כולנו צריכים להתמודד עם אנשים קשים מדי פעם, ולמרות שקל להניח שהבעיה היא עםאוֹתָם, התמקדות בזה לא תקל על העבודה איתם. במקום זאת, נסה להתמקד בדברים בהם שמעוררים אותך - שאלו את עצמכם מדוע אתם כל כך נעלבים או כועסים כשאתם בסביבה. מיקוד זה יעזור לך לנטרל מצב לא נעים אחרת.
אם האדם הקשה הוא לא מישהו שאתה יכול להימנע ממנו - למשל, עמית לעבודה שאתה צריך לעבוד איתו מדי פעם - אין לך הרבה ברירה אלא להתגבר על הגירוי שלך ולנסות להיות פרודוקטיבי. אולי לא תצליחו למנוע מהם לעלות לכם על העצבים, אבל הבלוגאיש קטן ומטומטםיש כמה הצעות להתמודדות עם אישים קשים. הדבר שחשבנו שהכי מעניין הוא להוריד מהם את הפוקוס ולחשוב במקום זאת למה הם מעוררים אותך. אם אתה יכול להוסיף קצת היגיון לתגובה הרגשית שלך, אולי תוכל להירגע מהר יותר, לתת ליותר מההתנהגות שלהם להתגלגל מהגב שלך, או לפחות להכין את עצמך לקראת ההתמודדות שלך איתם.
איך מתמודדים עם אישים קשים מבלי לנקוט באלימות או בכינוי שמות? דנו איך אתה יכולהתמודד עם משפחה שמטרידה אותך, אבל שתף את ההצעות שלך לעבודה עם אותו עמית לעבודה מעצבן או להתמודדות עם חבר מעצבן בתגובות למטה.
כיצד להתמודד עם אנשים קשים ולקיים קונפליקט בונה| איש קטן ומטומטם
תמונה מאתקריאטיסט(שטרסטוק).