המדע המסובך שמאחורי הריון של תינוקות

רוב הסיכויים שבבית הספר אמרו לך שאת יכולה להיכנס להריוןבכל פעם שאתה מקיים סקס אז אל תעשה סקס.אבל זה בעיקר שקר כדי לגרום לך לשמור את זה במכנסיים - זה בעצם לא כל כך קל לעשות תינוק.

גם אם אתה והפרטנר ההטרוסקסואלי שלך התעסקת בזה כמו ארנבות במשך שנה, עדיין יש לך רקסיכוי של 85% להיות הורים גאים של עוברעד סוף הזמן הזה. אנשים רבים יודעים זאת כבר, ומתקשים להיכנס או להישאר בהריון-כ-10% מהנשיםתלוי איך אתה רוצה להגדיר את זה. (ישאין מספר סמכותי לשיעור המקביל אצל גברים.) אבל גם כשכל החלקים הפנימיים תקינים, הסיכוי להריון נמוך ממה שאתה חושב, ולכן הביטוי "מנסהלהיכנס להריון."

הנה עובדה לא נוחה: 19% מהנשים הצעירות ו-13% מהגברים הצעירים, בסקר אחד, שפורסם בנקודות מבט על בריאות מינית ופורייתית,האמינו שהם עקרים, ורבים מהם אמרו שהסיבה לאמונה זו היא שהם קיימו יחסי מין ללא אמצעי מניעה ולא הביא להריון. "ההבנה שלנו לגבי ההסתברות להתעברות ממש מבולגנת", אומרת צ'לסי פוליס, הכותבת הראשית של מחקר זה.

רוב האנשים שסקרה חשבו שהסיכוי להיכנס להריון בכל יום נתון הוא 50% או יותר. למען האמת, מדובר בסיכוי של כ-3% בממוצע, החל מ-0% בזמן שהאישה מקבלת מחזור, ועד כ-10% ממש לפני הביוץ. העיתוי משנה.

המחזור החודשי הוא יותר ממחזור הדלקה/תקופת כיבוי

אתה יודע שלנשים יש מחזור רבייה חודשי, ושהוצאת רירית רחם דמוית דם היא חלק מהמחזור הזה. עד כאן, כל כך טוב. אבל אם זה המקום שבו הידע שלך נעצר (ולמרבה הצער, עבור אנשים רבים שאינם נשים, שם הוא נעצר), אנחנו חייבים לדבר.

הזמן בין הווסת הוא לא רק רגיעה של שלושה שבועות, אלא ריקוד ביולוגיה מונע הורמונים. להתעלם מזה זה כמו לצפות בתיאטרון בלט מבחוץ, לומר "הממ, הרבה אנשים עוזבים את הבניין הזה ב-23:00 בלילות שבת." זה קורה רק בגלל שמשהו באמת מעניין קורה בפנים.

היום הראשון של הווסת של אישה נחשב ליום הראשון של המחזור, רק בגלל שזה האירוע האחד בחודש שבו אתה בטוח תשים לב. אז זה המקום שבו אנחנו מסנכרנים את השעונים שלנו.

במחצית הראשונה של המחזור אנחנו נמצאים בשלב זקיק, נקרא כך מכיוון שבשחלה, ביצה מבשילה בתוך הציפוי שלה, הלא הואזָקִיק. לְמַעֲשֶׂה,מספר זקיקים מתחילים לצמוח, אבל רק הגדל הכי מהר זוכה לביוץ.

הזקיק הזה משחרר את הביצית שלו אי שם בסביבות היום ה-14 במחזור של 28 ימים. אם יש לך מחזור ארוך מהרגיל, זהכנראה השלב הפוליקולרי שהוא החלק הארוך.

בִּיוּץקורה כאשר הזקיק נקרע והביצית הקטנה חופשית לצוף במורדחצוצרותלתוך הרֶחֶם. לפעמים ישהתכווצויות או כתמים, אבל זה גם נורמלי לחלוטין שאין לך מושג מתי את מבייצת.

