אלו הם הסימנים של אינטראקציה לקויה אצל ילדים

Interoceptionהיא היכולת לזהות אותות גופניים פנימיים, כגון תחושת חום או קור, רעב או צמא. באותו האופן שבו העצבים בשרירים ובמפרקים שלנו ישלחו אותות למוח שלנו, ויודיעו לו היכן אנחנו נמצאים במרחב הפיזי, העצבים באיברים שלנו ישלחו גם אותות לגבי מידת המלאות של מערכת העיכול שלנו, כמה מהר הלב שלנו. מרביץ, או כמה חם לנו.

זה, בתורו, יכול לעזור למוח שלנו להבין אם אנחנו חרדים או רגועים, אם אנחנו צריכים לאכול או לשתות או לא, או אם אנחנו צריכים להשתמש בשירותים לפני היציאה מהבית. אינטרספציה לקויה קשורה לעיתים קרובות לתנאים כגוןאוֹטִיזְםוADHD, ונוטים ללכת יד ביד עם בעיות עיבוד חושי אחרות.

כמה מהסימנים המוקדמים לאינטראקציה לקויה

חלק מהסימנים המוקדמים של אינטראקציה לקויה אצל ילד יכולים לכלול קשיים באימון בסיר, עקב בעיות בזיהוי האם הם צריכים לעשות קקי או פיפי. סימנים אחרים יכולים לכלול דפוסי אכילה לא יציבים, כמו אי אכילה במשך פרקי זמן ארוכים או אכילה מעבר לנקודת השובע, עקב חוסר יכולת לזהות אותות רעב ושובע.

אינטראקציה לקויה יכולה גם להשפיע על לוח הזמנים של השינה של הילד, מה שהופך את שעת השינה לקשה במיוחד. "תראה ילדים נעשים זועמים, כי הם מותשים, אבל אין להם תחושה שהם צריכים ללכת לישון", אומראנדרו קאן, פסיכולוג מורשה, ומנהל שותף לשינוי התנהגות ומומחיות בUnderstood.org.

אינטרוספציה לקויה יכולה להשפיע על ויסות רגשי

בנוסף לקשיים בזיהוי רמזים גופניים, כגון רעב או צמא, אינטראקציה לקויה יכולה להשפיע על יכולתו של הילד לווסת את רגשותיו. "כשאנחנו מדברים על אינטרוספציה, התגובות הרגשיות של אדם מתרחשות מכיוון שהוא לא יכול לפרש את האותות הגופניים שלו באופן פנימי", אומר קאהן.

לדוגמה, ילד עם אינטראקציה לקויה עשוי שלא להבין שהוא חווה כאב או שהוא עייף. עם זאת, למרות שילד עשוי להיות מתקשה לזהות ולפרש את האותות הללו של כאב ואי נוחות, זה עדיין משפיע עליהם, מה שיכול להופיע בצורה של עצבנות או התמוטטות. "אלה 17 הטעמים של אי נוחות ללא שם שמייצרים בתוך הגוף שלך," אומר קאהן.

איך לקבל עזרה

אם ילד מראה סימנים של אינטראקציה לקויה, אבחון מוקדם ותמיכה יכולים למלא תפקיד קריטי ברווחתו ארוכת הטווח. "בהיעדר תמיכה, ילדים נוטים הרבה יותר לסבול מאתגרים בבריאות הנפש", אומר קאהן. "אתגרים אינטרספציונליים עלולים לגרום לתחושות של בלבול ולהחריף אתגרים תפקודיים אצל ילדים שכבר נאבקים לתקשר ולסנגר בעצמם." הורים צריכים להתחיל ביצירת קשר עם רופא הילדים שלהם, שיוכל להפנות אותם למרפא בעיסוק.

אסטרטגיות אחרות להגברת המודעות האינטרוספטיביתכולל מתן פעילויות גופניות לילדך - כגון משחק ספורט או לימוד מכשיר - שיכולות להגביר את המודעות הגופנית שלו, ו/או לתת לו לעשות סוגים של טיפולים, כגון טיפול מוכוון גוף או טיפול דיאלקטי בהתנהגות, שעובדים על הגברת המודעות לאינטרוספציה.