כשאנחנו מדברים על היותנו "פרודוקטיביים", רובנו חושבים על השימוש בזמננו בצורה היעילה ביותר. אבל בסופו של יום, אומר גורו פריון מריוס אורסאש, זה לא בערך הזמן: זה קשור לאנרגיה.
הוא מסביר בשרשור קווורה:
אנו מנסים לסחוט כמה שעות ביום עבודה אחד, להיות "פרודוקטיביים", אבל בסופו של דבר הכל תלוי פחות בזמן, ויותר במיקוד, המוטיבציה והרווחה הכללית שלך (כולם קשורים ישירות לרמות האנרגיה) ו
ניהול האנרגיה שלך כראוי יקטין ישירות כמה זמן אתה מבלה על משימות מסוימות. לדוגמה, כלל שתי הדקות מבטיח שמשימות קטנות יותר ייצאו מהראש שלך ותסתיים בהקדם האפשרי.ניהול האנרגיה והמומנטום שלךיקל על משימות מסוימות להרבה יותר קלות ומהירות. והוא אומר, אם אתה מטפל בעצמך - כלומר, תן לעצמך מספיק שינה, אוכל ופעילות גופנית - אתה יכול להגדיל ברצינות את התפוקה שלך.
זו דרך מעניינת להסתכל על הפרודוקטיביות, ולמרות שהיא עדיין קשורה לעשות דברים בפחות זמן, זו גישה אחרתאֵיךו במקום לנסות לנהל את זמנך, לנהל את האנרגיה שלך והכל פשוט יזרום. לחץ על הקישור לרשימת ההצעות המלאה שלו.
מהם הפריצות הטובות ביותר לחיסכון בזמן?| קווורה
צילום מאתארג'אן ריכטרו