הפודקאסט שינה איתי מספר סיפורים מדהימים ומשעממים לפני השינה כדי לעזור לך להירדם


אפשר היה לחשוב שכולנו נהיה אלופי השינה של העולם עד עכשיו, אבל אבוי, רבים מאיתנו עדיין מתקשים להירדם,למרות מאמצינו הטובים ביותר. הדבר האחרון שבוודאי תרצו הוא להאזין לפודקאסט בזמן שאתם מנסים לישון. אבל Sleep With Me זה שונה; זה נועד ללהרדים אותך.

אני מאזין ל- Sleep With Me לסירוגין בשנתיים האחרונות. הפודקאסט מסופר על ידי סקוטר, שמחדיר את הכמות המתאימה של מונוטוני לסיפורים המצחיקים שלו לפני השינה. חלק מהדברים שהוא מקשקש עליהם בכל פרק הם כל כך מטופשים בלי חריזה, זרימה או סיבה אמיתית, אבל זה כל העניין.

לרוב, הפודקאסטים לא מספיק מעניינים כדי באמת לעקוב לאורך כל הדרך (אם כן, יש שם כוח רצון ברזל). לפחות בשבילי אני בסופו של דבר מתרחק ונסחף לישון. פשוט נתתי לפרק להתנגן, כיוונתי את טיימר השינה ל-45 דקות או "כשהפרק מסתיים" ואז ישן כרגיל. אני ישן מהר תוך 20 דקות בערך 90% מהזמן. ה-10% הנותרים כנראה נובעים מכך ששתיתי קצת יותר מדי קפאין סמוך לשעת השינה או שקראתי מייל או הודעה שלא הייתי צריכה לקבל.

פודקאסט לישון איתי

תמונה מאתלִנְבּוּחַ.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Subscribe Now & Never Miss The Latest Tech Updates!

Enter your e-mail address and click the Subscribe button to receive great content and coupon codes for amazing discounts.

Don't Miss Out. Complete the subscription Now.