קרדיט: CNK02 - Shutterstock
אֲנִיסיפר לכולכם בינואר: אם אתה מודאג לגבי נגיף הקורונה - בשלב זה הוא עדיין לא היה בארה"ב, אבל אנשים כבר התחרפנו - השתמש באנרגיה העצבנית הזו כדי לרדת מהישבן שלך ולהתחסן בשפעת הארורה שלך. עכשיו, כשה-COVID-19 כאן כדי להישאר, אני חוזר: קבל חיסון נגד שפעת ארור. זה אפילו יותר חשוב עכשיו.
לא, חיסון השפעת לא מגן עליך מפני נגיף הקורונה. אבל זהעושהלהפחית ברצינות את הסיכויים לחלות בשפעת, שיש לה תסמינים דומים ויכולה להיות גם מחלה קשה.
לטיפים נוספים לבריאות במהלך המגיפה, בדוק את הסרטון למטה:
האם אתה רוצה לחטוף שפעת, ולהרגיש חום ומחורבן, ותוהה אם יש לך COVID ואיפה אתה הולך לעבור בדיקת COVID וכמה ימים תצטרך לחכות כדי לקבל תוצאה?
האם אתה רוצה לקבל סיבוכים משפעת, ואז צריך ליצור קשר עם הרופא שלך (או אולי ללכת לחדר המיון) במהלך מגיפה כשהם כבר מוצפים, ושם אתה עלול להיותגַםלקבל COVID?
האם אתה רוצה להעביר את השפעת למישהו אחר בחייך, ולהשאיר אותו להתמודד עם אחד מהתרחישים לעיל?
האם אתה בכלל רוצהלַחשׁוֹבעל איך תהיה שנת הלימודים עם הצטננות ושפעת ו-COVID שכולם מסתובבים בו זמנית?
אתה לא. אני בטוח שלא, בכל מקרה. למרות שעדיין אין לנו חיסון נגד COVID-19, ואין לנו חיסונים לנגיפים השונים של הצטננות שמסתובבים מדי שנה, אנחנולַעֲשׂוֹתיש חיסון לשפעת. זה לא מושלם, אבל זה מציל חיים מדי שנה. לפי ה-CDC, שעוקב אחר המספרים הללו,חיסוני שפעת מפחיתים את מחלת השפעת ב-40% עד 60% בממוצע.
ספטמבר ואוקטובר הם בדרך כלל הנקודה המתוקה לתזמון, אבל בכנות,בכל פעם שאתה מקבל חיסון נגד שפעת עדיף מאשר לא לקבל אותה בכלל.
אז כשאתם חושבים איך להגן על עצמכם, על משפחתכם ועל הקהילה שלכם בסתיו הקרוב, ודאו שאתם מוצאים את הזמן לחסן לעצמכם חיסון נגד שפעת. כן, זה עוזר, לא, זה לא יביא לך שפעת, ואם אתה מתכוון להתווכח איתי על אחת מהנקודות האלה,בבקשה לכו לקרוא את האמת על המיתוסים הנפוצים הללו של חיסון שפעת.
בת' סקוורצקי
עורך בריאות בכיר
Beth Skwarecki היא עורכת הבריאות הבכירה של Lifehacker. בעלת תואר ראשון בביולוגיה, כתבה שני ספרים ומאמנת אישית מוסמכת. היא כותבת על בריאות, כושר ומדע כבר למעלה מעשור, ויכולה לסחוט 225 קילו.