חמישה דברים שיכולים להציל את חייך אם אתה מדוכדך חיסוני

שלום מיום 1,113 של הבידוד. זה אני, החבר המדוכא החיסוני שלך בגיהנום. ברוב הימים, זה מרגיש כאילו כל העולם רוצה שתסתלק ותמות לפני שהם פשוט יחשרו מסיכה על הדפים שלהם. כשהמסיכה במשרדי הרופאים מסתיימת וכולם נאלצים לאט לאט לחזור למשרדים ולכנסים, החוץ ממשיך להרגיש מסוכן יותר. אתה כבר יודע שאתה הסנגור הטוב ביותר שלך. כשהעולם כולו חוזר ל"נורמלי" (בהצלחה עם זה), יש לנו מציאות אחרת. להלן חמש הפעולות שבאמת יכולות להציל את חייך.

הישאר בשליטה על המאיצים שלך

ה-CDC באמת שיבש את השפהחיסונים לחולי חיסון(IC) אנשים. הסדרה הראשונית הייתה שלושה צילומים, לא שניים, אחר כך הייתה לנו גישה למאיצים נוספים, ואז Evusheld; הכל היה קשה מאוד לפענח. החדשות הטובות הן שעכשיו זה קל יותר: אתה פשוט מקבל את ה-דוּ עֶרכִּיבוסטר, וסיימת. כבונוס, זה כבר הבוסטר היחיד, אז אם קיבלת חיזוק מאז סוף הסתיו, קיבלת את הדו-ערכי. אם לא השגתם את זה (ויכולים לעשות זאת מבחינה רפואית), חבל על הזמן. החדשות הרעות, ויש קצת מהן, הן שאווושלדלא עובד נגד הגרסה הנוכחית, אז אני מקווה שנהנית מזה12 שעות נסיעה נואשתלקחתם כדי למצוא אותו. עבור אלה שלא הצליחו ליצור נוגדנים או לקבל מנות חיסון מסיבות רפואיות, Evusheld היה שתי זריקות של נוגדנים חד שבטיים שהועברו ישירות לירך. אבל ככל שהווריאציות משתנות, כך גם היעילות של נוגדנים חד שבטיים משתנים, וכך כשעברנו לגרסאות של סוף החורף, הם הסירו את האישור לשימוש חירום עבור Evusheld מכיוון שהוא הצטרף לכל שאר הנוגדנים החד שבטיים שעבדו בעבר, אך אינם פועלים יותר. .

יש אנשים שמנסים להשיג סקריפטים מרופאים לחיזוק דו ערכי נוסף, ולרבים יש הצלחה. עם זאת, מכיוון שעדיין אין פרוטוקול רשמי מה-CDC או ה-FDA על מתן מאיצים נוספים, אף רוקח לא ימלא את התסריט. השבוע היו חדשות שייתכן שמאיץ נוסף יהפוך לזמין עבורנו בשבועות הקרובים, אז כדאי להתעדכן בחדשות. הגדר התראת Google עבור "דו-ערכי, מדוכא חיסוני".

אם אתה אחד מחבורת ה-IC ברי המזל שיכולה באמת לקבל מנות חיסון, ולאחר מכן ליצור נוגדנים לחיסון, עדיין ייתכן שתרצה לתזמן את החיזוק הזה למשך שבועיים בערך לפני אירוע מסוכן כי זה הזמן שלךהתגובה תהיה הגבוהה ביותר. מחקרים מראים שבגופנו, החיסונים הללולהתפוגג מהר מאוד, וזו הסיבה שבתקווה, יהיו לנו כלים נוספים בעתיד.

דע איך נראה COVID כרגע

עם כל תת משתנה, הסימפטומים של COVID משתנים. למרות שכדאי לזכור שאתה יכול להיות לגמרי אסימפטומטי ועדיין להיות מדבק, אני בטוח שאתה עייף כמוני מלשמוע חברים או עמיתים לעבודה שטוענים שהם פשוט סובלים מאלרגיות או הצטננות, על סמך שום דבר מלבד תחושה, לפני שהם חושפים את עצמם אליך. ידיעת התסמינים הללו יכולה לעזור לך לנווט בהפחתת סיכונים בקרב אנשים.

