יש אנשים שנרדמים טוב יותר על ידי האזנה למוזיקה. אם זה נשמע לך, בדוק את האוסף הזה של רצועות מוזיקה, שמתאימות לחמשת שלבי השינה.
A Strangely Isolated Place, קהילת מוזיקה וחברת תקליטים, מציעה את האוסף הזה. הנה החשיבה מאחורי בחירות המוזיקה:
במהלך החקירה הזו, מצאתי כמה נושאים או סגנונות מוזיקה שאני נהנה להירדם איתם. אז במקום לרשום רצועות בודדות בסדר אקראי, הפרדתי את המוזיקה לפי חמשת השלבים של מחזור השינה ונתתי לכל אחד מהם נושא / סגנון מוזיקה שתואם.
מחזורי שינה
הם ככל הנראה באורך 90 דקות, אז תמצאו שני מיקסים הנלווים לתכונה זו, (שני מחזורים שכל אחד מהם מורכב מ-90 דקות) כאשר כל מיקס מורכב מחמשת שלבי השינה. המבחר כולל כמה מהמועדפים שלי, כמו גם הצעות מכמה קוראים דרך
פייסבוק
ו
לְצַפְצֵף
. תודה לכל מי שהציע אלבומים, והפך את ההרכבה הזו למסע חדש עבורי במקרים רבים.
הרצועות הן כולן אמביינט ומאמנים כמו בריאן אנו וביוספרה. בהתאם לשלב השינה, המוזיקה עשויה לכלול צלילים דמויי חלל, פעימות פועם או מנגינות רכות.
למרות שאין שום ערובה שתירדם מהמוזיקה הזו או אפילו תהנה ממנה, זו גישה מעניינת ותוכל להעתיק בעת חיבור רשימות השמעה משלך. אתה יכול להאזין או להוריד את המוזיקה עבור כל מחזור שינה למטה.
פורטלים: מוזיקה לשינה| מקום מבודד בצורה מוזרה
תמונה מאתדניאל וברוס.