחתי להבין את המילים שלהם כשהם דיברו ככה. זה עובד לפחות חצי מהזמן". (ריאנון)

  • "אני שובר את מעגל ההתבכיינות בכך שגורם לבתי לצחוק. יכול להיות קול מצחיק, שאלה אבסורדית או ריקוד מוזר. לגרום לה לצחקק ולערב אותה בדבר המצחיק מפנה אותה מחדש מלהתבכיין ומחזיר אותה למסלול!" (ביילי)

  • "אני אומר לילדים שלי שהיבבות שלי משבשות את הטלוויזיה." (קייטי)

המילה האחרונה מגיעה לחבר הקבוצה כריס: "חכה שנתיים."

מייגן מורבצ'יק ולברט

עורך מנהל

Meghan Walbert היא העורכת המנהלת של Lifehacker. יש לה תואר ראשון בעיתונאות מאוניברסיטת קנט סטייט ותעודת בוגר במנהיגות וניהול ללא מטרות רווח מאוניברסיטת אריזונה סטייט. מגהן החלה את הקריירה שלה ככתבת ב-The Arizona Republic, ואז עבדה ביחסי ציבור עבור בית ספר תיכון לקריירה וטכנולוגיה ואוניברסיטה פרטית. לאחר שבנה נולד, היא עשתה עצמאית במשך כמה שנים, וכתבה בעיקר חדשות ומאמרות כמו גם ספרי עיון יצירתיים.

כשהיא ובעלה הפכו להורים אומנים, היא החלה לכתוב ולדבר על החוויה וחיברה סדרת יומן אומנה בת 26 חלקים עבור הניו יורק טיימס, הוכתרה כ"קול השנה" של הבלוג שלה שנתיים ברציפות, וכן היה חבר צוות של "תקשיבי לאמא שלך" להראות. היא גם תרמה לאנתולוגיה של 2016כל כך שמחים שהם אמרו לי: נשים מתוודעות לאימהות. מגהן ערכה מגוון ראיונות רדיו ופודקאסטים הדוגלים בצורך בהורים אומנים נוספים במערכת הרווחה של הילד בארה"ב. היא הייתה דוברת מרכזית בכנס השנתי לאומנה ואימוץ של מדינת ניו יורק Citizens Coalition, והיא כיהנה במועצת המנהלים שלמשאלה אחת פשוטה.

חלק מהעבודות האהובות על מגהן עבור Lifehacker כוללות את הפרסום של "שיחות גדולות," שבו היא וכותבים אחרים שאפו לעזור להורים לנווט בשיחות הרציניות ביותר שהם יצטרכו לנהל עם ילדיהם במהלך ילדותם, ממִיןופורנואֶלבטיחות באינטרנטולְהִתְגַרֵשׁ. היא גרה במזרח פנסילבניה.

קרא את הביוגרפיה המלאה של Meghan