מיתוס השבוע של TikTok: בורקס טוב לשתות

אני מפתח תיאוריה לפיה אתה יכול לגרום לכל דבר להפוך לוויראלי ב-TikTok על ידי ערבוב זה לתוך כוס מי לימון ודיבור זוהר על היתרונות הבריאותיים שלו. השבוע, המשהו הזה הוא בורקס. כן, החומר שאתה משתמש בכביסה שלך.

יוצר אחר יוצר (הם מעדיפים את המונח הזה עכשיו על "משפיען") מכינים את אותו סרטון: הם מראים למצלמה קופסה של 20 בורקס של צוות פרדות ומסבירים שזה יגלה ממך רעלים, או יאזן את ההורמונים שלך, או יקל על דלקת המפרקים שלך . אתה פשוט מכניס קורט, או אולי כמה קמצוץ, לתוך כוס מים (לימון אופציונלי). כביכול החומר טבעי לחלוטין, מה שאומר שהוא חייב להיות טוב, ולעתים קרובות נקבל לחישה קונספירטיבית קטנה על כך שביג פארמה לא רוצה שתדע על היתרונות הנסתרים שלה.

מה זה בכלל בורקס?

בורקס הוא מינרל המכונה ביתר דיוקנתרן טטרבוראט דקהידרט. מבחינה כימית, יש בו נתרן, מימן וחמצן - את כולם אנו פוגשים בדרך כלל במזון ובמים - בתוספת כמה אטומים של היסוד הפחות מוכר בורון.

בתזונה שלנו, בורון הוא מה שנקרא מינרל קורט. אנחנו מקבלים כמויות זעירות ממנו באופן טבעי, ונראה שזה מספיק. זה לא נחשב לרכיב תזונתי חיוני - כלומר, מדענים די בטוחים שאנחנו יכולים לחיות בלעדיו - אבל יש מחקר שמצביע על כך שהוא עשוי להיות טוב לבריאות העצמות שלנו, לחילוף החומרים ולפונקציות אחרות,לפילמכוני הבריאות הלאומיים.

שימו לב להבדל במשחק כאן:בּוֹרהוא אלמנט שעשוי להועיל לגופנו;בּוֹרָקְסהוא המינרל המכיל אותו. בורקס הוא זה שאתה יכול לקנות ליד הקופסה בחלק הכביסה של סופר האהוב עליך.

חומצה בורית - תרכובת נוספת המכילה בורון - משמשת לעתים באופן מקומילטפל בזיהומי שמרים. שימו לב שזהולֹאבּוֹרָקְס.

(אגב, אחד ממרבצי הבורקס הגדולים בעולם נמצא בקליפורניה. מכרה מוקדם, שנמצא בעמק המוות, החל לפעול לפני שמסילות ברזל הגיעו לאזור. עפרות הבורקס הועמסו על עגלות מאסיביות אשרדרשו צוותים של 20 פרדות למשוך אותםמחוץ לעמק ולכיוון תחנת הרכבת, ומכאן השם. אבל אני מניח שזו גם מטאפורה לכמה חזק זה חומר ניקוי, או משהו.)

בורקס יכול להסיר כתמים מהכביסה שלך, להרוג חרקים, וכןלעשות סלייםכאשר מערבבים אותו עם דבק. בורקס אינו מיועד לשימוש פנימי.

למה אנשים שותים בורקס?!

כי זה מרפא הכל, בסדר?? בגלילה של בוקר אחד ראיתי טענות שזה עוזר לכאבי מפרקים, תומך בתפקוד הורמונלי, משפר את החשק המיני, מקל על כאבי מחזור, מועיל לילדים האוטיסטים שלך, מוציא ננוטכנולוגיה מהגוף ומהווה טיפול מבטיח לסרטן.

