קדימה ובזבוז זמן

אני אהיה האדם הראשון שיגיד שאניאַהֲבָהלייעל את חיי. ביליתי למעלה מעשור בשליטה של ​​דיוויד אלןלעשות דבריםמערכת פרודוקטיביות, ופריצות חיים מנוסות כמו איסוף דואר אלקטרוני, תכנון ארוחות וערימת הרגלים הם כולם חלקים חיוניים מהקיום היומיומי שלי.

אבל אני לא מייעל את חיי כדי לבצע יותר עבודה: אני מייעל את חיי כדי לתת לעצמי יותר זמן להתחדשות.

כן, אני מודה שכשהתחלתי לעבוד כפרילנסר, השקעתי זמן כדי ללמוד איך להיות יעיל יותר בעבודות הפיצ'ינג, הכתיבה והניהול המרכיבות יום עבודה טיפוסי. ובטח, לקחתי חלק מהזמן הזה שחסכתי והשתמשתי בו כדי לכתוב מאמרים נוספים ולהניח לקוחות חדשים.

אבל בשלב מסוים, הדבר הכי יקר שיכולתי לעשות בזמני הפנוי היה לבזבז אותו על עצמי ועל האנשים שאכפת לי מהם.

וכשאני מבלה את הזמן שלי על עצמי, ובכן, לפעמים זה נראה כאילו אני לא עושה כלום.

לפעמים זה ממש נראה כאילו אני בוהה בחלון, או צופה בלהבות על הנר שאני מדליקה כחלק מטקס סגירת העבודה שלי (זו דרך יעילה להפוך את דירת הסטודיו שלי מחלל עבודה לחלל ביתי).

אני קורא לסוג הזה של שום דבר "מדיטציה" כשאני רוצה להצדיק את זה לאנשים אחרים, אבל אני לא באמת מנסה להרגיע או לשלוט במחשבות שלי. אני מנסה להקשיב להם. בעיקרון, אני יושב בשקט מאוד וחושב על כל מה שאני רוצה ונהנה מחברת נפשי.

מה שאומר שהזדהיתי מאוד עם tהציוץ האחרון שלו מהסופר ריינספורד שטאופר:

הציוץ הזה אינו זמין כרגע. ייתכן שהוא נטען או הוסר.

זה גם העלה לי בראש את אחד הציטוטים האהובים עלי מאחד הספרים האהובים עלי בילדותי: פרנק ב' גילברת' וארנסטין גילברת' קארי.זול יותר בתריסר, שהוא הסיפור האמיתי של 12 ילדים שגדלים במשק בית המנוהל על ידי מומחה להתייעלות:

מישהו שאל פעם את אבא: "אבל מה אתה רוצה לחסוך בזמן

עֲבוּר

? מה אתה הולך לעשות עם זה?

לעבודה, אם אתה אוהב את זה הכי טוב", אמר אבא. "לחינוך, ליופי, לאמנות, להנאה." הוא הביט מעבר לקצה החזה שלו. "עבור יתד ממלמל, אם שם טמון הלב שלך.

אז תקשיבו: כמובן שזה הגיוני להכין צרור אוכל בבת אחת ואז להקפיא אותו במנות אישיות, אם אתם מסוג האנשים שלא רוצים לבזבז חלק מכל ערב בבישול. אבל אתה לא צריך לנצל את הזמן שאתה חוסך כדי להיות פרודוקטיבי במיוחדמשהו אחר. אתה יכול לבזבז את זה בבהייה בנר או לנהל שיחה עם בן משפחה או אפילו לבדוק עדכונים של מדיה חברתית בטלפון שלך, אם זה מה שאתה באמת רוצה לעשות.

כי המטרה הסופית של Lifehacking היאיותר חיים. לא יותר מקרי חיים.

עוד על בריאות הנפש וטיפול מקוון מהשותף של G/O Media

Lifehacker אינו מעורב ביצירת מאמרים אלו אך עשוי לקבל עמלה מרכישות דרך התוכן שלו:

אפשרויות הטיפול המקוונות הטובות והמשתלמות ביותר
איך עובד טיפול מקוון של Talkspace - סקירה
ביקורות על טיפול מקוון של BetterHelp: עלויות, תכונות ועוד לשנת 2022
ספקי טיפול מקוון בדירוג הטוב ביותר: עלויות, ביקורות ועוד