איך לדבר מלוכלך במיטה בלי להרגיש מביך

אנחנו יודעים שתקשורת היא הבסיס לכל מערכת יחסים רומנטית הצלחה, וזה כולל איך אנחנו מתקשרים את הצרכים והרצונות שלנו בחדר השינה. אז למה לדבר מלוכלך נראה כל כך... מביך? פשוט ככל שזה עשוי להיראות בסרטים ובפורנו, בחיים האמיתיים דיבורים מלוכלכים לא תמיד זולגים מהלשון באותה קלות כמו במהלך ההצמדות המהבילות האלה על המסך. רבים מאיתנו מגמגמים, מגמגמים, קופאים לגמרי, או נבוכים מכדי לנסות.

רייצ'ל זומר, Ph.D., סקסולוגית קלינית, ומייסדת שותפה שלצעצוע הסקס שלימַדְרִיך, אומר שזה נפוץ שאנשים מרגישים כך כשמדובר בדיבור מלוכלך. "יש אנשים שאוהבים את זה, ואחרים שונאים את זה", היא אומרת. "עבור רוב האנשים, זה נובע מהחינוך שלהם שבו אמרו להם מה זה מילים רעות ומדוע לא צריך לסבול אותן. אנשים סקפטיים לגבי שינוי".

וזה חבל, כי דיבורים מלוכלכים יכולים לשפר את מערכת היחסים המינית שלכם. "היופי בדיבורים מלוכלכים הוא שזה פותח בפניכם את הווילון כדי ללמוד יותר על אהבותיו ואי-אהבתו של בן הזוג שלכם", אומר זומר. "תחשוב על זה ככה: אתה חייב לנהל שיחה כנה כדי לדון בגבולות ולקבוע כללים שישלטו על הקיק החדש שלך. שני בני הזוג מפרטים מה הם ואינם מרגישים בנוח איתו. בכך תוכלו ללמוד יותר על הפנטזיות של זה, ובסופו של דבר לשלב אותן במהלך סקס לחוויה מהנה עוד יותר".

זומר אומר שמועיל לחשוב על דיבורים מלוכלכים כצורה של משחק מקדים. "גם אם בסופו של דבר תיגעו זה בזה פיזית, מפגש דיבור מלוכלך של 20 דקות יכול לחמם את המנועים שלכם הרבה לפני שאתם מתחילים לפעולה."

סקרנים איך לדבר מלוכלך בביטחון במקום להישמע מביך לגמרי? המשך לקרוא לכמה מהטיפים הטובים ביותר של זומר.

נסה משחק תפקידים

עבור אלה שהם קצת ביישנים, משחק תפקידי דמות שמתיישרים עם הפנטזיות הגדולות ביותר שלך עלול לגרום לדבר מלוכלך קצת פחות לא נוח.

"משחק תפקידים הוא דרך מצוינת להכניס דיבור מלוכלך בחיי המין שלך מבלי לקחת אחריות מלאה על המילים והמעשים שלך", אומר זומר. "בנוסף, משחק תפקידים דוחף אותך מאזור הנוחות שלך, ומאפשר לך לחקור ולהתנסות בדברים שבדרך כלל אין לך." אז תהיו יצירתיים עם בן הזוג והצגו סצנה מפתה ביחד כדי להוריד את הלחץ.

אולי גלגלת את עיניך לעברחמישים גוונים של אפורתופעה, אבל יש שם משהו שיכול ללמד אותך על פיתוי ומילים שובבות. "רומנים ארוטיים מועילים בגלל אוצר המילים המיני העצום שאתה יכול ללמוד", אומר זומר, שממליץמעבר לשליטתי: פנטזיות אסורות בעידן לא מצונזרופרחים אסורים: עוד פנטזיות מיניות של נשים.

קריאת ספרים סקסיים יחד עם בן הזוג גם עוזרת לכל אחד מהם ללמוד יותר על ההפעלות של השני, ויכולה, מציין זומר, לספק "דרכים חדשות להפוך את החוויה למרגשת ומצחיקה". כי, זכרו - גם סקס אמור להיות שובב.

תתאמן על דיבור מלוכלך לבד

אם עדיין לא נוח לך לדבר מלוכלך מול בן הזוג שלך, אולי תשקול קודם כל להתאמן על דיבור מילים מלוכלכות בקול רם לעצמך. חשבו מה מדליק אתכם ומה אתם רוצים לחוות במיטה. זומר ממליץ לשחק עם ביטויים שונים, גם אם הם גורמים לך קצת לאי נוחות בהתחלה.

גם לשבור טאבו זה בסדר, היא מוסיפה. "זכור, [אם אתה אישה], זה בסדר להידלק על מילים כמו 'זונה' ו'זונה', שגברים השתמשו בהן כדי להשפיל נשים. זה לקחת בחזרה את המילים, להחזיק אותן ולהשתמש בהן בדרך שלנו שמרגישה לנו טוב”.

כבדו את הגבולות אחד של השני

הטיפ הטוב ביותר לדיבור מלוכלך מוצלח, לדברי זומר, הוא עכשיו וכיבוד הגבולות של בן הזוג. "הבנת ההדלקות והכיבויים אחד של השני מבטיחה שהמפגשים נאספים עבורך, ובכך מגבירה את ההסתברות להצלחה", היא אומרת. "זה לא קשור לכמות אלא לאיכות. הגיבור במיטה הוא לא זה [ש] זורק סדרה של ביטויים גסים, אלא האותנטיים ביותר".

אבל מה אם הדיבורים המלוכלכים של בן הזוג שלך לא בדיוק מסובבים את הארכובה שלך?

"אני ממליץ לקחת את זה איתם. אתה יכול להסכים על הפיכתו למתוק יותר או אפילו טוב יותר; אתה לוקח את ההובלה ומנחה אותם למה שאתה רוצה שייעשה לך."

וזכרו: תרגול עושה מושלם. אפס את מה שאתה אוהב לומר ולשמוע במיטה ותקשר את זה לבן הזוג שלך בכל דרך שתרגיש לך טוב וסקסי. קצת גישושים זה בסדר כשאתה מגלה דברים.

"תנסה ותצפה לאי נוחות קטנה", אומר זומר. "אחרי הכל, זו חוויה חדשה."