איך להתגבר על בושה בבית המבולגן

גלילה דרך המדיה החברתית, עם התמונות שנאספו בקפידה של חללי מגורים יפים ונטולי עומס, משפיעה לעתים קרובות על כך שאתה מרגיש לא מתאים לגבי הבית שלך. בין אם זה הכלים בכיור המטבח, ערימות הכביסה שלעולם לא תמצא את הזמן לשים, או הצעצועים המפוזרים שאתה כל הזמן מציק לילדים שלך להרים, יכולה להיות תהום רחבה בין התמונות המושלמות לתמונה שאתה לראות במדיה החברתית את המציאות הכאוטית של החיים שלך.

למרות שזה יכול להיות קל מדי להתגלגל לתחושות של חוסר התאמה או בושה - או לחשוב שהבלגן הוא איכשהו שיקוף של מי שאתה כאדם - יש דרכים שונות ופונקציונליות יותר לחשוב על הערך של בית נקי. שיכול לעזור להילחם בחלק מהרגשות הללו.

ניקיון הוא ניטרלי מבחינה מוסרית

כְּמוֹKC דייויס, מטפל מקצועי מורשה ומחבר הספראיך לשמור על הבית בזמן טביעה: גישה עדינה לניקיון וארגון,לעתים קרובות מזכיר לאנשים, אתה צריך לחשוב על ניקיון כעל ניטרלי מבחינה מוסרית. היא לא מתכוונת שזה לא חשוב או שזה לא מועיל שיהיה לך חלל נקי, אלא שהניקיון של הבית שלך אינו משקף את הערך, ההישגים או המאבקים שלך כאדם.

עבור אנשים שתמיד יש להם בית נקי, "כל מה שאומר לך עליהם הוא שהם שומרים על בית יפה כל הזמן", אמר דייוויס. זה לא אומר לך שום דבר על מצב הבריאות הנפשי שלהם, ההצלחות שלהם או המאבקים העיקריים שלהם בחיים. זה רק אומר לך שהם נותנים עדיפות לניקיון.

הסרת חלק מהשיפוטים המוסריים הללו לגבי ניקיון יכולה לעזור להיפטר מתחושות הבושה וחוסר ההתאמה הללו. בית נקי זה בדיוק זה: בית נקי. זה לא שיקוף של כמה טוב או רע אתה כאדם, ואין לזה שום קשר להישגים האחרים שלך.

לאנשים מגיע בית שמתפקד עבורם

במקום לייחס ערך מוסרי לניקיון הבית שלך, דייוויס מדגיש את הגישה לניקיון כמשהו שנועד לעזור לך לחיות חיים פונקציונליים יותר, במקום להיות השתקפות של מי שאתה. "אתה לא קיים כדי לשרת את הבית שלך, הבית שלך קיים כדי לשרת אותך," אמר דייוויס. בפועל, זה אומר לגשת למשימות ארגון וניקיון מתוך חשיבה להפוך את החלל שלך לפונקציונלי לצרכים שלך, במקום להתמקד איך הוא נראה.

ברגע שזה המקרה, "אז אתה יכול להתחיל לחשוב על דרכים להפוך את הבית שלך פונקציונלי עבור המוח או הגוף שלך," אמר דייוויס. עבור אנשים המוגבלים בניידות, או שמתקשים בתפקוד מנהלים, זה יכול להיות ארגון הבית שלך בצורה שתאפשר לך להגיע לכל מה שאתה צריך, או לזכור היכן הכל נמצא.

עבור דייוויס, היא מצאה את עצמה מתוסכלת מהצורך כל הזמן לעלות למעלה כדי להביא מספר פריטים, אז היא עיצבה עמדת שרת בסלון שלה, עם מיכלים לכביסה נקייה ומלוכלכת, בגדי חוץ וחיתולים. בכך היא כבר לא צריכה לעלות ולרדת כל הזמן במדרגות כדי להביא פריטים שונים.

עבור אנשים אחרים, פירוש הדבר עשוי להיות מתן עדיפות למשטחים קלים לניקוי, או הנחת פריטים חשובים בהישג יד, או שהכל נראה בבירור, במקום מוסתר במגירות. "מגיע לך מקומות לינה בבית שמאפשרים לך לתפקד", אמר דייוויס.