כולנו היינו שם בעבר: אתה יוצא מהטיה, מסתכל מסביב ומבין שנסעת כל הדרך ליעד שלך בלי ממש לשים לב לזה. זה קצת מפחיד כשחושבים על זה, אבל זה קורה לכולנו בשלב מסוים. הנה מה שקורה.
הרעיון שאנחנו יכולים לשכוח נתחי זמן גדולים הוא מטריד, אבל זה באמת מסתכם באיך אנחנו תופסים זמן באופן כללי. במקרה הספציפי הזה, מדובר על איך זמן וזיכרונות נוצרים יחד. נוירולוג דיוויד איגלמןמשתמש בדוגמה הנפוצה הזו של הנסיעה ביום העבודה:
וזה כמובן מה שקורה בשבוע עבודה טיפוסי או כשאתה נוהג לעבודה. אתה עושה משהו שאתה עושה כל הזמן. הזמן מתכווץ בדיעבד. אבל אם אתה יוצא לסוף שבוע לאיזו חופשה חדשה, מקום שמעולם לא היית בו, אז אתה מסתכל אחורה וחושב, "וואו, זה היה סוף שבוע ארוך מאוד!
הסיבה פשוטה: ככל שלוקח למוח שלנו יותר זמן לעבד מידע, פרק הזמן מרגיש ארוך יותר. לכן, כשהמוח לא מבצע הרבה עיבודים, כמו, למשל, בנסיעה לעבודה שלעולם לא משתנה, הזמן שלקח לעשות זאת לא מרגיש כל כך ארוך. אֶחָדמחקר מתוך כתב העת לפסיכולוגיה של הצרכןמצביע על כך שככל שאנו מקדישים יותר תשומת לב לאירוע, כך מרווח הזמן מרגיש ארוך יותר. מחקר אחר מכתב העת של האגודה למדע פסיכולוגי העלה ממצאים דומים.
זה גם הגיוני. תחשוב אחורה ליום הגדול האחרון שהיה לך. רוב הסיכויים שעד סוף היום הרגשת שחלפו ימים מלאים מאז שאכלת ארוחת בוקר. עכשיו, תחשוב על נסיעת הבוקר ההיא. למרות העובדה שבעצם היית תקוע בתנועה צפופה ומשעמם במשך חלק גדול ממנה, סביר להניח שזה מרגיש ממש קצר.
מדבר עם דיוויד איגלמן,ה"ניו יורקר" מתאר כיצד זיכרונות ותפיסת הזמן עובדים יחד כך:
זה מסביר למה אנחנו חושבים שהזמן מואץ כשאנחנו מתבגרים", אמר איגלמן - מדוע נראה כי הקיץ של הילדות נמשך לנצח, בעוד הזיקנה חולפת בעודנו מנמנמים. ככל שהעולם הופך מוכר יותר, כך המוח שלך רושם פחות מידע, וכך נראה שהזמן עובר מהר יותר.
בעיקרו של דבר, חוויות חדשות גורמות לתחושה שהזמן עבר לאט יותר. ברגע זה, הנסיעה הזו אולי הרגישה כאילו היא נמשכת לנצח, אבל כשהיא הסתיימה, זה הרגיש כאילו היא עפה על פניה. תחשוב על זה כאילו הנסיעה היומית שלך מכילה רק כמה הדפסים של סרט כדי למלא שעה שלמה. כשאתה מנגן אותו, אתה יכול לראות את כולו תוך 10 שניות. עכשיו, חשבו על החופשה הנהדרת ההיא, כל הזכרונות האלה ממלאים הרבה יותר סרט, וחשיבה דרך הזיכרונות האלה לוקחת הרבה יותר זמן מהנסיעה. למעשה, זה גורם לנו לתפוס שהזמן למעשה מתארך.
אז איך בעצם אתה זוכר את הנסיעה שלך? תצטרךלכייל מחדש את המציאות שלך קצתושימו לב לעולם הסובב אתכם. כְּמוֹהזכרנו בעבר, אתה יכול להגביר את כוחות התצפיות שלך עם תרגול, ומתיאתה יוצא מאזור הנוחות שלךבהכרח תיצור קבוצה חדשה של זיכרונות שיעזרו לך לנתח זמן טוב יותר. שֶׁלָנוּתשומת הלב היא בעלת ערך, וכשאתה משתמש בו כדי ליצור זיכרונות, אתה למעשה גורם לזה להיראות כאילו הזמן נמתח. כשלא, זה פשוט עף כמו הנסיעה המשעממת שלך.
