איך לחיות (יותר) בטוח במעונות במהלך מגיפה

אין דרך "בטוחה" לחיות במעונות בזמן מגיפה. עד כמה שהילד שלך בקולג' זהיר, הם לא יכולים לשלוט אם ג'וני דאמבאס במסדרון עדיין עושה עמדות חבית במסיבות אחים בסופי שבוע. שום דבר לא מובטח עם כל הצעירים האלה שחיים יחד במרחב מצומצם עם כל כך הרבה אזורים משותפים, אבל יש כמה אמצעי זהירות שאתה יכול להזכיר להם לנקוט שיהפכו אותם בטוחיםהוא.

הקפידו על היגיינה בסיסית

אם יש דבר אחד שנגיף הקורונה העניק לנו, זו מחויבות מחודשת לשטוף ידיים ולהרחיק את האצבעות המלוכלכות והמלוכלכות מהפנים שלנו. האם זה דבר שהיינו צריכים להיות מחויבים אליו ולהתמקד בו כל הזמן? בטח, אבל לא היינו, ונדרשה מגיפה עד שנראה, "פייייייי, 20 שניות, הבנתי."

עד עכשיו, אנחנו יודעים שאנחנו לא צריכים לנגב את המצרכים שלנו עם מגבונים לחיטוי לפני שנאפשר להם להיכנס למקום, אבל ברגע שמישהו חוזר הביתה או למעונות שלהם? שטפו את הידיים האלה. עומדים לאכול? שטפו אותם. עבר זמן מאז ששטפת אותם? שטפו אותם שוב. לא ליד כיור? חיטוי.

בין הכביסה והחיטוי, אל תיגע בפה, בעיניים או באף. צריך להשתעל או להתעטש?כוון אותו לתוך המרפק שלך(או טישו, אם יש לך מספיק זמן לתפוס אחת). היסודות עובדים, אז הישאר איתם.

מסכות והתרחקות

ד"ר פריטי מלאני, קצין בריאות ראשי ופרופסור בחטיבה למחלות זיהומיות באוניברסיטת מישיגן, מציע בניו יורק טיימסשסטודנטים צריכים לחשוב על חדר הדלת שלהם, ולא על כל המעון, כמובַּיִת.פעם, הם היו מסתובבים יחד בשטחים המשותפים או מתכנסים במסדרונות כדי לפטפט. השנה, אם אינך בחדר משלך, עליך להרכיב מסיכה (אלא אם כן אתה בחוץ ורחוק יותר משישה מטרים מהסובבים אותך).

מלאני מנסחת זאת בצורה הטובה ביותר:

כיסויי פנים מספקים הגנה רק אם הם לובשים נכון, אז נסה סוגים שונים של מסכות בד כדי למצוא אחת שמתאימה היטב ונוחה ללבישה למשך מספר שעות. אתה אמור להיות מסוגל לדבר ולהסתובב מבלי שהמסכה דורשת התאמה תכופה. חשבו על כיסויי פנים כמו תחתונים - יש כמה זוגות, שטפו אותם לעיתים קרובות ואל תשתפו.

כמובן, אתה לא יכול לאכול, לישון, ולִחיוֹתבמסכה, אז כנראה שלא תלבש אותם בחדר שלך. אז אם יש לכם שותפים לדירה, מלאני מציע לנהל איתם שיחה פתוחה מלפנים כדי להבין עם מה לכולם נוח ואיזה גבולות אתם יכולים לשים כדי לשמור אחד על השני בטוח ככל האפשר.

כמה רעיונות אחרונים

אנו יודעים שהעברת הנגיף פחותה בחוץ או באזורים מאווררים היטב, אז תנו את אוורור החדר שלכם בעדיפות עליונה, במיוחד אם מישהו אחר מלבדכם או שותפכם לחדר, כמו עובד תחזוקה, צריך להיכנס. פתח חלונות והפעל מאווררים כדי לקבל תנועת אוויר נוספת בחלל.

ולאזורים משותפים שאי אפשר להימנע מהם לחלוטין, כמו מקלחות או חדרי אוכל, נסו לפגוע בהם בשעות השפל. התקלח במהלך שעת הצהריים ותפוס את האוכל שלך לאחר שהעומס של ארוחת הצהריים ירד. ככל שתוכלו להימנע משטחים משותפים כאשר אתם יודעים שהם יהיו צפופים, כך תהיו בטוחים יותר.

הכירו את ההורים החכמים ביותר עלי אדמות! הצטרף אלינוקבוצת הורים בפייסבוק.