מה הסוכר בעצם עושה למוח ולגוף שלך
אנחנו צורכים כמות עצומה של סוכר, בין אם במודע ובין אם לא, אבל זה חומר לא מובן במידה רבה. ישנם סוגים שונים ודרכים שונות שהגוף שלך מעבד את כולם. יש הרואים בזה רעל ואחרים מאמינים שזה הדבר הכי מתוק עלי אדמות. הנה מבט על צורות הסוכר השונות, הדרכים השונות שבהן הם משפיעים עליך, וכיצד הם ממלאים תפקיד בתזונה בריאה ולא בריאה.עוד »
