הימים העצלים של הקיץ מתקרבים לסיומם, מה שאומר שהגיע הזמן להתחיל להכין את ילדכם לחשיבה מלומדת יותר. הנה כמה טיפים שיוציאו אותם ממצב עצלן ויקל על המעבר לשניכם.
זה הרבה פחות מלחיץ לחזור למצב בית ספר אם נעשה את זה בהדרגה, במקום להבין פתאום "אוי לעזאזל, בית הספר הואמָחָר, תיק האוכל לא נמצא בשום מקום, והילד שלך עשה אפס מתוך שלושת דוחות ספרי הקיץ שיגיעו ביום הראשון". גם אם אתהמגרד סוף סוף להוציא את הילדים מהבית ולעלות על האוטובוס של בית הספר, הכנה קטנה שבוע או שבועיים לפני תחילת הלימודים תתחיל את המשפחה שלך ברגל ימין.
התחל להתאים את לוח השינה
שינה היא הדאגה הכי גדולה שלי לגבי השינוי הזה. עם לוח זמנים פתוח בעיקר כל הקיץ, גם הבת שלי וגם אני התעוררנו ללא אזעקות. אם נמשיך כך עד היום הראשון ללימודים, בתי ינשוף הלילה שלי, שהכריזה על עצמה, הייתה מגיעה לבית הספר באיחור של חמש שעות (ללא אזעקה) או שתהיה לה חמש שעות של חוסר שינה (נגררת מהמיטה ונשאת לבית הספר).
הדבר הבסיסי ביותר הוא שהילדים שלך - ואת עצמך, במידת הצורך - תלך לישון ותקום קצת יותר מוקדם מדי יום. WebMDמייעץצמצום זמן השינה והערות במרווחים של חצי שעה:
אז, לפחות שבוע לפני סיום חופשת הקיץ, התחילו לכוון את השעונים המעוררים.
התחל עם זמן השכמה שהוא כשעה מוקדם מהרגיל. לדוגמה, אם ילדך בן ה-6 הולך לישון ב-21:00 במהלך הקיץ וצריך לחזור ל-20:00.
שעת השינה
לבית הספר, התחל בהעיר אותה ב-7 בבוקר במקום לתת לה לישון עד 8. לאחר מכן נסה להחזיר את שעת השינה שלה למחרת בלילה ל-20:30 ביום השני, העיר אותה ב-6:30 בבוקר וכוון ל-8. בערב שעת השינה.
אני משתמש בחופשה קצרה לפני בית הספר כדי לעזור בזה. להתעורר מוקדם יותר קל יותר כשיש משהו מהנה לצפות לו או להגיע אליו (עולם הקוסמים של הארי פוטר, הנה אנחנו באים!), אבל אתה יכול להשתמש בפעילויות מהנות בסוף חופשת הקיץ באותו אופן. בנוסף, אני מקווה שהפעילויות יישחקו אותם כך שהם באופן טבעי יירדמו מוקדם יותר.
דעו כמה שעות שינה הילד שלכם צריך לישוןולנסות לבטל את כל בעיות השינה עכשיו כדי שנת הלימודים החדשה תתחיל בצורה חלקה ככל האפשר.
יש דרכים אחרות להיכנס לשגרת התכוננות לבית הספר, כגוןבאמצעות רשימות ביקורת,אפליקציות לארגון לוחות הזמנים של המשפחה שלך, או הקפדה על שגרת בית הספר לפני תחילת הלימודים. אבל בסוף הקיץ אני מעדיפה הקלה עדינה לשגרה החדשה וחושבת שאם תתחילו עם שינה, כבר תקדימו את המשחק.
סדר את הציוד לבית הספר ואזור הלימוד
למרות שבזבזנו כ-60 דולר בציוד לבית הספר בשנה שעברה (לא כולל בגדים או אביזרים אחרים כאלה), איכשהו אין לנו עיפרון אחד בבית. הילדה שלי תצטרך להשתמש בעפרונות שבורים כדי לעשות את שיעורי בית הספר שלה, אלא אם נתחיל לעשות קניות. עם זאת, דבר אחד טוב בקניות של ציוד לבית הספר הוא שאתה יכול להביא את הילדים שלך איתך (או לגרום להם לקנות איתך באינטרנט) ולהשתמש בזה כתזכורת שבית הספר מתקרב - ואולי אפילו לרגש אותם מזה. מי לא אוהב זרי פרחים של עפרונות מושחזים? אפילו בחירת תיק גב חדש (אם יש צורך) יכולה להיות מרגשת.
אם עדיין לא הגדרתם פינת שיעורי בית, או אם תפסו אותה בצעצועים, זה זמן טוב לארגן ולהתאים אישית את האזור הזה עם ילדכם. תלו לוח מודעות עם לוח השנה של בית הספר ומקום לתזכורות אחרות, מגשי שולחן או תיקיות לאחסון עבודות פרויקט, וכמובן, עפרונות וכלי כתיבה אחרים.
מומחית הארגון אליזבת מייו מציעה כמה טיפיםבאתר Today.comעל עידוד ילדך להתארגן:
ראשית, קבע את הסגנון הארגוני של ילדך. כמו מבוגרים, רוב האנשים מתחלקים לשתי קטגוריות: פילרים (אנשים שאוהבים לערום דברים) או פילרים (אנשים שאוהבים להרחיק דברים מהעין). אפשרו לילדכם לקבל כמה החלטות לגבי האופן שבו הוא או היא רוצים לארגן את הדברים שלהם והקפידו להבין שילדכם עשוי להיות מחווט שונה מכם; מה שעובד בשבילו אולי לא יעבוד בשבילך.