14 הימים הבאים בערך הםשלב לוטאלי. בזמן שהביצית לא עושה את שלה, הזקיק הישן שלה הפך ל-aקורפוס צהוב(בלטינית ל"גוף צהוב") שממשיך להפריש הורמונים - כעת, במיוחד הורמונים שמכינים את הרחם לקראת הריון. תסמיני PMS יכולים אפילו להרגישדומה באופן מבלבל לתסמיני הריון מוקדםלִפְעָמִים.

העלינו את עליות ההורמונים שמתזמרות את כל הריקוד המטורף הזה. יש אסקירה מפורטת יותר כאןאם תרצה ללמוד קצת יותר - ואם תרצה ללמוד אמִגרָשׁיותר מכך, הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לעקוב אחר מה שקורה בגוף שלך. התחל עם אפליקציה כמועֶרֶב(לשעבר רובי) אורֶמֶז, או פשוט להתחיל לסמן תאריכי תקופה ותסמינים בלוח שנה רגיל.

ברגע שתעשה זאת, תבחין שרוב התסמינים המעצבנים קורים במחצית השנייה של המחזור, ומכאן השם "תסמונת קדם וסתית" או PMS. שימו לב, טמבלאות בכל מקום: אם אתם מתבדחים שמישהו חייב להיות עצבני כי היא "על הסמרטוט", אתם לא סתם מתחצפים, אתם גם מפגינים את הבורות שלכם. ברגע שהמחזור של אישה התחילה, PMS נגמר והיא חוזרת שוב לשלב הזקיק.

אתה לא יכול פשוט להיכנס להריון בכל עת בחודש

אתה עלול להיזכר בחצי אמת מהשיעורים שלך בסקס (אם בכלל היה לך): שאישה יכולה להיכנס להריון בכל עת במחזור שלה, אז אתה צריך להיות ערני במיוחד לגבי השימוש באמצעי מניעה בכל פעם. למעשה, הסבירות להיכנס להריון עם המחזור שלך או של בן הזוג שלך היאבערך אפס.

הגיוני מדוע מורים לא מדגישים את העובדה הזו: לעקוב אחר הזמן שלך בחודש אינה אסטרטגיה טובה למניעת הריון עבור רוב האנשים. זה רעיון גרוע במיוחד עבור בני נוער אשרלא יכולה לסמוך על זה שהמחזורים שלהן יהיו באותו אורך בכל פעם. מצד שני, הבנת היכן אתה נמצא במחזור שלך יכולה לעזור לנשים להבין את הגוף שלהן. אם אתה רק צופה בלוח השנה, זה לא מאוד יעיל "שיטת קצב" כנראה הוזהרתם מפני. אם אתה משתמש ברמזים ותסמינים אחרים כדי לגלות מתי אתה פורה, זה מכונה "מודעות לפוריות" או "תכנון משפחה טבעי".

סוגים אחרים של אמצעי מניעה, כמו הישן והטובקונדומים, אמינים הרבה יותר בהימנעות מהריון מאשר שיטות למודעות לפוריות. אנחנולֹאאומר לך לוותר על שיטות מניעת הריון אחרות שלך, רק עוזר לך להבין מה קורה ככל שהחודש מתקדם. מצד שני, לדעת מתי את מבייצת היא עזרה גדולה לכניסה להריון אם זה מה שאת מנסה לעשות.

בואו נתקרב קצת ליום שבו הביוץ קורה. אולי תחשוב שזה יום טוב להיכנס להריון, אבל למעשה בשלב זה המסיבה כמעט הסתיימה. כדי שהביצית והזרע ייפגשו בזמן הנכון, תרצה לקיים יחסי מין כמה ימיםלִפנֵיבִּיוּץ.

