איך לדבר עם מישהו שמפחיד אותך

אמנם אין קריטריונים מוגדרים למה שגורם לאדם להפחיד, אבל זה בדרך כלל שילוב של איך האינטראקציות שלך התנהלו איתו בעבר (אם ישים) והתפיסות שלך לגבי אותו אדם כחכם יותר, מאורגן יותר, מוכן יותר, מצחיק יותר, מושך יותר , יותר כריזמטי ו/או חזק יותר ממך. וברגע שיש לך בראש שמישהו מאיים, זה יכול להיות קשה לשכנע את עצמך אחרת.

למרבה המזל, יש דרכים להפוך את הדיבור עם אדם שאתה מוצא להפחיד קצת יותר קל - משהוקלסי בורזן בהאפינגטון פוסטמכוסה במאמר לאחרונה. הנה כמה טיפים בגיבוי מומחה שיעזרו לך לעבור את השיחה.

בואו מוכנים

אם אתה יודע מראש שאתה תדבר עם מישהו שאתה מוצא מאיים - כמו במהלך פגישה או באירוע מסוים - בוא מוכן עם לפחות רעיון מה אתה רוצה להגיד. לא, זה לא אומר לכתוב, לשנן ולדקלם תסריט - רק כמה נקודות כלליות יעזרו,כותב בורזן.

הזכר לעצמך שהאדם הזה הוא גם אדם (פגום).

זה שאתה תופס למישהו כמה יתרונות עליך לא אומר שהוא לא בן אדם מורכב עם פחדים ופגמים. "תגיד לעצמך, האדם הזה אוכל ארוחת בוקר, בדיוק כמוני. האדם הזה מרגיש עצוב, בדיוק כמוני. זה עוזר לשנות את נקודת המבט שלך על האדם מ"מאיים" ל"אנושי", מאמן תקשורתג'ניפר קמאייראמר אתהאפינגטון פוסט.

אל תשכח מה אתה מביא לשיחה

לא משנה כמה אתה מאוים מהאדם הזה, זה לא מורידשֶׁלְךָחוזקות, אז הישענו על אלה. "לפני שאתה מתערב, הזכיר לעצמך למה אתה שם", אמר קמאיירהאפינגטון פוסט. "מישהו אחר הזמין אותך לפגישה או למעורבות החברתית מסיבה כלשהי. ספר לעצמך למה הוזמנת ואיך אתה מוסיף ערך".

השתמש בשפת הגוף שלך לטובתך

זה מעבר לאי להתכופף או להשתולל או להבהיר שאתה מאוים מהאדם הזה, ולמעשה שימוש בשפת הגוף שלך כדרך לעזור לבסס את עצמך במהלך השיחה. להלן הנחיות כיצד לעשות זאת, באדיבות קמאייר:

עמוד עם כפות הרגליים ברוחב הירכיים או שב עם הברכיים מרוחקות מרוחקות ושתי הרגליים על הקרקע. אל תשלב את הרגליים או את הידיים. התמקדו בתחושת כפות הרגליים שלכם שמארעות אתכם, פשוטו כמשמעו. התמקדו בכך שהיציבה שלכם תהיה זקופה עם בטן וגב חזקים. קרקע פיזית עוזרת לביטחון עצמי.

גם אם אתה לאמַרגִישׁבטוח, אתה יכול לפחות להסתכל על החלק.