אובדן טעם וריח, סימפטום נפוץ בתחילת משבר ה-COVID, הפך פחות נפוץ בדלתא ובאומיקרון, אך הופיע מחדש מוקדם יותר השנה. אפידמיולוגית ציינה לאחרונה שהיא ועמיתיה כולן הבחינו בעיטוש כסימפטום נפוץ של נגיף הקורונה בשבועות האחרונים, וזה יוצא דופן ומטריד עבור כל מי שבטוח שיש להם אלרגיות. זה חלק מהבעיה - הווריאציות נעות מהר מדי מכדי שמחקרים שנבדקו על ידי עמיתים יהיו המקום לשמוע על תסמינים חדשים.

כפי שניתן לצפות בשנת 2023, החדשות הליליות הן המקום האחרון לחפש פרטים מסוג זה... אז אם אתה עדיין לא חלק מה#covidcoutious TikTok,עכשיו זה זמן טוב. גם בטוויטר יש אמספר אפידמיולוגים ואימונולוגיםשמפרקים את המחקרים והממצאים האחרונים, כמו גם את הקהילה ב#covidconscious.

דעו היכן ניתן לבצע בדיקה כאשר אתם זקוקים לה

אם יש לך מצב בריאותי בסיסי, אתה נוטה יותר ל-COVID חמור, אך קבלת טיפול תלויה בבדיקה חיובית. מבאס שקשה להגיע לבדיקות PCR שוב. רוב האנשים נדחקים כעת לבדיקות ביתיות, רובן בדיקות אנטיגן/זרימה צידית מהירה. בדיקות אלו אינן אמינות בחמשת או ששת הימים הראשונים מכיוון שהן יכולות להראות שלילי כוזב (החיובים מהימנים). אז גישה ל-PCR חיונית, אבל אתרי בדיקות רבים נסגרו, מה שמותיר רק מרכזי טיפול דחופים כאפשרויות ל-PCR מהיר. מכיוון שלא תרצו ללכת למקום שבו נמצאים האנשים החולים, אם אתם יכולים להרשות זאת לעצמכם, תרצו לבצע בדיקות מולקולריות בבית.קיו בריאותולוצ'ירה בריאותהן אפשרויות, ועד ה-11 במאי, עדיין ניתן לקבל החזר של 12 דולר לכל בדיקה, עד שמונה בדיקות בחודש על ידי ביטוח פרטי.

ערכו תוכנית אם תידבקו

Paxlovid היא ההתערבות היחידה שיש לנו כרגע נגד COVID. כעת נקבע כי כל הנוגדנים החד שבטיים אינם יעילים, כולל Evusheld. התערבויות כמו Paxlovid הן קריטיות.

אתה צריך להבין איך Paxlovid עובד, להבטיח שאתה תהיה מועמד, ולדעת איפה אתה יכול להשיג את זה - הכללִפנֵיאתה מקבל COVID. זהו אנטי ויראלי שמוריד את העומס הנגיפי שלך, דרך קורס של 30 כדורים במשך חמישה ימים, ונוטה להשאיר טעם מתכתי ולא מושך בפה שלך, מושתק בחלקו על ידי מנטה קשה. ככל שתקדימו לקחת את Paxlovid, כך הוא יעיל יותר, אך ניתן לקבל תסריט רק בחמשת הימים הראשונים של התסמינים, עם בדיקה חיובית. למרות שבהתחלה חשבו שפקסלווויד יכול להוביל לריבאונד, שנבדק שלילי ואז נבדק שוב חיובי חמישה עד 10 ימים לאחר מכן, זה מתברר כנכון ל-15% מכל מקרי ה-COVID, ללא קשר לשאלה אם החולה נטל Paxlovid.