זה בגללמערכת הרבייה יכולה להכיל זרע במשך מספר ימים, מנחה אותם לאזור אחסון ליד השחלה. כשזמן הביוץ מתקרב,משהו במערכת הרבייה הנשית מפעיל יתר על המידה את הזרע, כך שכאשר הביצית יוצאת מהזקיק שלה ניתן להפריה מיד.

אז אם את מנסה להיכנס להריון,סביר להניח שהזמן הוא השבוע שלפני הביוץ, ובמיוחד ביומיים-שלושה האחרונים בחלון הזה.

זֶהמחקר שפורסם ב- Human Reproductionנותן הסתברויות מיום ליום לגבי הסיכוי שאישה תיכנס להריון בכל יום. בשבוע של המחזור שלהם, כמעט אף אחד לא פורה. הקו שם קרוב לאפס (כשההסתברויות שאינן אפס אולי משקפות שגיאות בניהול רישום במקום להיות ממש פורה באותו זמן) ואז הסיכוי למין שיוביל להריון עולה סביב המקום שבו היינו מניחים שהחלון הפורי יהיה להיות, עבור רוב האנשים. חלק מהאנשים עדיין נכנסים להריון לאחר יום 14, אך זכרו, המספרים הללו מגיעים מקבוצות גדולות של אנשים - כך שההתעברות המאוחרת יותר היא ככל הנראה האנשים שיש להם מחזור ארוך יותר ולכן חלון פורה המתרחש בהמשך החודש.

מודעות לפוריותפַּחִיתעובד כאמצעי מניעה, אבל יש כמה אזהרות ענקיות. ראשית, המחזורים שלך צריכים להיות בערך באותו אורך בכל פעם, ואם לא, אתה צריך לזכור את אי הוודאות הזו. שנית, אתהצריך להיות עם שותף שאתה מכיר וסמך עליו, מכיוון שאתה סומך על כך שהם יהיו נקיים ממחלות מין. ושלישית, שיטות מודעות לפוריותבעלי שיעור כישלון גבוה. הם טובים כמו קונדומים אם אתה באמת יודע מה אתה עושה, אבל מעט מאוד אנשים כל כך מחויבים להכיר את פעולתו הפנימית של הרחם שלהם (או הרחם של בן זוגם)כל יום ויום.

מעקב אחר פירושו יותר מסתם צפייה בלוח השנה. רמזים לביוץ כוללים:

• טמפרטורת הגוף עולה בחצי מעלה עצומה ביום הביוץ.

• צוואר הרחם, אותו אתה יכול להרגיש על ידי הדבקת אצבע במעלה הנרתיק שלך (זה לא מיועד לקהל שנוגעת-בעצמי-מוזר), מרגיש רך יותר כשאתה פורה (ממש לפני הביוץ) מאשר בתקופות אחרות של הצוואר. חוֹדֶשׁ.

• ריר צוואר הרחם, שאולי אתה אולי מכיר בתור הפרשות מהנרתיק, משנה את העקביות. כשאתה פורה, זה סמיך ודביק.

• ערכות לבדיקת ביוץייתן תוצאה חיובית יום או יומיים לפני הביוץ.

מעקב אחר הדברים האלה יכול להיות מסובך. טמפרטורת הגוף, למשל, צריכה להימדד באותו זמן ובאותם תנאים כל יום כדי להיות מסוגל לזהות את הגל הזעיר הזה, לכן דרך טיפוסית היא למדוד את החום שלך דבר ראשון בבוקר לפני שאתה קם מהמיטה . אם אתה רוצה לישון, אתה מגדיר את השעון המעורר שלך, מודד את הטמפרטורה שלך, מקליט אותה ואָזלחזור לישון. אם זה נשמע כמו תחביב מהנה, תרצו אפליקציה כבדה כמודלתותאוֹחבר פוריותכדי לגייס כראוי את כל הנתונים.

