השתמש ברשימת 6/10 כדי להוריד את הלחץ מהניקיון

רשימה זו מפרקת את משימות החובה שלך ללוח זמנים קל.

קרדיט: Rawpixel.com/Shutterstock


הכנת רשימת מטלותהוא צעד חשוב בלהיות פרודוקטיבי בכל תחום בחייך, מהעיסוקים האישיים שלך ועד לאחריות העבודה שלך, אבל כשזה מגיע לניקיון הבית שלך, אולי לא תחשוב לעשות אחד - שלא לדבר על להבין שכמה סוגים של רשימות עדיפות מאחרים. בהחלט כדאי שתהיה לך אסטרטגיית תקיפה לפני שתתחיל לסדר, וזו הסיבה שרשימת 6/10 היא כלי כל כך שימושי לאנשים עסוקים שעדיין רוצים שהמרחב האישי שלהם ייראה נחמד.

מהי רשימת 6/10?

שיטת ניקוי זו מגיעה מכאוס מאורגן, שמנחה אנשים בארגון, ניקיון, תכנון ארוחות ועוד. ל-TikTok של המותג יש למעלה מ-800,000 עוקבים ושלוסרטון ברשימת ה-6/10יש יותר מ-3 מיליון צפיות, אז זהומאושר CleanTok.

בעיקרון, השיטה הזו מכירה ומשאירה מקום לעובדה שאתה עסוק והניקיון מכריע. הוא מספק מסגרת קלה לאופן שבו עליך לתזמן ולתעדף את משימות הניקיון שלך, תוך הוצאת העבודה של הבנת זה בעצמך וחלוקת המשימות על פני ימים מרובים.

הרשימה מחולקת לשתי קטגוריות עיקריות: "The Daily 6" ו-"The Weekly 10".

The Daily 6 הם, בערך, אלה:

  1. להכין מיטות

  2. לשטוף כלים

  3. כיור לשפשף

  4. נגב מונים

  5. שואב רצפות

  6. עומס אחד של כביסה

ה-10 השבועי הם בדרך כלל אלה:

  1. מחק את המקרר

  2. מחק את המיקרוגל

  3. מזווה מסודר

  4. לנגב רצפות

  5. שירותים נקיים

  6. נקה את ניקוז הכיור

  7. ריהוט אבק

  8. לשטוף מצעים

  9. מכונית מסודרת

  10. נקו קערות של חיות מחמד

מעבר לכך, יש מקום למשימות חודשיות (קרצוף מקלחות, ניקוי מכשירי ניקוי עמוק, ניקוי המוסך ושאיבת אבק של רכבים) ומשימות רבעוניות (ניגוב לוחות ודלתות, ניקוי מאווררים ואורות, ניקוי חלונות, ניקוי רהיטים, החלפת מסנן אוויר, ניגוב ארונות).

כיצד להשתמש ברשימת 6/10

לפי Organized Chaos, אתה יכול להתחיל בקטן על ידי בחירת שלוש משש המשימות היומיות לעבוד עליהן כל יום, ואז לבנות את הדרך שלך להתמודד עם יותר. אלו הם שלבי הניקיון הבסיסיים וההכרחיים ביותר שישמרו על מראה הבית שלך יפה, ולכן חשוב להרגל לעשות אותם כל יום. כמובן, יש כל מיני משימות קטנות אחרות שאתה יכול לעשות על גבי אלה - אבל כמושיטת 1-3-5 ליצירת רשימת מטלות, זה מזהה שבאמת יש כמות מוגבלת של דברים שיש לך אנרגיה עבורם ביום, אז אתה צריך לבחור אילו מהם אתה לוקח על עצמך אסטרטגית. (ואל תשכח את עקרון פארטו, שאומר ש-80% מהתוצאות שלך מגיעות מ-20% מהמאמץ שלך, אז אל תבזבז את זמנך על משימות מיותרות.)

המשימות השבועיות יכולות - וצריכות - להיות מרווחות על פני השבוע, כך שלא תהיי מוצפת. לאחר שתתחיל לבצע את המטלות היומיות והשבועיות, העריך מחדש את אופן השימוש ברשימה ואל תהסס להחליף כמה משימות שעשויות להיות הגיוניות יותר עבור המרחב שלך. אולי אין לך קערות לחיות מחמד לנקות מדי שבוע, למשל, אז משהו ספציפי יותר לחיים שלך יכול למלא את המשבצת הזו. המטרה כאן היא לא לנקות בדיוק כפי שמישהו אחר רושם, אלא לבנות הרגלים בזמן שאתה יכול לשמור ואשר יורידו את הלחץ של להבין במה אתה בכלל צריך להתמקד ביום נתון.

לינדזי אלפסון

עורך תכונות

לינדזי אלפסון היא עורכת התכונות של Lifehacker. כיום היא מכסה פריצות ללימודים ולפרודוקטיביות, כמו גם ניקיון ביתי ודיגיטלי, ומפקחת על הפרילנסרים על קצב המין ומערכות היחסים. היא בילתה את רוב הקריירה שלה לפני ה-Lifehacker בסיקור מדיה ופוליטיקה עבור כלי תקשורת כמו Us Weekly, CNN, The Daily Dot, Mashable, Glamour ו-InStyle. בשנים האחרונות, העיסוק העצמאי שלה התמקד בשימוש בסמים ובמשבר מנת יתר, עם קטעים שהופיעו ב- Vanity Fair, WIRED, The New Republic, The Daily Beast ועוד. הסיפור שלה עבור BuzzFeed News זכה בפרס American Journalism Online לשנת 2022 עבור ההסרה הטובה ביותר של חדשות מזויפות.

בנוסף לעיתונאות שלה, לינדזי היא סטודנטית בבית הספר לבריאות הציבור העולמית של NYU, שם היא עובדת לקראת התואר השני שלה בבריאות הציבור ועורכת מחקר על הטיה תקשורתית בדיווח על שימוש בחומרים עם יוזמת הדיווח על התמכרות של המכון למדיניות אופיואידים. היא גם מחנכת ספין מוסמכת של שוין. היא זכתה בתחרות Dunkin' Donuts לשנת 2023 שהעניקה לה שנה של קפה חינם. לינדזי מתגוררת בניו יורק, ניו יורק.

קרא את הביוגרפיה המלאה של לינדזי