כמו מי קרח, זה משהו נגיש בקלות, ושכל אחד מאיתנו יכול להקציף בבית. (לפחות בארה"ב - בורקס לא נמכר באירופה.) שלא כמומגמת מי הקרח האחרונה, נראה שזה לא גימיק שיווקי; אנשים למעשה טוענים בסרטונים ובתגובות שצריכת בורקס טובה עבורך.

הטרנד הזה, כמו כמעט כל דבר "חדש להחריד" ב-TikTok, נובע ממיתוס ישן הרבה יותר. אמִסְמָךהמכונה "קונספירציית הבורקס" מסתובבת לפחות מאז 2012, בטענה שבורקס הוא תרופה לדלקת פרקים ושביג פארמה מנסה להסתיר את המידע הזה ממך. למעשה, המחקר על תוספת בורון של המדען "המושתק" כביכול הואזמין לקריאה בחינם באינטרנט, ואתNIH מצטט את זהכאשר דנים בהשפעות בריאותיות אפשריות של בורון (לא בורקס). הם אומרים שתוספי בורון "עשויים להבטחה" להקלה על כאבי דלקת פרקים, אך יש צורך במחקר נוסף.

הכר את המוצרים המכילים בורון שלך!

• תוספי בורון(3 מ"ג) ניתן לבלוע אם אתה רוצה להגדיל את צריכת הבור שלך.

• 20 קבוצת פרדות בורקסהוא מגבר כביסה וחומר ניקוי רב תכליתי. שימו לב לאזהרה על האריזה ואל תאכלו ואל תשתו זאת.

מה ה-TikTokers טועים בבורקס

קודם כל, הסנגורים של בורקסלא יכול להישאר ישרבין אם הם מדברים על בורון או בורקס. בורון הוא היסוד; אם אתה רוצה להשלים אותו, אתה יכול לעשות זאת עםכדורי תוסף בורון כמו אלה. זה נחשב בטוח לקחת כמה מיליגרם של בורון ליום; אלה בקישור זה מספקות 3 מ"ג, שזו כמות סבירה.

הנושא הבא הוא מינון. כשגברת לבנה מחייכת כשהיא מוסיפה "קורט" של בורקס לצנצנת המים שלה,זה הרבה יותר משלושה מיליגרם. בורקס הוא 11.5% בורון לפי משקל. כלומר רבע כפית מכילה 245 מיליגרם בורון, וגם אם ה"קורט" של הבורקס שלה הוא רק 1/16 כפית, זה עדיין 61 מיליגרם.

מועצת המזון והתזונה של ארה"ב קבעה 20 מיליגרם כגבול עליון לצריכת בורון למבוגרים. (זה פחות לילדים, כשהמגבלה עומדת על 3 מ"ג לפעוטות ו-11 מ"ג לזוגות.) ה-NIHהערותשצריכת יותר מדי בורון עלולה לגרום ל"כאב ראש, היפותרמיה, אי שקט, עייפות, פגיעה כלייתית, דרמטיטיס, התקרחות, אנורקסיה והפרעות עיכול" בנוסף לתסמיני הרעלה שעלולים להיות חמורים יותר (חלקם כתוצאה מכמויות מסיביות של בליעת בורון) כולל בחילות, הקאות, שלשולים, עוויתות, דיכאון וכלי דם (כלי דם) להתמוטט.

החששות לגבי רעילות הבורקס הביאו אנשים להטיל ספק בבטיחותו כמוצר ניקוי וכמרכיב במלאכת יד לילדים (כמו סליים), מה שהופך את זה לעוד יותר אירוני שאנשים שותים אותו כחומר טוניק לבריאות. בורקס הואנחשב בטוח בשימוש נכון, כלומר להקפיד לא לבלוע או לשאוף אותו.

בורקס הוא גם כיף להשתמש בתורשטף בעת המסת זהב, או ללערבב עם אלכוהול ולהעלות באש כדי ליצור להבות ירוקות.אם אתה רוצה לצפות בסרטוני בורקס ב-TikTok, מצא אחד מהם.