זכור שגם עם הרבה נתונים זה מסובך להשתמש בהבנה הזולְהִמָנַעהֵרָיוֹן. הימים הראשונים של המחזור שלך כנראה בסדר, אבל אתה לא תמיד יכול לחזות בדיוק מתי החלון הפורה הזה ייפול. מודעות לפוריות היא הרבה יותר שימושית, במקום זאת, כאשר אתה מנסה להיכנס להריון.

כמה זמן באמת לוקח לפני שאת בהריון רשמית

ברגע שמתחיל הריון, ספירת גיל הבוטן הקטן היא מסובכת יותר ממה שאתה חושב.

בואו נדבר קודם על סוף ההריון, כי זה יותר פשוט. הריון בספר לימוד נספר כ-40 שבועות, כאשר התינוק הוא "מועד מלא" (לא מוקדם ולא מאוחר) אם הוא נולד בין 37 ל-42 שבועות. במילים אחרות, תאריך יעד הוא אומדן, לא תאריך יעד. (אני מסתכל עליך, כל מי שהציע הערות זלזול ומבטים מלוכלכים כששאלת את תאריך היעד שלי ואמרתי "אתמול".)

אבל מהצד השני, זה אפילו יותר מוזר. הנה עובדת היום המהממת שלך: אין דבר כזה שבוע להריון.

הסיבה לכך היא שהריון לא נספר מרגע תחילתו בפועל, אלא מתחילת הווסת הסדירה האחרונה של האישה ההרה. הנהאיך נראה ציר הזמן בפועללמישהו עם מחזור של 28 ימים:

• יום 1של ה"הריון" שלך: המחזור שלך מתחיל. את ממש לא בהריון.

• ימים 8-14: אי שם בחלון הזה, יש לך את הלילה הגורלי בשק שבדיעבד, או שתוקיר או תצטער עליו.

• יום 14: ביוץ. ביצה סוף סוף פוגשת זרע. הביצית המופרית מתחלקת, ושוב מתחלקת וכו'.

• יום 20-22: הביצית המופרית, כעת בשלב הבלסטוציסט, משתלת ברירית הרחם.

• יום 28: העובר המושתל הפריש כעת מספיק מה-hCGהורמון שניתן לזהות אותו בשתן. אתה יכולסוף סוף להשתין על מקלוראה שני קווים. ברכות ו/או תנחומים! בחילות הבוקר שלך בדרך ותהיינהמגיע בעוד כשבועיים נוספים.

אז היית "בהריון שבועיים" כשהביצית פגשה זרע, "שבוע 3 להריון" כשהזיגוטה למעשה התחברה לגוף שלך, ו"שבוע רביעי להריון" לכל המוקדם שיכולת לגלות. (שים לב שזהו אותו תאריך שבו המחזור שלך יופיע בדרך כלל: בסוף המחזור אתה מקבל מחזור או בדיקת הריון חיובית.)

בגלל העיתוי הזה, אגב, זה רעיון טוב לאישהתָמִידלדעת מתי המחזור האחרון שלה היה. בדרך זו אם תידפקו בטעות, לא תצטרכו לחכות לבדיקת אולטרסאונד לרופא כדי לנחש בן כמה התינוק; אתה יכול פשוט לספר להם. ייתכן שתוכל גם להימנע מה"מה אם את בהריון" טרחה סביב צילומי רנטגןוכדומה.

אז זה הזמן שבו נוצרים תינוקות. אם אתה רוצה לעשות אחד, קיים יחסי מין לא מוגנים רגע לפני הביוץ; אם אתה רוצה להימנע מלהכין אחד כזה, הימנעו בזהירות מכל יום שעשוי להיות קרוב לאותו מסגרת זמן ועוד כמה ימים משני הצדדים, למען הסדר הטוב. עדיף לעשות שימוש בכל אחד מהםהשיטות המופלאות הללו למניעת הריון- הם עובדים בכל עת.

איור מאת Fruzsina Kuhari.

חיונייםהוא בלוג מבית Lifehacker העוסק בבריאות וכושר.עקבו אחרינו בטוויטר כאן.