כמו כן, אל תהיה נוקשה מדי. אתה עשוי לגלות שברגע שהם מתחילים ללמוד, הם צריכים לשנות את המערכות שלהם. המטרה היא להעצים אותם כך שהם יהיו בעלי סיכוי גבוה יותר לשמור על הסדר.
פילרים עשויים להעדיף קופסאות מסמכים או מגשים בעוד שתיקיות קבצים ידידותיות לילדים צריכות לפנות למגישים. Mayhew ממליצה גם לעזור לילדכם להמציא רשימה של הדברים שעליהם להביא לבית הספר בכל יום בשבוע (למשל, ספרים או ציוד כדורגל) כדי לבדוק בזמן שהם אורזים את התרמילים שלהם בבוקר. שמרו את רשימות הריצה הללו במקום בולט באזור העבודה שלהם.
לבסוף, בואו נדבר על בגדים. ההוצאה הממוצעת על בגדים ונעליים כחלק מתקציב החזרה לבית הספר היאמעל 350 דולר. אוֹגוּסטהוא זמן נהדרעל קניית בגדי ילדים, הודות למכירות, אבל מלבד בחירת התלבושות של השבוע הראשון ולוודא שהנעליים מתאימות, אני מעדיפה לפרוס את קניית הבגדים לאורך כל השנה. אם אתה והילדים שלך נהנים לקנות בגדים, בגדים חדשים המתאימים לבית הספר יכולים גם הם לעזור לתת את הטון. בין אם תחליטו לקנות בגדי בית ספר חדשים ובין אם לא, זה הזמן הטוב ביותר לנקות את הארון.
עבודה על פרויקטים דמויי שיעורי בית לשארית הקיץ
גם אם ילדכם קרא במהלך הקיץ או עשה פעילויות חינוכיות אחרות (כגון מחנה מתמטיקה), ודא שהוא או היא ימשיך כך במהלך הימים האחרונים.
לבתי ספר רבים יש רשימות קריאה ודוחות ספרים ביום הראשון ללימודים. עבודה על אלה לקראת סוף הקיץ יכולה לעזור להם לעבור למצב בית ספר. אם בית הספר שלך לא דורש את זה או אם הדוחות כבר בוצעו, בדוק את הספרייה המקומית שלך ומשאבים אחרים (כגוןEducation.com,DIY.org, אוEdutopia.org) עבור פרויקטים שאתה יכול לעשות מדי יום כדי לחזק את מצב הלמידה הזה. למרות שאולי לא בהכרח תרצו להקצות "שיעורי בית" במהלך הקיץ ולהרוג את הימים האחרונים של שמחה, יש הרבה דרכים מהנות לגרום לילדים לחשיבה למידה פרודוקטיבית יותר - גם אם הם רק משחקי וידאו מהנים.
פרויקט אחד שאני עובד עליו עם בתי הוא ארגון וסקירת עבודתה של שנות הלימודים הקודמות, עם "בנק זיכרון בית ספרי" כמו זה למטה מIHeartOrganizing. ראשית, זה עוזר לפנות את העומס בבית הספר מהשנה שעברה שעדיין מסתובב, אבל חשוב מכך, אני חושב שזה יעזור לה להיזכר במה שלמדה בשנה שעברה ואולי לצפות לשנת הלימודים החדשה.
תתכוננו שוב לאריזת צהריים
אחד הדברים היפים ביותר בלוחות זמנים פתוחים בקיץ: לא צריך לארוז מזוודות אוכל. נו טוב, נחזור ליצור חבילות חטיפים, להעמיס על קופסאות מיצים, ושאר שקית האוכל לטחון.
במהלך הקיץ, ניסיתי לגרום לבת שלי להכין את הארוחות שלה יותר או לפחות לעזור בהן. הרבה זמן גם אני רוצה שהיא תעזור לנותוכנית ארוחות. מכיוון שתחילת הלימודים נראית כמו התחלה חדשה, זה עשוי להיות הזמן הטוב ביותר להתחיל: א) שילדכם יכין ארוחת צהריים יום קודם (איתכם או בלעדכם) וב) גם לעזור לתכנן את תפריט השבוע.אפילו הילדים הצעירים ביותר יכולים לעזורעִםאריזת קופסת אוכל בריאה. אַתָהלא צריך להישאר רק עם PB&J, או.
עבור כל האמור לעיל, לילדים גדולים יותר צריכה להיות יותר אוטונומיה ואחריות. תן להם קצבה עבור הציוד והבגדים לחזרה לבית הספר כדי שיוכלו לתקצב את עצמם, תנו להם לחשוב על פעילויות חוץ-לימודיות שהם הולכים להצטרף אליהם, ולשוחח איתם על מה שהם מצפים לו לגבי החדש שנת הלימודים ומה שלהםמטרות ספציפיותשכן הם.
הדבר החשוב ביותר הוא שילדים - ואת עצמך - חושבים ומצפים לשגרה החדשה ולשנת הלימודים, ולא על הנטייה הטבעית שלנו: לחיות בהכחשה שהקיץ מסתיים והגיע הזמן לחזור לעבודות בית הספר.
איור מאת ג'ים קוק.
