התחלת הרגלים חדשים נועדה למצוא מומנטום ולשמור עליו. יום חמישי עשוי להיות היום המושלם לכך.
הזמן הטוב ביותר להתחיל הרגל חדש הוא ברגע שיש לך את הכונן, אבל למצוא את הכונן הזה לא קל לחלק. זו הסיבה שלורה ונדרקם בחברת Fast Company מציעה לך להתחיל הרגלים חדשים בימי חמישי:
שבוע העבודה נוטה להאט עד אז... פחות דברים מתחילים, כך שתוכלו לרכז את האנרגיה ולהתמקד בשגרה החדשה שלכם. אתה מטייל בצהריים עם פחות סדרי עדיפויות מתחרים. יום שישי מאפשר לך לחזור על השגרה, לחזק אותה, שוב עם מעט הסחות דעת. לאחר מכן, במהלך סוף השבוע, תוכל להעריך (או להמשיך אם אתה מתכוון).
בנוסף, כשיש לך הרבה דברים חדשים שעוברים עליך בתחילת השבוע, ההרגל שלך אינו אחד מהם. זה לא חדש כי אתה עושה את זה כבר כמה ימים. עד שיום שני מתגלגל, ההרגל הזה התחיל להידבק ולהפוך למשהו שאתה פשוט עושה. כמובן, אם אינך עובד שבוע עבודה רגיל של שני עד שישי, פשוט התחל עם הגרסה שלך של יום חמישי. ההתחלה היא תמיד החלק הקשה ביותר, אז למה לא לתת לעצמך את הסיכויים הטובים ביותר שאפשר?
מדוע יום חמישי הוא היום הטוב ביותר להתחיל הרגל חדש| חברה מהירה
תמונה מאתדינו קווינזני.