אם יש לך רופא (מכיוון שלא לכל אנשי IC יש רופאים או ביטוח), אתה צריך לדון איתם על תוכנית משחק אם אתה חולה ב-COVID. למי כדאי להתקשר? האם אתה מועמד ל-Paxlovid או לתרופה אחרת, או שאסור לך להמשיך בה עקב סכסוך סמים או בעיה בסיסית? מה אם אתה מבחן חיובי בסוף שבוע; למי היית מתקשר אז זכור, רוקחים יכולים לכתוב Paxlovid רק אם יש להם את ההיסטוריה הרפואית שלך, כולל בדיקות, אז ההימור הטוב ביותר שלך הוא תמיד הרופא שלך. שיחה למשרד יכולה לענות על שאלות אלו בדרך כלל.

אתה גם צריך לדעת היכן למלא סקריפט. מעטים בתי המרקחת שפתוחים 24 שעות ביממה, ולא כולם מחזיקים במלאי של פקסלווויד - וגםאפילו אלה שרשומיםאולי אין את זה במלאי. זה טוב לנסות להתקשר ולברר באיזה בית מרקחת לידך יש את זה בדרך כלל.

אם אין לך רופא, אתה עדיין יכול לקבל Paxlovid, וזה שווה את הזמן שלך כדי לראות אילו מהם נגישים לך, עכשיו. ראשית, יש מספרבאינטרנט וירטואלי לְטַפֵּל פלטפורמותשקיימים במיוחד לתסריט של Paxlovid. אתה קובע פגישה, משלם תעריף מוגדר, מתחברת, מראה להם את הבדיקה החיובית שלך ודנים בהיסטוריה הרפואית שלך, והם כותבים תסריט למילוי מקומי, או Paxlovid בן לילה אליך. במקומות מסוימים כמו אורגון או מסצ'וסטס, המדינה קבעה הסכם עם אחד מהםשירותים אלהאֶללספק טיפול חינםלמי שאין לו רופא או ביטוח.

התוכנית שלך צריכה לחרוג מטיפול תרופתי - למי תוכל להתקשר לעזרה בהשגת מצרכים, טיפול בחיית מחמד או בדיקה לגביך.

מצא את האנשים שלך

רוב אנשי ה-IC שאני מכיר נאבקים למצוא דרכים ליצור לעצמם קצת יותר נורמליות תוך שמירה על בטיחותם. חשוב לא להרגיש לבד, ומסתבר שיש שם קהילה עצומה של אנשים בדיוק כמוך. הגיע הזמן לשרש אותם וליצור כמה מערכות יחסים חדשות, אונליין או לא מקוון.

ראשית, יש אתcovidmeetups.comאתר, שהוא בסיסי אבל די נהדר לחיבור לגיטימי עם אנשים בקרבת מקום. יש קהילה גדולה בצורה בלתי נתפסת בפייסבוק בשם "עדיין חולה בקורונה"מורכב ממאותמיקרו-קבוצותלעיר שלך, או רווקים או בעלי מלאכה או מטיילים וכו'. ישנן קבוצות תמיכהmeetup.com, והתגיות הטוויטר וה-TikTok שהזכרתי. מכיוון שהינג' ובמבל עדיין לא הבינו את זה, מישהו לקח את הנושא ב-IG והתחילCovid Safe Cuties.

שדרג את המסכות האלה ל-anאלסטומרי, עשה אבדיקת התאמה, ולהשקיע בחלקאוורורוסִנוּן.

אני יודע את העייפות שבניסיון להסביר לאנשים שלך למה אתה עדיין עושה את כל העבודה הנוספת הזו כדי להישאר בטוחים. לכן למצוא אנשים שאתה לא צריך להסביר להם שום דבר הוא קריטי.

זה היה כל כך מרגיע לאחרונה להבין כמה אנשים באמת יש כמוני, שחיים מתחת לרעש של חזרה לשגרה. מציאת אנשים אחרים שאתה יכול לדבר איתם יכולה לעזור להפוך את השנים הקרובות לקצת יותר נסבלות, כאשר אנחנו מנסים להבין נורמלי חדש גם עבורנו.