אם אתם מחפשים שינוי גדול ולהגדיר יעדים חשובים, ייתכן שתצטרכו רק להסתכל עד לחוויות הכואבות ביותר שלכם.טרנט האאם, כותב בלוג פיננסים אישייםהדולר הפשוט, הסתכל על חוויות העבר שלו ומצא כי משיכת מטרה מהכואבות יותר הייתה מוצלחת לעתים קרובות - כמו גם חוסר מוטיבציה במקום שבו הכאב נעדר:
כשהגעתי ל"תחתית הכלכלית" שלי והבנתי שמשהו חייב להשתנות כלכלית בחיי, הרגשתי בושה עמוקה מאוד. ביליתי לילה ארוך בישיבה בחדר התינוק, נדנדתי את הבן שלי ופשוט הרגשתי נורא. הייתה לי תחושה חזקה שאני הורס את החיים של התינוק הזה בגלל הילדותיות שלי וחוסר היכולת לנהל את הכספים וההתנהגות שלי. בזכות תחושת הכישלון החזקה הצלחתי לדחוף את המטרות שלי קדימה. בכל פעם שהתפתיתי לסגת לאחור, יכולתי להיעזר בכאב של הרגע הזה כדי לשמור אותי בדרך הנכונה. זו סיבה גדולה לכך שמטרות הקשורות לפעילות גופנית היו קשות עבורי. לא הייתה לי חוויה מהדהדת רגשית חזקה שמערבת את הצורה הפיזית שלי עד לנקודה זו, אז לא היה לי את המאגר הרגשי הזה לשאוב ממנו למטרות כושר גופני.
יש לנוהסתכל כיצד פחד יכול לעזור לקבל החלטות טובות יותר. טים פריס מדבר על התהליך הזה בתוררגע הרג'וקובספרו The 4-Hour Body. השימוש בדברים הרעים בחיינו כדי להגדיר מטרות משמעותיות וחשובות הוא נושא שחוזר על עצמו. אם אתה רוצה להגדיר כמה מטרות חשובות שחשובות לך, אולי כדאי לנסות לחפש איפה הכי כואב לך.
תמונה מאתסטיבן דפולו
חמישה מרכיבים של יעד מוצלח (מהניסיון שלי)| הדולר הפשוט
